|
|
Сравнение себя с другимиСравнение себя с другими очень опасно для нас самих. Мы никогда не сможем 100% быть похожим на кого-то. Если мы сравниваем себя с кем-то, значит, забываем о себе. Мы обесцениваем свою уникальность, оригинальность и аутентичность.
Чаще всего, нас, в лучшем случае, расстраивает сравнение, в худшем случае оно приносит переживания, страдания, неудовлетворенность. Мы злимся, когда нас сравнивают другие, и сразу же пытаемся что-то доказать (иногда всю жизнь это делаем). Тогда почему мы так поступаем по отношению к себе?
Чем больше мы концентрируемся на том, с кем себя сравниваем, тем больше мы начинаем с ним соревноваться.
Конечно, мы не можем избежать процесса сравнения. Однако, можем научиться не наносить себе вред этим.
Если мы сравниваем что-то материальное:
Если мы сравниваем то, что связано с нашей личностью, индивидуальностью, в этом случае сложнее достигнуть то, что есть у других. Однако, наблюдая за человеком и обучаясь его реакциям на что-то, его философии жизни, можно постичь его мудрость. При этом, мы отодвигаемся от своего собственного внутреннего мира. Важно заботливо относиться к себе и соотносить с тем, что есть в нас, чтобы не утратить собственную уникальность и не быть поглощённым другим.
Когда нам что-то нравится в другом, и в нашем восприятии мы недостаточно хороши, или нам не хватает чего-то, возможно, мы что-то не видим в себе. Можно попросить близких написать о наших достоинствах. Если бы мы обладали качествами, присущие в человеке с кем себя сравниваем, это были бы не мы. В данном случае, мы закрываем глаза на свои прелести.
Наилучшее, что мы можем сделать для себя - это сравнивать себя с тем, какими мы были месяц назад, полгода, год. Меняемся мы или нет. Достигаем ли мы цели. Где мы сейчас. Осуществляются ли наши мечты и желания. Получается ли у нас лучше преодолевать трудности. Улучшили ли мы наши взаимоотношения с близкими. Научились ли мы себя принимать так, чтобы не сравнивать себя с другими.)))) Научились ли мы давать быть тому, что для нас важно.
Это не просто анализ для каждого из нас. Это еще и возможность подумать о том, как мы этого достигали и что есть ценного в нашей жизни уже сегодня.
Мы не можем обладать тем, что есть у других, поэтому сравнивая себя с ними, мы не корректно поступаем по отношению к себе. А вот сравнить «инструменты» (знания, опыт, мудрость), которые мы используем в каждом дне, - очень полезно. Обмениваясь ими, применяя то, что подходит лично нам, - залог качественного сравнения себя с другим.
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|