Работа с прошлым. Терапевтическая сказка.

Жила-была на свете Женщина, которая очень-очень, всем сердцем своим хотела быть счастливой, чтобы в ее семье было хорошо да ладно.

А ведь начиналось у них с мужем именно так — хорошо да ладно, мирно да счастливо, но со временем появились проблемы, сложности, непонимания, ссоры… Как вернуть мир да лад, радость и счастье? Что мешает их семье стать крепкой да дружной?

Не успела наша героиня додумать эту мысль, как прохладный ветерок ловко влетел в неожиданно открывшуюся форточку. Этот ветерок кружил-кружил да и превратился в очаровательную Волшебницу. Кто она такая и зачем явилась?

- Я — Прошлое, - то ли печально, то ли просто тихо и спокойно ответила красавица. - Я пришла забрать свой багаж.

- Какой такой багаж?

- Багаж Прошлого. Именно он мешает тебе быть счастливой в семейной жизни.

- Но… - начала было спорить Женщина. Она осмотрелась на всякий случай, заглянула во все укромные уголки комнат, может, действительно где-то здесь стоял чемодан, ящик или что-то в этом роде? Но нет. Она вернулась к Прошлому.

- А может быть он невидимый, твой багаж?

Прошлое кивнуло и тихонько щелкнула пальцем. Ррраз… и прямо посреди комнаты появился необычный чемодан. Он изнутри светился да так сильно, что казалось в нем само солнце пряталось, а ну сейчас выпрыгнет.

Прошлое предложило:

- Давай вместе посмотрим, что ты принесла с собой в семейную жизнь. Хотя этим нужно было заняться еще до свадьбы, но лучше сейчас, чем никогда.

Чемодан открылся сам собою. Там было немного вещей. Ну, вот, например, зеркало. Наша героиня его тут же схватила, посмотрелась, вздохнула тяжко-претяжко да и положила обратно.

Но Прошлое ей сказало:

- Это зеркало отражает то, как ты видишь себя: твою неуверенность, одержимость поисками в себе одних лишь недостатков. Какой видишь себя ты — такой видят тебя и окружающие. В период влюбленности ты имела волшебную возможность избавиться от зеркала искажений, но затем ты вернулась к своим любимым комплексам, а сейчас не нужно удивляться, что муж перестал замечать твою настоящую красоту. Оставишь зеркало себе или я заберу его с собой?

- Забирай, конечно. Но как я выгляжу на самом деле?

Прошлое взяло Женщину за руку, подвело к большому зеркалу в прихожей.

- Посмотри на себя сердцами и глазами людей, которые тебя любили, любят. Закрой глаза и положи руку на сердце. Вспомни, как тебя любят родители, твой супруг, дети, подруги, природа, Бог, вся Вселенная, твои домашние питомцы, цветы в твоем саду…

Наша героиня так и сделала. Открыв глаза, она увидела не ту себя, что привыкла «лицезреть». Нет, это была красивая, любимая, нежная, изящная, добрая, единственная, неповторимая она - та, которой всегда и была, просто не верила, да что там, не знала о своем существовании.

Прошлое сказало, что времени на осмотр багажа совсем немного, нужно возвращаться. У Прошлого тоже есть любящие друзья: воспоминания, сны, видения, тени ...

В чемодане обнаружился и фотоальбом, в котором были запечатлены эпизоды семейной жизни ее родителей: здесь они ссорились, а тут мирились, там путешествовали, работали на даче, а здесь у них дни рождения… Много ситуаций, образов, воспоминаний, эмоций...

Прошлое пояснило:

- Ты привнесла в свою семейную жизнь наследие своих родителей. Тебе сейчас важно отобрать, что ты хочешь из их опыта совместной жизни оставить, чему научиться, а что тебе брать в свою жизнь не хотелось бы. Но знай: все, что тебе в их отношениях не нравилось, не нужно осуждать — иначе ты будешь поступать также, будешь невольно притягивать похожие ситуации. Отнесись к их прошлому спокойно: это их выбор, это их школа отношений, это их жизнь. Это их любовь. А все, что тебе полезно, ценно, дорого и важно забирай.

Женщина бережно рассматривала семейные фото своих мамы и папы. Да, многое она до сих пор не понимала, не принимала, но какой из нее судья, когда она и сама не раз поступала точно также!

Она аккуратно выбрала те фото, которые хотела бы оставить в своей семейной жизни: ее родители никогда не говорили друг другу о разводе, о расставаниях, даже когда сильно ссорились, никогда не уходили из дома, не вмешивали в свои разборки соседей, родственников, всегда решали все меж собой, они были лучшими друзьями, все всегда обсуждали, интересовались жизнью друг друга.

Другие фото, ну, те, что не пригодятся, Женщина оставила в альбоме и с интересом продолжила разглядывать содержимое багажа. Какие-то странные листки... Письма, что ли?

- Да, - подтвердило Прошлое, - это недописанные письма. Твои незаконченные разговоры, твои не поставленные запятые и точки, невысказанные фразы, недопрожитые чувства, вопросы без ответов, твои незавершенные отношения с бывшими.

- И что теперь делать?

- Прямо сейчас допиши им письма, а я им их передам. В целости, как говорится, и сохранности. Так все и завершится. А то ты из-за этой незавершенности мужа перестала замечать, ты давно, я смотрю, ведешь диалоги с прошлыми отношениями. А нужно жить в настоящем. Оставь прошлое мне.

Наша героиня кивнула, все еще продолжая недоумевать, как это ее угораздило позволить бывшим отношениям так серьезно повлиять на ее семейное счастье. И тут же села дописывать письма. Она плакала, смеялась, просто и грустно улыбалась, злилась, возмущалась, спрашивала, отвечала, обижалась, нервничала, оправдывалась, объяснялась, сомневалась, благодарила, желала всего самого хорошего и доброго, прощала, отпускала. Наконец, и ее саму отпустило. Она вздохнула сладко, легко. Как хорошо быть свободной от прошлого. Все диалоги завершены, запятые, восклицательные, вопросительные знаки и точки на своих местах, двери закрыты, мосты сожжены, письма дописаны.

Но Прошлое все еще чего-то ждало, никуда не исчезало. Женщина подошла к чемодану и увидела там последнее, что не сразу и приметила — счет к оплате. Вот это да!

- Что это? - с возмущением в голосе спросила она у Прошлого, заподозрив в своей нежданной гостье мошенницу.

- Это последствия твоих предубеждений, недоверия, твоих незалеченных сердечных ран.

Женщина внимательней присмотрелась к списку, в котором был сплошной негатив да хаос: страх быть покинутой, предательства, все мужчины изменяют, никому верить нельзя, обманут, никому я не нужна, страшно жить, чем дальше — тем хуже, меня никто не любит. И оплата — одиночество, безысходность, отчаяние, страдания, беспомощность…

Прошлое подошло к ней ближе и успокоило:

- Этот счет пока еще без печати Небесной Канцелярии. Час расплаты не пришел. Но тебе нужно прямо сейчас начать жить с новыми, исцеляющими убеждениями, по-другому, с любовью и теплотой посмотреть на мир, на свои отношения, на всех людей, что тебя окружают. Тебе нужно пересмотреть всю свою жизнь, ведь она создается благодаря известному материалу: как ты мыслишь, чувствуешь — так и живешь.

- И что мне с этим счетом делать?

- Отдай его мне. Я верю в тебя, у тебя все получится.

- Но как же? А вдруг этот счет в один непрекрасный день мне предъявят? Жизнь предъявит!

- Начни доверять прямо сейчас. Оставь свои страхи и сомнения, предубеждения и ожидания плохого и ужасного мне, Прошлому. Начни новую жизнь. Веришь мне?

- Верю. Хочу верить.

- Этого достаточно.

Ожили старинные часы.

- Пора прощаться, - эхом отозвалось Прошлое.

Оно (или она) неспешным шагом отправилась к выходу. Уже на пороге Женщина заметила, что у Прошлого теперь было два чемодана, которые она хотела унести с собой. На немой вопрос нашей героини Прошлое ответило так:

- А это багаж твоего супруга. Видишь ли, когда исцеляется один, меняется жизнь к лучшему у обоих. Я верила в тебя, и у тебя УЖЕ все получилось.

- Благодарю тебя за все-за все, мое Прошлое!

- А я желаю тебя счастья. Во всем. Только будь собой, пожалуйста. Ты от этого краше и милее становишься. Помни о семейной мудрости родителей. Вспоминай меня с легкостью на сердце. И посмотри на мир с добротой, доверием и любовью. И тогда все и всегда будет у тебя хорошо.

Прошлое и Женщина посмотрели друг на друга и улыбнулись.

автор - Нина Сумирэ



Просмотров: 264
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • «Лифт» в прошлое: когда кажется, что прошлое нас преследует
  • Имя тебе легион: когда прошлое не отпускает.
  • Как понять, что прошлое уже по-настоящему прошлое?
  • Ошибки родителей в воспитании детей. Что нужно прекратить делать прямо сейчас.
  • «Я влюблен в тебя, но я ухожу от тебя» Когда влюбленность не все, что вам нужно.
  • Как не кормить других собою: когда тебе всегда плохо, а им/ему от этого хорошо
  • Ценим, когда теряем или цени то, что у тебя есть сейчас!
  • Проблемы в отношениях: настоящее и прошлое
  • Почему прошлое лучше настоящего
  • Назад в прошлое или как вернуть уходящую молодость?
  • Границы, которых у тебя никогда не было
  • Как тебя занесло в твою жизнь
  • Прошлое прошло
  • Стоит ли ворошить прошлое?
  • Прошлое: свалка или клад?
  • Усыновленный ребенок. Право на прошлое.
  • Прошлое человека объясняет его поведение
  • Тело – место, где живет наше прошлое
  • «Да какое тебе дело до меня?! Зачем ты со своей психотерапией появился в моей жизни?! Оставь меня, меня не исправить! Я так и останусь инвалидом!» Случай из практики.
  • Как начать быть счастливым прямо сейчас?
  • «Мне плевать на твои чувства. И я жила много лет без всяких чувств. Зачем мне сейчас меняться?!» Случай из практики
  • Тебе не стыдно, а?! У тебя совесть-то есть?! Несколько слов о стыде и совести.
  • Говори прямо - если хочешь, чтобы тебя понимали.
  • Я БУДУ ЖИТЬ ДЛЯ ТЕБЯ (Посвящается всем мамам, живущим ради своих детей)
  • Люби меня как я тебя, и будем вместе мы всегда
  • Твои друзья тянут тебя на ДНО. Или о феномене ведра с крабами.
  • Не про эгоизм: девять причин начать любить себя прямо сейчас
  • Смотрюсь в тебя, как в зеркало.... Мир, как отражение меня
  • Проект: травма длинною в жизнь. Ты, как тебя нет…
  • 30 вещей, которые нужно прекратить с собой делать



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь