КАК ПСИХОТЕРАПИЯ ВЛИЯЕТ НА ПРИНЯТИЕ РЕШЕНИЙ

Как часто в нашей жизни нам приходится принимать решения? Да практически всегда. Каждый день мы принимаем разнообразные  решения, которые каким-то образом влияют на нашу жизнь. Да, эти решения не всегда глобальные, зачастую они достаточно простые, например, пойти или не пойти на встречу, почитать или не почитать книгу, что приготовить на обед. Никто не знает, каким образом даже такой простой выбор влияет на нашу дальнейшую жизнь.
 Невольно вспоминается произведение Рея Бредбери «И грянул гром», где описывалось о том, что была изобретена машина времени и стали возможны туристические путешествия в прошлое. И вот одна группа туристов отправилась поглазеть на динозавров. При высадке в том периоде, люди были предупреждены о том, что с прогулочной дорожки запрещено сходить. Но, как всегда по закону жанра один турист  неудачно оступился, задавив при этом бабочку. Ну и что, собственно, может случиться, если ты задавишь какую-то бабочку миллион лет назад? Да, вроде, ничего особенного не должно произойти. Вот  и он так подумал. Ничего, собственно, и  не случилось, кроме того, что, вернувшись, он увидел фиолетовое небо, новое в правописании  и еще пару «незначительных» изменений.
Для меня это произведение о том, что самое малое решение, которое мы принимаем в своей жизни, является началом и, одновременно, продолжением некого общего процесса, под названием «жизнь». Любое решение, принятое сегодня, формирует наш завтрашний день. Поэтому, фактически, мы ответственны за то, что будет с нами завтра. Ведь, принимая решение, как мыслить, мы формируем то, что будем говорить. Принимая решение, как говорить, мы формируем то, что мы будем делать. Принимая решение, что мы будем делать, мы формируем наши привычки, потом наш характер, ну и потом нашу жизнь.
Так каким же образом разобраться, что именно выбрать, какое решение принять? Кто может посоветовать, как сделать правильный выбор? Что является опорой в нашем постоянно меняющемся мире?
Для меня это про то, что, принимая решение в моей жизни, только я несу за это ответственность. Если я передаю право кому-то принимать решения в моей жизни, то автоматически  передаю ответственность за последствия этого решения. Да, в случае, если меня постигнет неудача, то я смогу переложить ответственность на кого-то. Я смогу сказать, что это не я виновата в том, что меня постигла неудача. Возможно, на время я почувствую облегчение и свободу от чувства вины, но удовлетворения я не почувствую точно. Ведь я не получила того, что хотела. Впоследствии я опять вынуждена буду принимать решения, и каждый раз, если буду использовать привычную схему, буду сталкиваться с разочарованием, потому, что никто не знает, что на самом деле мне нужно, чего на самом деле я хочу. Никто, кроме меня. Поэтому только я могу принимать решения в моей жизни, потому что это моя жизнь, и только я могу знать, что мне нужно. А, если я пока еще не знаю, то только у меня есть шанс узнать. Никто не имеет этого шанса, только я. Это очень трудное, но увлекательное путешествие длиною в жизнь.
Поэтому, как мне кажется, знакомство с собой поближе является необходимым условием для того, чтоб принимать правильные решения в своей жизни. Ведь, понимая, что на самом деле мне нужно, какие потребности я хочу удовлетворить, что я хочу получить, у меня есть шанс, при принятии решения руководствоваться определенной информацией, которую я узнала о себе. А где взять эту информацию? Только у себя. Весь процесс психотерапии направлен на то, чтоб дать возможность клиенту познакомиться с собой, с настоящим собой. Ведь все мы прекрасно знаем, что выводы про то, как надо действовать строятся на информации, которой мы владеем. А, если информация неточная или неверная? То, какие будут действия? Неверные и неточные. Поэтому, знакомство с собой мне представляется первой необходимостью в контексте принятия правильных решений, которые будут основаны на понимании себя, осознании своих потребностей, ощущении своих желаний.


Просмотров: 432
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • «Да какое тебе дело до меня?! Зачем ты со своей психотерапией появился в моей жизни?! Оставь меня, меня не исправить! Я так и останусь инвалидом!» Случай из практики.
  • 5 простых техник: как принимать решения легко (и не сожалеть впоследствии)
  • Выбирать и принимать решения - не одно и тоже!
  • Сложно принимать решения? Читайте как с этим справиться
  • Как родители влияют на личную жизнь? Часть 3. Решения
  • Что такое детские решения и как они влияют на вашу жизнь?
  • ВЫ МОЖЕТЕ ДЕЛАТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ ЛУЧШЕ. КАЖДЫЙ ДЕНЬ. НА САМОМ ДЕЛЕ
  • «В моей жизни нет ничего интересного, у меня нет увлечений»
  • У меня маленькая грудь - поэтому мужчины не обращают на меня внимания.
  • Как мы принимаем решения
  • Как мы принимаем чужие решения
  • Люби меня как я тебя, и будем вместе мы всегда
  • Почему мы вечно замечаем только плохое, даже если происходит хорошее.  Как от этого избавиться?
  • Принять решение за себя или позволить другим это сделать за нас
  • Мама только люби меня...
  • Что делать, если хочется умереть или если потерян смысл жизни
  • ЧТО НА САМОМ ДЕЛЕ ЗНАЧИТ ЗАПРОС «У МЕНЯ ПРОБЛЕМЫ С ЖЕНСТВЕННОСТЬЮ»?
  • Как трудно увидеть то, что на самом деле происходит вокруг меня…
  • «Меня притягивают только недоступные мужчины/женщины». Почему так происходит?
  • Правила жизни 1 из 64: Ответственность за свою жизнь.
  • У меня жизнь говно, или Как понять, что вы жалеете себя?
  • Скрыть Себя нельзя найти, собой можно только Быть!
  • Что такое самооценка на самом деле или от чего зависит качество Вашей жизни
  • Если в вашей жизни произошло что-то очень серьёзное. Как выжить и не потерять себя.
  • Я не могу без того, что меня разрушает. Зависимое поведение: точка выхода
  • Что такое самооценка на самом деле или от чего зависит качество Вашей жизни (часть 2)
  • Жизнь только начинается!
  • Развод. Пути решения кризиса.
  • Только не бросай меня! Страх потери партнера, страх быть брошенным. Травма покинутости
  • Если ты меня не любишь...



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь