Как же мы не любим видеть свои теневые стороны. А что в этом может быть хорошего?

Куча мыслей роится в нашей голове постоянно.... мысли.... сами как то.... иногда ловишь себя на том, что мысль убежала сама по себе и ты уже контролируешь ее.

Иногда полезно дать им просто бродить, смотреть куда они тебя заведут... тут, главное, без лишней рефлексии, не увлекаться 😆 ......мысли, анализ, наблюдения на день.... Наблюдений за собой, своими реакциями и эмоциями.
Наблюдения за другими.

Листала ленту ФБ и пришла к интересному наблюдению.
Посты где нас хвалят, мотивируют, поднимают нашу самооценку, развлекают, иногда, по доброму, ругают, так слегка, не больно, ВСЕГДА набирают больше лайков и комментов.
А вот посты где тебя не мотивируют, а мордочкой тычут в твоё же дерьмецо, откровенно тебе говорят, что ты сам ответственен за происходящее, это ты сам со своей жизнью всё это сотворил и виноват только ты, а родители, родственники, партнеры, страна, не не любят лайкать.
Посты, где тебя не поглаживают, а пендели раздают, да не волшебные, а взаправдашние, всегда менее популярны.
Тексты, где тебе отзеркаливают все то, что тебе в себе неприятно, мы не 🙈🙊🙉 

Как же мы не любим смотреть на себя из реальности... Особенно, когда всплывает всё то, что так усиленно мы прячем от всех и от себя в первую очередь! И это «всплывшее» местами пованивает, и даже очень.
А ведь это тоже часть нас. Да, не очень привлекательная часть. Иногда противно самому от себя. Но, как мы сможем принимать себя реального, если будем отрицать часть себя?

Соглашусь, многих из нас так воспитывали. В нас так прописана «хорошесть», что мы не позволяем себе даже мысли допустить, что мы разные! Что мы можем проявлять абсолютно все свои чувства и эмоции. Что мы можем быть злыми, меркантильными, агрессивными, жадными, «плохими». Признать это гораздо честнее и по отношению к себе и к окружающим.

Не строить из себя белую и пушистую, а сказать как есть. Ибо если не сказать, то этот негатив снова загонится внутрь себя и потом опять всплывая, пованивает начнет.
А всплывет обязательно, мы ж не бездонная бочка. Когда копится годами, рано или поздно, либо дно прорвет, либо крышу снесет. И вот тогда, я не завидую окружающим! И те, кто окажутся рядом,  будут сильно удивленны, что случилось, такой «хороший, положительный» человек был, айяйййяйй как же так.. 😱

Я не призываю срочно становиться злыми агрессивными демонами, которые только и умеют что ругаться и вредить. Но, я за то, что бы, хотя бы озвучивать свои претензии, чувства, негативные эмоции и качества другим и себе. Себе - обязательно и в первую очередь!
Это часть нас, это наша теневая сторона, которую мы усиленно прячем, даже видеть не хотим. Но она есть, и никуда она не денется. Так примите ее! Не для того, чтобы её использовать, а для того, чтобы видеть, знать что в нас есть. 

По этой причине, мы часто убегаем от реальности здесь и сейчас, иногда в прошлое, но чаще в будущее. Там, мы видим себя более идеальным, чем сейчас. Там, каким то чудом, всё наше негативное уже растворилось, исчезло. Там мы себе больше нравимся. И легче переживать о том, что будет в будущем, или о том, как бы поступил по другому в прошлом, чем быть в моменте “сейчас”.
Знаете что такое Амбра?

Основной, и очень ценный компонент в парфюмерии. Именно Амбра придает духам особенность и уникальность.
А знаете что это такое на самом деле?

Это желудочный секрет взрослого самца кашалота. И в самом начале своей жизнедеятельности амбра не пахнет, она воняет!
Ну, а запах, запах… Он облагораживается с возрастом, как и дорогое вино. Так, из тошнотворного рыбного через какую-то пару-тройку сотен лет, он превращается в благородный смолисто-табачный аромат с солоноватыми морскими нотками!

К чему это я? Да к тому, что когда мы принимаем в себе все, и даже то, что может «пованивать», мы становимся уникальными, цельнными, особенными, ценными!!! Мы не станем «хуже» или «лучше» от того, что начнём смотреть на себя честно. Мы приобретаем тот неповторимый аромат, который ХОЧЕТСЯ, хочется нюхать, им хочется дышать, им хочется наполняться!
Начните быть собой!