Что такое позитивное мышление?

Работая психологом и сталкиваясь с разными людьми, я заметила, как часто мы по-разному видим мир. Зачастую, в одно и то же слово вкладываем прямо противоположный смысл. Например, любовь для одного человека  выражается в словах «получать», «ожидать», «зависеть»  или  «управлять».  Другой же, наоборот видит любовь в умении «дарить», «посвящать свою жизнь», «принадлежать». Немудрено, что мы, люди часто не понимаем друг друга. Поэтому, давайте договоримся и определим, что же обозначает понятие «позитивное мышление».
Прежде всего, это внутреннее состояние и желание видеть лучшую сторону жизни и быть ответственным за каждый поступок, за каждое слово, за каждую МЫСЛЬ!

Еще Цицерон сказал: «Жить - значит мыслить!» В науке существует немало доказательств того, что мысли материальны. Поэтому ни одна мысль, выраженная словом, жестом, взглядом, мимикой не может исчезнуть бесследно. Мысль это разновидность энергии, которая, так или иначе, влияет на материю. И чаще всего, этот процесс происходит бессознательно. Навык позитивного мышления как раз помогает контролировать и переводить этот процесс в осознанное состояние. Умение позитивно говорить, а особенно мыслить – это огромный труд над собой. Но когда вы увидите первые результаты, вы оцените, насколько это увлекательное и полезное занятие, несущее положительные перемены в вашу жизнь. Со временем вы начнете замечать, что другие люди говорят чаще о плохом, чем о хорошем: передают дурные вести, обсуждают и ругают всех, начиная от известных политиков и заканчивая своими соседями. Смотрят криминальные сводки новостей, судебные  тяжбы. В их лексиконе присутствуют слова и словосочетания «Жизнь - трудная штука», «Безнадега», «Я не могу, не умею, не хочу». Пусть это вас не пугает, это верный знак того, что ВЫ на правильном пути.

Итак, мы начинаем мыслить позитивно! Сегодня мы с вами  будем учиться искать ложку меда в бочке дегтя. Это упражнение поможет вам приучить себя видеть в каждой, даже самой безнадежной ситуации, что-нибудь важное, полезное, поучительное и положительное.
Например: «У вас болит зуб!» что же в этом хорошего? Давайте думать вместе. «Это хорошо, что зуб заболел, значит, теперь я вынужден пойти  к стоматологу. А когда я его вылечу, я смогу шире улыбаться, у меня появится свежее дыхание».
Или: вас обокрали! Попробуйте искренне представить, что кому-то эти деньги нужнее, чем вам, и вы в этом случае автоматически становитесь благодетелем! «Как хорошо, что у меня украли деньги, я давно не занимался благотворительностью».  Поверьте, только вначале это кажется абсурдным и бесполезным занятием! Любой навык становится автоматическим, если его тренировать постоянно! Включите творчество! Желаю удачи и позитивного мышления.


Просмотров: 347
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Пассивная агрессия. Что это такое и как это портит нам жизнь
  • Хочу быть идеальным психологом. Что это значит?
  • Схема терапия: что это такое и как это работает
  • Что за гадость мешает мне жить? Немного об интроектах. Часть 1: что это и «с чем их едят».
  • Самопознание - что это для Вас?
  • "Быть половинкой или целым?" Психологическая зависимость - что это такое, что нам дает и чего лишает.
  • Давайте выполним это простое упражнение, чтобы проверить, как это происходит в вашей жизни?
  • Ты видишь только то, что хочешь видеть - в общем, это ты проблемный!
  • Пинг-понг: если он(а) напоминает о себе, это еще не значит, что любит
  • Ой, что это у нас под елочкой! Ох… это же предновогодняя депрессия…
  • Сеттинг. Что это такое и его функция?
  • Центрироваться, быть в своем центре: что это значит?
  • Любовь. Что это такое.
  • "Информационный мусор" что это и как он влияет на нашу жизнь?
  • «У вас это психосоматическое!». Что за этим стоит – подскажет дневник.
  • «Деньги – это про любовь, труд – это часть моей любви»
  • Как же мы не любим видеть свои теневые стороны. А что в этом может быть хорошего?
  • ПЕРЕЖИВАНИЕ ЖИЗНИ – ЧТО ЭТО И КАК?
  • Безоценочное восприятие: что нем хорошего и почему это так трудно
  • СОЗАВИСИМОСТЬ. Что это такое и как туда не угодить
  • Перфекционизм – что это такое и как с ним работать?
  • Что такое манипуляции или что действительно происходит с Вами каждый день?
  • Что мешает матери любить свою дочь и как это изменить?
  • Путь к здоровому эгоизму - что это такое и как не перейти черту
  • Диабулимия - что это такое?
  • Психосоматика. Что это и как ее лечить?
  • Схема-терапия: что это такое
  • Психическая травма. Что это такое?
  • Личностный рост. Что это такое?
  • Хотите быть счастливым? Тогда вам придется отказаться от всего, что делает вас несчастным.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь