Жила-была «Зона комфорта», большая и сильная…..

У каждого из нас есть своя «зона комфорта» -это мир, где живут наши привычки, стереотипы, принципы, в общем, все, что было нами принятым и стало удобным еще с самого детства.

Казалось бы в такой понятной и привычной обстановке можно прожить всю жизнь ничего не меняя. Но тогда вряд ли будет реализовываться одна из основных человеческих потребностей в развитии, ведь развиваться значит выходить из «зоны комфорта». Да и устоявшийся способ жизни может быть не из приятных и требующий перемен, а здесь опять же подразумевается выход из привычных жизненных обстоятельств и пересмотр своей «зоны комфорта». Это будет больше похоже на жизнь в «коробке» со стенами из наших опасений по поводу выхода во внешний мир, в которой может и уютно, но тесно, грустно и неинтересно. А выйти из «коробки» мешает страх и ощущение полной неуверенности перед возможными переменами.



И тогда часто бывает так, что женщина годами живущая в травмирующих, но до боли понятных отношениях, не осмеливается что-то поменять и узнать как может быть по-другому…

Или оставляет невыполненной свою детскую мечту научиться танцевать и тем самым стать более женственной и счастливой, находя массу отговорок из серии «нет времени»…

Ну или избегает новых встреч, знакомств, общения, втайне желая стать более коммуникабельной и расширить круг общения.

Важно понимать, что жизнь такой как она есть делаем мы сами, а значит в наших силах и интересах начать пробовать то, что не пробовали, делать то, что не делали, видеть то, что не видели, узнавать то, что не знали. А если страхи слишком сильны или мешает не пережитое прошлое, тогда верным помощником будет профессиональная психологическая поддержка.

Напомню, что жизнь проходит здесь и сейчас, а не завтра и вчера, поэтому предлагаю жить полноценно, расширять «зону комфорта» и каждую неделю (или чаще) пробовать что-то новое и непривычное!