Принятие как согласие

ПРИНЯТИЕ КАК СОГЛАСИЕ
Принять нечто иное (Мир, Другого, Себя) –
 значит, для начала,
согласиться с этим иным…
 
Достаточно часто в последнее время в психологии и психотерапии «звучит» тема принятия.
Эта общая тема находит свое воплощение в конкретных темах, которые могут часто быть проблемными для человека, и становится задачами в психотерапии. А именно:
  • Принятие своего Я в целом и принятие отдельных качеств/частей своего Я;
  • Принятие Мира в целом и отдельных его сторон/проявлений;
  • Принятие Другого и конкретного Другого (родителя, супруга, ребенка…)
  • Принятие терапевтом клиента и клиентом терапевта…
Тема эта важная и далеко непростая. Однако, вданной статье я не буду доказывать ее важность. Принятие является условием в обретении гармонии в отношении с Миром,с Другим и с собой другим. Это выражение уже стало в психологии уже почти аксиомой.
Я хочу здесь сфокусироваться на сложности в достижении этого самого принятия и обозначить один из важных шагов на пути к принятию.
Как принять нечто (Мир, Другого, Себя):
  • если это нечто противоречит некоторому уже сложившемуся образу (Мира, Другого, Себя)?
  • Если Оно другое, не привычное, не такое как я ожидаю, хочу, если оно иное?
  • Если это иное нагружено для Я целой гаммой негативных чувств?
Само по себе принятие чего-то иного всегда связано с трансформацией Я-идентичности и изменением картины Мира и картины Другого. Это нечто, не-Я в результате процесса принятия должно стать частью моего Я, моим Я, слиться с ним. Неудивительно, что сам по себе процесс принятия вызывает, как правило, сильное сопротивление Я-системы – ее стабильность оказывается нарушенной и Я-системе нужны дополнительные усилия, чтобы «собрать мозаику в новую картинку» и интегрировать ее в новую Я-идентичность.
Прежнюю «картинку» защищают, как правило, ряд сильных чувств, таких как страх, стыд, ненависть, обида… А еще у человека есть потребность в стабильном, устойчивом, непротиворечивом и поэтому привычном образе Я. И «проскочить» эти защиты так просто не удается. В терапии часто приходится подолгу «расчищать» путь к иному, не-Я, прорабатывая, проживая эти чувства, охраняющие Я от изменений, не допускающие в образ Я, в образ Мира, в образ Другого различные нюансы. Но речь сейчас не об этом…
Я хочу здесь указать на один важный механизм работы принятия, как своеобразный шаг на пути к принятию, позволяющий собственно приблизиться к принятию. Для меня этим механизмомявляется согласие.
Принять нечто иное в Я (Мир, Другого, Себя), значит для начала:
  • допустить саму возможность бытия этого иного.
  • согласиться с этим иным.
  • признать, что оно (иное) просто может быть.
  • Согласиться с самой возможностью другого быть другим, мира быть другим, себя быть другим.
  • Согласиться – значит сказать себе: «Как-то так…, «Так бывает…», «Это имеет право быть…»
  • Согласиться –  значит найти в своей душе место для этого Другого, иного, не-Я.. И через это согласие стать целостнее, многограннее, богаче.
Как-то так…)


Просмотров: 238
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Право другого быть другим: как справиться с отказом
  • Зачем понимать другого, вместо того, чтобы говорить ему как должно быть и что хочу Я?
  • О предназначении и навыках — может ли быть одно без другого?
  • Как быть услышанным и услышать другого?
  • Отпустить другого на расстояние себя
  • «Услышь себя ушами другого» - искусство здорового общения
  • Не возможность «отпустить» ситуацию/другого человека, часть 1
  • СТЫДНО БЫТЬ СОБОЙ, ХОЧУ БЫТЬ ДРУГИМ
  • Про слияние и границы своего внутреннего мира. Могу ли я быть счастливой, если рядом горе?
  • В чём трудности перевоспитания другого человека
  • О том, как поддержать в горе или кризисе другого человека
  • Принятие Себя... Или девочкам о ценности первой любви (из цикла «Психотерапевт без масок»)
  • "Мама, я хочу другого папу!"
  • Принятие своего несовершенства
  • Принять решение за себя или позволить другим это сделать за нас
  • Взгляд Другого: отношения между
  • Секс как встреча с желанием Другого
  • ПОЧИНИТЕ МНЕ ДРУГОГО! Запрос на терапию.
  • Само-принятие как источник внутренних ресурсов
  • У вас никогда не будет другого шанса оставить первое впечатление...
  • Что значит - ПРИНЯТЬ СЕБЯ ТАКОЙ, КАКАЯ Я ЕСТЬ? (рассуждения молодой женщины)
  • Хочу быть идеальным психологом. Что это значит?
  • ПРИНЯТИЕ НЕСОВЕРШЕНСТВА
  • БЕЗУСЛОВНОЕ ПРИНЯТИЕ
  • Принятие – ключ к близости
  • Принятие и встреча в разности.
  • Принятие или история про Танк
  • Принятие родителей. Практическое упражнение.
  • Принятие родителей. Стадии проживания
  • КАК ПСИХОТЕРАПИЯ ВЛИЯЕТ НА ПРИНЯТИЕ РЕШЕНИЙ



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь