Ожидания без ожиданий

Это все время предлагается, как какой то один из ключиков к счастью
Разными способами
По разному транслируется

«Не испытывайте ожиданий к другим- это контрпродуктивно»
«Формируя ожидания от другого Вы раните себя, когда, или, если другой их не оправдает»
«Будьте открыты и реагируйте согласно того, что происходит здесь и сейчас не ожидая»

И дальше можно отобразить ещё с десяток этих изложений об отсутствии ожиданий человека в отношении другого человека , как признаке здоровой личности, но мне лень

Так вот я о чем

Если мы чутка обратимся к истории развития человека, то немного поймём на чем основывались действия наших предков - в критической ситуации, ситуации угрозы
И ситуаций желания сближения
На опыте разумеется
Предыдущем
А так же, на мимике, кинестетической информации тела и действиях, которые состояли из каких то движений - угрожающих или нет

Мимические проявления одинаковы у всех людей
Кроме тех, кто хирургически поработал со своим лицом
Ненависть, отвращение, радость, удивление, надежда, горе, нежность - мы все проявляем эти переживания одинаково - мимически и телесно
И на это ориентируемся глядя на других при встрече

И тогда, с одной стороны - ожидания от другого, которые оформились из жизненного опыта ( он может быть сильно эксклюзивный) основываются во многом на безопасности
иногда Только на ней, обедняя мою жизнь ( потому что опыт сильно эксклюзивный)
А с другой, просто являются ориентиром в пространстве моря людей - ну как то ж надо понимать кто есть какой, хоть ориентировочно - это автоматически происходит, сколько в терапии не лечи;) - поскольку это априорный ориентир выжить - предположить действия другого по отношению ко мне

А так же есть универсальные способы ожиданий, автоматические - 
помимо реакций жизненного опыта ( анамнеза развития) есть ещё и поколенческие вшитые в инстинкт самосохранения знания ( что тоже является частью анамнеза), которые тоже основаны на безопасности и стремлении продолжаться в другом ( раньше в продолжении Рода, счас просто шобы было жить хорошо)
И, если следовать урбанистической на сегодняшний день жизни человека, как бы рекомендуется не реагировать архаично, из автоматического опыта
Ибо, согласно психотерапевтическим интервенциям о том, что, возможно, если вы так будете делать, будете себя вести без каких либо ожиданий от другого - будет как бы теплее

Оно может и будет теплее
А может это вообще и любовь случится и друга можно встретить
А можно и пиздюлей отгрести, без ожиданий то, проигнорировав архаичные звоночки

А может и нет

И тут важно, разумеется, учитывать и свой опыт, и, так же не отрицать вшитую в тело мудрость древних предков ( не одного льва обошли, епта)
И, готовность замедляться в своих реакциях, а хоть встроенных (автоматических), хоть приобретённых (выработанных), хоть априорных (подарок предков)
И владеть всем этим - выбирая, не обесценивая своих ожиданий

Они не зря возникают, наши ожидания от других
Они несут огромный поток информации
Они заботятся о нашей безопасности, наши ожидания
Они рассказывают о наших желаниях - честно
Они нас разочаровывают, разворачивая этот мир для нас шире
И далеко не всегда нужно в терапии от них избавляться 
По меньшей мере не от всех
Потому что психотерапия только часть этой Большой Жизни
Далеко не вся

Ну и ещё 
нельзя, прожив сколько то Жизни обходится без ожиданий по отношению к другим совсем
Это возможно только перестав взаимодействовать с такими, как ты сам
Стать мертвым или недоступным для других
Что в принципе, одно и тоже

Ведь без ожиданий мы и для себя то не очень доступны)

Доверяйте себе, каким бы сложным ни был ваш опыт.
Ведь чтобы убрать то, что, возможно не так продуктивно сейчас в вашей жизни, нужно наработать что то другое- что станет взамен предыдущего опыта
На это нужно время
И силы
И люди
И ресурсы

А пока, и это вас сохранило и сохраняет, не правда ли?)

Автор: Татьяна Ларина























Просмотров: 272
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • СПОСОБЫ ЭКСТРАКЦИИ КЛИЕНТСКИХ ОЖИДАНИЙ
  • Конфликт реальности и ожиданий.
  • Мужчина в прокрустовом ложе ожиданий.
  • Страх как особая разновидность ожиданий
  • Мужчина, как причина несбывшихся ожиданий женщины.
  • О предназначении и навыках — может ли быть одно без другого?
  • НУЖНО ЛИ ЛОМАТЬ СЕБЯ, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ НОВЫЙ ОПЫТ ДЛЯ ИЗМЕНЕНИЙ В ЖИЗНИ?
  • Если в вашей жизни произошло что-то очень серьёзное. Как выжить и не потерять себя.
  • О том, как поддержать в горе или кризисе другого человека
  • Не возможность «отпустить» ситуацию/другого человека, часть 1
  • Считаю себя недостойной хоть сколько-нибудь приличных денег
  • Как наши ожидания заставляют чувствовать себя несчастными
  • В чём трудности перевоспитания другого человека
  • ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ОЖИДАНИЯ НЕ ОПРАВДЫВАЮТСЯ?
  • Зачем понимать другого, вместо того, чтобы говорить ему как должно быть и что хочу Я?
  • Скрыть Себя нельзя найти, собой можно только Быть!
  • Взгляды на человека, помогающие понять себя и других
  • Хорошие люди, тоже люди! (о том, как важно видеть человека в человеке)
  • Право другого быть другим: как справиться с отказом
  • При отсутствии детей в браке, я считаю, вполне можно разводиться. При наличии детей – нужно сильно подумать.
  • Невозможно быть сексуально привлекательной только для одного человека
  • Если у людей все хорошо в сексе, значит в каких-то главных, глубинных вещах они абсолютно солидарны
  • Отпустить другого на расстояние себя
  • У вас никогда не будет другого шанса оставить первое впечатление...
  • А может вы просто дурите самого себя?
  • Влияние опыта жизни супругов в родительской семье на построение собственной
  • «Услышь себя ушами другого» - искусство здорового общения
  • Почему мы вечно замечаем только плохое, даже если происходит хорошее.  Как от этого избавиться?
  • 9 маркеров того, что мы оплачиваем долги наших предков.
  • Что делать, если хочется умереть или если потерян смысл жизни



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь