Границы, которых у тебя никогда не было

Когда твои границы нарушаются постоянно и методично, понять с каждым разом где они проходят становится все труднее.

Это как жить в детстве возле аэропорта и каждый день наблюдать взлёт и посадку десятков самолётов, но не знать, как это все называется. Ну, происходит «что-то» и ладно, просто вы живете и изо дня в день за «этим» наблюдаете. Понимаете вы, что это было только когда в вашем речевом аппарате появляются слова «самолёт», «летать», «пассажиры» и прочие сопутствующие. Тогда увиденное обретает форму, название и главное — смысл.

Так же и с собственными границами. Если родители били вас в детстве и уверяли, что имеют на это полное право по принципу «я тебя породил, я тебя и убью», то этот принцип запишется на подкорку как норма. Если в детстве вам говорили «ах ты дерьмо неблагодарное!», то плюс-минус так вы себя и будете чувствовать в глубине души, даже если вы уже давно крупный бизнесмен и щедрый меценат.

Если в детстве мама не считалась с вашими чувствами и могла завести своих подружек в вашу комнату и громко на три соседних квартиры сказать: «вот, посмотрите, как у Машки грязно в комнате, а ведь девочка!!», то что остановит ее когда вам будет 25? Завести подружек в вашу квартиру без предупреждения и показать им, в каких ужасных и бедных условиях вы живете? Легко.

Если муж настойчиво говорит все 7 лет брака, что с умом у вас все в порядке, «а вот если бы грудь была как у соседки, то цены б тебе не было!», то что помешает ему сказать, что пока не скинете лишних 1,5 кг, в постель он с вами не ляжет? Если жена раз в неделю настойчиво говорит, что пора подобрать сопли, стать наконец мужиком и начать зарабатывать не 4500, а 5500 в валюте, потому что на новый Порше вы так и за три года не накопите, то что помешает ей обсудить вашу «ущербность» с подружками за бокалом мартини? Правильно, ничего.

Границы — вещь непростая. Даже если они качественно были выстроены в детстве, нет гарантии, что вы ненароком не вляпаетесь в такие отношения, в которых их снесет волной нарциссичного партнёра.

Чтобы понять, что что-то было не так и последствия этого «что-то» на своё сегодня, нужно дать этому имя. Например, «рукоприкладство», «физическое насилие», «избиение». Тогда ситуации, когда папа вёл себя с вами как благородное семейство Малфоев с Доби, могут быть увидены совсем под иным углом.

Это могут быть и другие слова, например, «унижение», «обесценивание», «пренебрежение». Тогда вы сможете понять, почему так остро реагируете на любые замечания: они угрожают вашему чувству значимости и ценности, может быть, как в далеком детстве.

Я знаю, что порой сформулировать эти ощущения в словесную форму — сложно до безумия. А ещё страшно. Потому что как только вы вместите их в вербальную конструкцию, обратного пути в неосознанность уже не будет. Нет, старое доброе вытеснение всегда будет стоять на страже, но это о другом. С другой стороны, за этим вербальным выбором всегда будут другие возможности и варианты. Тогда из «я ведь никто, просто Гарри из-под лестницы» можно стать ещё кем-то.


Просмотров: 518
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Почему у вас никогда не было отношений, даже если вы уверены, что есть и были
  • Жизнь без чувств: у души не будет радуги, если в глазах не было слез
  • Почему мы вечно замечаем только плохое, даже если происходит хорошее.  Как от этого избавиться?
  • Если у психопатов нет эмпатии, то как они могут манипулировать Вами?
  • Как перестать мучиться сомнениями, «Что было бы, если…»?
  • Как жить, если когда тебе сказали НЕТ: невыносимость фрустрации
  • Про слияние и границы своего внутреннего мира. Могу ли я быть счастливой, если рядом горе?
  • Что делать, если хочется умереть или если потерян смысл жизни
  • Не отрекайтесь от себя, даже если это ошибка...
  • Говори прямо - если хочешь, чтобы тебя понимали.
  • Если сегодня твой последний день?
  • Что делать, если с вами разорвали отношения?
  • Как найти любимое дело, дающее драйв и смысл жизни, даже если вам уже 40?
  • Я буду любить тебя, если...
  • ЕСЛИ У ТЕБЯ РОМАН С ЖЕНАТЫМ МУЖЧИНОЙ…
  • Почему он выбрал именно Вас, даже если вы потом расстались?!
  • «Если ты следуешь своей эволюционной цели, то у тебя нет конкурентов».
  • В отношениях мы хотим повторить ощущения, испытанные нами в детстве
  • По “одежке” встречают (даже если вы — резюме)
  • Как сохранить самооценку? Даже если кажется, что никак
  • Любите себя с любой внешностью, и тогда внешность может быть любой.
  • Любите себя с любой внешностью, и тогда внешность может быть любой.
  • Как быть если всё наперекор?!
  • Пережившие сексуальное насилие в детстве
  •  Как быть если травмируют близкие.
  • Если вы не можете простить кого-то, просто прочтите
  • Почему так получилось, ведь все было так хорошо!?
  • Если хочешь быть счастливым убери из жизни семь «О»
  • А что если я перестану быть собой в результате работы с психологом?
  • Развод глазами ребенка. Если мама и папа не вместе



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь