"Сочувствие или Жалость".

"Сочувствие или жалость?"

Ирина, 34 года. 6 лет замужем. 
Запрос на психотерапию: "я несчастная, мне плохо! Ну вот что я делаю не так?!".

Клиент начинает:

"Ты знаешь, я на тебя дулась и обижалась 2 недели! И , вообще, ты меня как психотерапевт не поняла... "

Я ведь тебе рассказывала о таком болезненном ! О жизни своего мужа! А ему сейчас так нелегко, так нелегко. Он обеспечивает всю нашу семью , а нас -то двое! Я и ребёнок! Я-то что ..малыша покормлю, уложу, поиграю, наготовлю на всех, договорюсь за садик, съезжу в больницу, погуляю с сыном, постираю, поглажу, за всеми поухаживаю, собаку выведу, за кошкой говняшки уберу, помою, одену, маме его помогу (хотя она мне не нравится).
И смотрю на мужа, понимаю, жалко его! И с начальником у него проблемы, и деньги трудно зарабатывать, и тянет он это все, и зарплата маленькая. И время сейчас такое. А, работу менять или бизнес какой..ну вы знаете -это сложно и он может не справиться и еще больше уставать будет. Да и время, я ему говорю, сейчас сложное. Сяду так рядышком, его пожалею, сопли вытру ему, челочку к лобику притру.
И , знаете, втихаря, займу денежку и отдаю за коммуналку, за трусики для ребёнка, а продукты какие дорогие сейчас! Вкусняшки накуплю им всем , сижу , смотрю на них и радуюсь! Себе?! Нет! Зачем?? Я потерплю. 
И, знаешь, всегда муж придёт с работы, сядет за компьютер и я понимаю..Устал, куда ему дитем заниматься или мне помогать?! Пусть отдыхает. 
И у подруги все в личной жизни не клеится. Всегда на помощь спешу! Спасаю! Муж ее бьёт и денег не даёт! Хоть детей и нет, А вот уйти она не может. Мирится с ним все время.
Сяду, поплачу, и что это за жизнь такая! Жалко всех.. :(

В диалог вступает психотерапевт:

Вы знаете, мне тоже жалко... вашего мужа! 
-Правда?! -удовлетворённо спрашивает Ирина.
Правда! Почему?!- мило улыбается она мне: )
-Потому что Вы рядом с ним!!! Я , думаю, и секса у вас нет ..и пися у него в 38 годиков плохо стоит и в землю грустно смотрит?!
-Откуда вы знаете?! Уже с плохо скрывающей агрессией спрашивает она меня?! 
-Потому как идет кастрация полным ходом. Обычные себе последствия. В вашем случае нормальные!) Улыбаюсь я.
Вы, как я посмотрю, со всем справляетесь. Ехидно отвечаю я. Такой себе герой-спасатель Ирина Д'Арк! Вас -то чего жалеть. А вот в супруга своего Вы не верите, унижаете его , вот и не случается щастя в жизни! Хотя он и прекрасно пользуется вашими "добрыми"и "героическими" поступками.

-Унижаю? Не верю? -с широко открытыми глазами повторила она..
Да! Отвечаю..вы его жалеете, как маленького ребёнка или как человека без руг, без ног и головы!

😯Жалость -это унижение. Вы считаете, что другой без вас не справится! Не одумается! Не додумается! Не сделает! И челочку сам не расчешет! 
А ведь каждый из нас -это отдельная личность! И эта личность имеет право на ошибки, на достижения , на свою жизнь и несёт сама ответственность за свою реальность. А что делаете Вы?
Замаскировываете, берете на себя то, что вам не принадлежит. Кладёте себя и свои силы под опыт других. Мужа, подруги и т.д.
И своей жалостью убиваете любые проявления развиваться другим.

-Я не понимаю! -вскрикнула она.

Я продолжаю объяснять..

Вы знаете, когда ребёнок учится ходить , он всегда падает.

👉Так вот Жалость-это когда он упал, а вы несетесь к нему , причитаете, кричите, и начинаете со всех сторон страховать.

👍А сочувствие-это когда вы отряхнули Малого, поцеловали, улыбнулись и радуетесь как формируется характер и как ваш ребёнок делает первые шаги, при этом , конечно, вы чувствуете каждый его синячок. Поддержали, похлопали и пошли заниматься СВОИМИ делами!

Ну и добавлю..
И занимаетесь вы другими, потому что СОБОЙ заниматься так страшно..и вопросы СВОИ решать так сложно, и сострадать СЕБЕ так странно..Но это уже другая история!

"Ты знаешь, я на тебя дулась и обижалась 2 недели! И, вообще , ты меня как психотерапевт не поняла..
......а теперь ,Спасибо тебе! Я поняла разницу между жалостью и сочувствием. И да! Мой муж стал зарабатывать больше ,правда, у него больше ответственности! И он справляется! :) А я себе стала сочувствовать и больше заниматься собой!:) А так..у нас все налаживается;)❤

Имя и диалог сильно изменены. И добавлены некоторые идиоматические выражения:) 
(с) Оксана Холод.



Просмотров: 297
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Жалость к себе и жалость к другим в вопросах-ответах
  • Как не кормить других собою: когда тебе всегда плохо, а им/ему от этого хорошо
  • Спасибо, я всё поняла, или сам себе психолог
  • Встречая жалость к себе
  • «Да какое тебе дело до меня?! Зачем ты со своей психотерапией появился в моей жизни?! Оставь меня, меня не исправить! Я так и останусь инвалидом!» Случай из практики.
  • Или я лучше всех, или меня вообще нет
  • Человек с ружьём всегда найдет себе цель в жизни.
  • Ценим, когда теряем или цени то, что у тебя есть сейчас!
  • «Я не понимаю — почему он от меня ушел?»
  • Деньги: что мешает зарабатывать больше?
  • Знаете ли вы, что такое созависимость?
  • Сочувствие к себе - это не ...
  • Сочувствие к себе
  • Напоминания, в которых вы нуждаетесь больше всего, когда всё идет не так, как надо
  • Вся правда о «волшебном пенделе» или как мы не берем ответственность за свою жизнь
  • Знаете почему спорт мешает похудеть?
  • Люби меня как я тебя, и будем вместе мы всегда
  • Ребёнок кричит в истерике. Как ему и вам себе помочь?
  • 5 способов понять, чем вы хотите заниматься в жизни
  • Сам себе жилетка или Жалеть себя: стоит или нет?
  • Чего больше всего боится каждый человек?
  • Как не стать жертвой человека, у которого всегда все плохо
  • Что вы знаете?
  • Да что вы знаете о лжи... Самообман
  • Почему ты все время к себе придираешься?
  • Если вы начинаете и бросаете заниматься спортом.
  • Каждый выбирает свою коробочку. Куда и почему мы бежим от себя.
  • Знаете ли вы, что вас ждет за дверью кабинета психолога?
  • Я больше тебя не хочу. Куда уходит сексуальное влечение?
  • У меня жизнь говно, или Как понять, что вы жалеете себя?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь