|
Ожидания без ожиданий
Это все время предлагается, как какой то один из ключиков к счастью Разными способами По разному транслируется «Не испытывайте ожиданий к другим- это контрпродуктивно» «Формируя ожидания от другого Вы раните себя, когда, или, если другой их не оправдает» «Будьте открыты и реагируйте согласно того, что происходит здесь и сейчас не ожидая» И дальше можно отобразить ещё с десяток этих изложений об отсутствии ожиданий человека в отношении другого человека , как признаке здоровой личности, но мне лень Так вот я о чем Если мы чутка обратимся к истории развития человека, то немного поймём на чем основывались действия наших предков - в критической ситуации, ситуации угрозы И ситуаций желания сближения На опыте разумеется Предыдущем А так же, на мимике, кинестетической информации тела и действиях, которые состояли из каких то движений - угрожающих или нет Мимические проявления одинаковы у всех людей Кроме тех, кто хирургически поработал со своим лицом Ненависть, отвращение, радость, удивление, надежда, горе, нежность - мы все проявляем эти переживания одинаково - мимически и телесно И на это ориентируемся глядя на других при встрече И тогда, с одной стороны - ожидания от другого, которые оформились из жизненного опыта ( он может быть сильно эксклюзивный) основываются во многом на безопасности иногда Только на ней, обедняя мою жизнь ( потому что опыт сильно эксклюзивный) А с другой, просто являются ориентиром в пространстве моря людей - ну как то ж надо понимать кто есть какой, хоть ориентировочно - это автоматически происходит, сколько в терапии не лечи;) - поскольку это априорный ориентир выжить - предположить действия другого по отношению ко мне А так же есть универсальные способы ожиданий, автоматические - помимо реакций жизненного опыта ( анамнеза развития) есть ещё и поколенческие вшитые в инстинкт самосохранения знания ( что тоже является частью анамнеза), которые тоже основаны на безопасности и стремлении продолжаться в другом ( раньше в продолжении Рода, счас просто шобы было жить хорошо) И, если следовать урбанистической на сегодняшний день жизни человека, как бы рекомендуется не реагировать архаично, из автоматического опыта Ибо, согласно психотерапевтическим интервенциям о том, что, возможно, если вы так будете делать, будете себя вести без каких либо ожиданий от другого - будет как бы теплее Оно может и будет теплее А может это вообще и любовь случится и друга можно встретить А можно и пиздюлей отгрести, без ожиданий то, проигнорировав архаичные звоночки А может и нет И тут важно, разумеется, учитывать и свой опыт, и, так же не отрицать вшитую в тело мудрость древних предков ( не одного льва обошли, епта) И, готовность замедляться в своих реакциях, а хоть встроенных (автоматических), хоть приобретённых (выработанных), хоть априорных (подарок предков) И владеть всем этим - выбирая, не обесценивая своих ожиданий Они не зря возникают, наши ожидания от других Они несут огромный поток информации Они заботятся о нашей безопасности, наши ожидания Они рассказывают о наших желаниях - честно Они нас разочаровывают, разворачивая этот мир для нас шире И далеко не всегда нужно в терапии от них избавляться По меньшей мере не от всех Потому что психотерапия только часть этой Большой Жизни Далеко не вся Ну и ещё нельзя, прожив сколько то Жизни обходится без ожиданий по отношению к другим совсем Это возможно только перестав взаимодействовать с такими, как ты сам Стать мертвым или недоступным для других Что в принципе, одно и тоже Ведь без ожиданий мы и для себя то не очень доступны) Доверяйте себе, каким бы сложным ни был ваш опыт. Ведь чтобы убрать то, что, возможно не так продуктивно сейчас в вашей жизни, нужно наработать что то другое- что станет взамен предыдущего опыта На это нужно время И силы И люди И ресурсы А пока, и это вас сохранило и сохраняет, не правда ли?) Автор: Татьяна Ларина Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|