«Дешёвые» мысли или как себя обесценить

Обесценивание себя , своих достижений, своего дела, знаний, опыта, способностей, личностных и деловых качеств или, как минимум, их недооценка, сильно влияют на способность брать деньги , зарабатывать.

Много ли можно заработать, если в голове крутятся подобные мысли?

  • - то, чем я занимаюсь, не достойно уважения( фигня),
  • - я хочу оправдывать ожидания других людей,
  • - я ничего не стою,
  • - у меня нет опыта/образования,
  • - меня засмеют, если я сделаю,
  • - у меня никогда ничего не получится,
  • - я не творческий человек,
  • - мне уже слишком поздно/ еще рано и др.

ОБЕСЦЕНИВАНИЕ — частичная потеря стоимости.( Словарь финансовых терминов )

Зачем мы теряем в «стоимости»?

Обесценивание — это защита. Защита от боли, от разочарования. Проще сказать себе, что дорога к успеху и достатку — это для других, а мой удел — это провалы и скромная жизнь.

Когда мы стали дешеветь?

В детстве родители сравнивали нас с другими детьми( братьями-сестрами, ровесниками, одноклассниками, сокурсниками) и чаще всего не в нашу пользу. Эта привычка проигрывать и быть хуже закрепилась и теперь мы сами обесцениваем себя: сравниваем, критикуем, ругаем.

Второй извечный русский вопрос : «Что делать?»

- прекратить сравнивать себя с другими, гнобить себя,

- сфокусироваться не на своих «слабых» сторонах, а на том опыте, знаниях, качествах деловых и личностных которые, делают вас «сильными» , привлекательными для клиентов, денег, бизнеса. Прямо сейчас возьмите и выпишите на листочке , то что делает вас «ценными» ( не меньше 10 пунктов).

Не тратьте жизнь на оценку «полон ли ваш стакан на половину или на половину пуст», нужна вода — возьмите стакан и налейте!



Просмотров: 597
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Обесценивание: как психологическая защита оборачивается против нас и делает нашу жизнь ничтожной, а нас — несчастными
  • Я – никчемный человек. Обесценивание себя: как перестать разрушаться
  • У меня жизнь говно, или Как понять, что вы жалеете себя?
  • Сравнение себя с другими
  • Не про эгоизм: девять причин начать любить себя прямо сейчас
  • Наплюй на себя. Живи для других.
  • Рецепт мотивации себя и других
  • Взгляды на человека, помогающие понять себя и других
  • Мы меняемся лишь тогда, когда покидаем контакт с другими. В самом контакте нет опыта.
  • КОГДА ПРОЩЕ СЕБЯ ОТПУСТИТЬ
  • Хочу на ручки, или Регресс. Что делать, когда чувствуешь себя маленьким?
  • Что такое поиск себя, и почему у нас ничего не получается?
  • Как понять мысли и причины поступков других людей
  • "У меня нет времени на себя совсем"
  • «У меня для вас плохие новости: любви к детям не существует как таковой». Как родители калечат своих детей
  • Как полюбить себя? Почему вы себя не любите?
  • Жизнь из себя
  • «Да какое тебе дело до меня?! Зачем ты со своей психотерапией появился в моей жизни?! Оставь меня, меня не исправить! Я так и останусь инвалидом!» Случай из практики.
  • Как себя вести, если рядом горе?
  • Не отрекайтесь от себя, даже если это ошибка...
  • Скрыть Себя нельзя найти, собой можно только Быть!
  • «Я не знаю себя»: поддельная жизнь
  • Теперь я знаю как надо вести себя в браке
  • Кого мы увидим вокруг себя, если узнаем слово «шизоид»
  • Жить «для себя» или «всю жизнь положить на эту неблагодарную скотину».
  • Если в вашей жизни произошло что-то очень серьёзное. Как выжить и не потерять себя.
  • Почему у других получается, а у меня нет?..
  • «Ни-че-го я не хочу…» Потеря смысла или где брать силы на жизнь.
  • КАК ОСТАВИТЬ СЕБЯ В ПОКОЕ И ПЕРЕСТАТЬ МЕНЯТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ?
  • Вина: не много ли мы на себя берем?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь