|
Сложно принимать решения? Читайте как с этим справиться
Как ни странно, но то, что каждый человек обладает способностью принимать решения, ещё не даёт оснований предполагать, что он это сделает.
А ведь бывают ситуации, когда от решения зависит жизнь. Чтобы понять, что мешает человеку быть способным быстро и четко их принимать, давайте сначала посмотрим, как происходит мыслительный процесс. Для решения жизненных задач человек использует вычислительную процедуру - логику. В этих расчётах используется множество данных, выводов, факторов, как реальных, так и абстрактных, и даже воображение. Как он это делает? С помощью быстрых оценок разум измеряет время, расстояние, взаимосвязи, мысли и потенциал других разумов: насколько хорош этот кофе, насколько очаровательна эта девушка, насколько велик этот большой дом, насколько дружелюбна эта собака и т. п. Чтобы понять, с каким огромным количеством данных разум способен работать, представьте, какие вычисления человек должен произвести, чтобы выпить чашку кофе с утра. В очень упрощённом варианте это выглядит так: выяснить и сформулировать, что он хочет выпить чашку кофе, получить или вспомнить необходимые данные (есть ли кофе, где лежит, что это даст), оценить эти данные ( хорошо или плохо это будет, успевает или нет, вспомнить, что по утрам пробки, а нужно спешить на работу), все время сравнивать новые данные со старыми ( посмотрел на время), и новые выводы со старыми ( кофе пил все время, нравится, но пару недель назад доктор сказал, что лучше пить чай) , генерирует новый ответ ( лучше выпить чай), затем действие или вывод ( сделать вывод, поднять и проконтролировать тело), и это очень упрощённая цепочка. А если человек ведёт автомобиль по дороге с интенсивным движением или выполняет какую-то сложную работу? Так что же может снизить или свести на нет эту точность вычислений? Хоть разум и генерирует решение за милисекунды, но затем аберрации (отклонения от рациональности) вносят искажения и путаницу, из-за чего решение откладывается на часы, дни, если не годы. Что невероятнее всего, что эти аберрации могут даже не иметь ничего общего с нынешней ситуацией. Например, человек хочет отправить рукопись книги редактору издательства. У него есть все для того, чтобы осуществить это. Он формулирует, какую проблему ему нужно решить. Рукопись уже готова, нужно только отправить её. И несмотря на то, что он всю жизнь хотел стать писателем, он до сих пор помнит девочку, которой читал свои стихи, и она говорила, что это никому не интересно. Он помнит низкие оценки за диктанты, когда преподаватель говорил, что он пишет безграмотно. А отец частенько колотил его, за то, что тратит время на «свои каракули» вместо того, чтобы заниматься стоящим делом. Сколько неудач он терпел, и возможно, лучше будет ничего не предпринимать, чтобы не страдать снова. Перебирая все это, как вы думаете, скоро он решит отправить рукопись? Разум никогда не ошибается в вычислениях - ошибки, которые он допускает в принятии решений связаны с наблюдениями, с воспитанием и образованием, с аберрациями. Например, увидев, что друг что-то скрывает, я могу заподозрить, что он со мной не честен, хотя причина может быть в другом. Это ошибки в наблюдениях. Например, мама говорит девушке, все мужчины лжецы и на них нельзя положиться, бабушка твердит, что мужчины ни на что не годятся. Воспитание. Как вы думаете, будет ли она способна принять правильное решение на основе этих данных? И аберрация. Например, человека когда-то давно укусила собака, и теперь он думает, что все собаки опасны, хотя собака, которая идёт навстречу по улице - это совсем не та собака, которая его укусила и наверняка давно уже сдохла. Но в аберрациях нет различий. Представьте, сколько всего этого, старательно накопленного годами опыта, вклинивается в ваш мыслительный процесс? Как же вернуть себе способность быстро и чётко принимать решения, не блуждая по закоулкам собственного опыта и лабиринтам прошлых неудач? К счастью, ошибки в наблюдениях, образовании и воспитании достаточно легко исправить. Разум человека работает по "принципу истинного данного": обнаружив, что какое-то данное является ложью, он отбрасывает это и не желает иметь с этим ничего общего. Ещё нужны новые стабильные данные, на основании которых можно делать выводы, принимать решения и справляться жизненными задачами. Этому способствует обучение. А терапия, направленная на нахождение и устранение аберраций, нейтрализует препятствия на пути принятия решений. Принять решение - это не свехспособность, это одна из стандартных функций самого совершенного вычислительного механизма на этой планете - разума, и вы ею обладаете. Повысьте эту способность, и это улучшит способность действовать и разрешать проблемы. Еще важнее, чем просто принимать решения, принимать ПРАВИЛЬНЫЕ РЕШЕНИЯ, А как понять, что решение правильное я расскажу в следующем посте. Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|