Невротическая вина? Сделайте эксперимент!

Работник, плохо выполнивший свою работу, довел начальника до инфаркта…
Женщина, отказавшаяся от ухаживаний, довела мужчину до запоя…
 
Вы наверняка слышали такие истории и можете добавить еще с десяток своих.
 
Но действительно ли все эти люди виноваты в том, что случилось с другими?
 
Дело в том, что бывает два вида вины: обычная и невротическая.
Чем же они отличаются?
 
Обычная вина подразумевает, что вы сделали что-то, что навредило другому и эти события действительно связаны.
Также вы готовы признать свою «часть» в последствиях поступка и способны распознать, где ваша ответственность заканчивается.
Что очень важно, вы вполне можете поправить случившееся, если пострадавшая сторона того хочет.
 
Невротическая вина означает, что вы сделали что-то, что не предвещало такой беды, но таки повлекло ее за собою.
Вы признаете 100% ответственности за то, что произошло с другим по вашей вине.
И ущерб, нанесенный вами, объективно поправить невозможно или крайне сложно.
 
Вернемся к нашим примерам.
 
Работник плохо выполнил работу и у начальника случился инфаркт.
 
В случае обычной вины, работник понимает, что он плохо выполнил работу. И все. Он готов переделать ее или понести материальное наказание. И все.
Потому что плохой отчет и здоровье другого человека не связаны никак. Это очевидно.
 
Если человек склонен испытывать невротическую вину, то он забывает о том, что, если у другого человека слабое сердце, то все что угодно могло стать причиной обострения.
Такому работнику не приходит в голову, что это не его ответственность, что человек с больным сердцем выбрал нервную работу.
И уж, конечно, невозможно искупить ничем то, что произошло.
 
Женщина, отказавшая мужчине, что стало причиной его запоя.
 
В случае обычной вины женщина будет испытывать сожаление, что так произошло, возможно даже сочувствие.
Но она понимает, что это не ее вина, что мужчина решает свои проблемы таким способом. Не она научила его так делать.
 
Если вина невротическая, тут все сложнее.
Женщина думает, что она должна была предвосхитить произошедшее. Быть более тактичной и мудрой. Что она обольстила мужчину и обнадежила, хоть и сама не понимает, как. И она бросится спасать его, так как будет чувствовать себя ответственной за то, что с ним произошло.
 
Людям, склонным испытывать невротическую вину, жить достаточно сложно. Ведь они в ответе практически за весь мир и никогда не знают, какой из их поступков может стать причиной катастрофы.
 
Попробуйте «дробить» свою глобальную вину на маленькие кусочки и виниться только за них, искупать только эти «грехи».
Вы просто берете всю историю с вашим участием и раскладываете на эпизоды и за каждый из них извиняетесь.
 
Например, извиниться только за отчет и предложить переделать его.
Затем извиниться только за то, что заставили нервничать начальника и предложить заставить вас нервничать тоже.
Извинитесь за то, что он выбрал должность руководителя, в которой столько стресса и предложите заменить его на время - во искупление.
Потом извинитесь за то, что у человека слабое сердце…
Чувствуете, как нарастает абсурдность всей этой истории?
 
Если делать это упражнение каждый раз, когда вы чувствуете, что повинны в каком-то ужасном событии, вы рано или поздно начнете отделять свою ответственность от ответственности других.
Это сильно облегчает жизнь)
 


Просмотров: 240
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Невротическая вина. Без вины виноватый.
  • Если в вашей жизни произошло что-то очень серьёзное. Как выжить и не потерять себя.
  • Если с мамой невыносимо общаться. Часть 3. Обида, вина и ответственность
  • Про вину, ответственность и подмену понятий. Если Вы или Вас постоянно делают виноватыми…
  • ВЫ МОЖЕТЕ ДЕЛАТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ ЛУЧШЕ. КАЖДЫЙ ДЕНЬ. НА САМОМ ДЕЛЕ
  • Что скрывает невротическая вина
  • Невозможно быть сексуально привлекательной только для одного человека
  • Почему мы так сильно ненавидим свою работу?
  • Почему он выбрал именно Вас, даже если вы потом расстались?!
  • Вина и ответственность
  • Вина или ответственность?
  • Ответственность и вина.
  • Мне плохо, но это наверное моя вина
  • За что я люблю свою работу?
  • Если плохо на душе, то что делать?
  • Вина и ответственность: ощутите разницу.
  • Почему мы вечно замечаем только плохое, даже если происходит хорошее.  Как от этого избавиться?
  • «Интеллектуальные чувства. Соединяя полярности» или «Как начать любить свою работу?»
  • Если терапевт делает вид, что понимает
  • Что ищет женщина в мужчине или с каким мужчиной хочет быть женщина
  • Вина из-за неразделенной любви или Вина отказавшего
  • Там, где есть вина, нет места для ответственности
  • Как не стать жертвой человека, у которого всегда все плохо
  • Правила жизни 1 из 64: Ответственность за свою жизнь.
  • Вся правда о «волшебном пенделе» или как мы не берем ответственность за свою жизнь
  • Стань таким, как я хочу. Как переделать человека.
  • Если вы не можете простить кого-то, просто прочтите
  • Мужчина, женщина, любовь, деньги: использование, ответственность или кто кому что должен?
  • Что делать, если хочется умереть или если потерян смысл жизни
  • Если мне плохо с людьми, значит я интроверт?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь