ЗОНА_ Комфорта зачем она нам?

Мы решаем что-то поменять в своей жизни, особенно если это касается чего-то значительного для нас, мы должны выйти из своей Зоны_Комфорта (где все привычно, предсказуемо, стабильно хорошо или стабильно плохо, освоено, изведано).
ВАЖНО: ЗК может быть не то, где приятно и комфортно, но то, где ПРИВЫЧНО.
(Например жить с насильником мужем может быть ЗК, а уйти от него страшно и выход из ЗК) В "здоровой" ЗК мы можем отдохнуть от напряжения, набраться сил, успокоиться, устаканиться и подготовиться к новым действиям, которые поведут нашу жизнь вперед, раскроют потенциал, реализуют мечты и освоят новые просторы.
Если засидеться в ЗК долго, жить становится скучно, мотивация что-то делать пропадает, интерес уходит, смысл исчезает и приходит уныние до боли в зубах, а иногда и попыток суицида.
Организму нужно развитие, преодоление; трудности бодрят и закаляют; неизвестность манит, возможности зовут. Счастье - это все-таки развитие и драйв, а не болото.
Идеально, если покидая родную сердцу привычную жизнь, мы оказываемся в Зоне_Роста. В ЗР  мы испытываем положительный и полезный для здоровья стресс : в нашей жизни появляется драйв, интерес, мотивация, радость преодоления, новые горизонты, больше счастья и посильное для нашего организма и всей жизненной системы напряжение. В ЗР мы напрягаемся и растем, преодолеваем и крепчаем, мобилизуемся и становимся более зрелыми и самостоятельными.
Если мы подготовились к своей маленькой революции по всем или большинству важнейших для нас пунктов – именно так все и происходит. Изменение приносит нам кайф преодоления, новый жизненный виток и больше уверенности в себе.
Если же готовности нет, мы попадаем в Зону_Паники -  туда, где задачи и сложности превосходят жизненный и психологический ресурс, которым мы располагаем на сегодняшний день. 
А когда сложности больше нас, когда система не готова – мы можем поломаться. Может не выдержать организм и выстрелить болезнями.Как правило, это происходит по принципу «слабого звена» -у аллергиков начинается аллергия, у язвенников – приступ язвы.
Приготовьтесь и идите вперёд.


Просмотров: 353
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Как найти любимое дело, дающее драйв и смысл жизни, даже если вам уже 40?
  • Что делать, если хочется умереть или если потерян смысл жизни
  • Что делать, если больше нет сил бороться с жизненными обстоятельствами.
  • Как жить, если когда тебе сказали НЕТ: невыносимость фрустрации
  • «Если ты следуешь своей эволюционной цели, то у тебя нет конкурентов».
  • Если хочешь быть счастливым убери из жизни семь «О»
  • Есть ли смысл взрослеть, если в нашей культуре это не принято?
  • Обнуление как способ жить дальше. Или как пройти через НОЛЬ своей жизни.
  • Если плохо на душе, то что делать?
  • Как начать жить жизнью своей мечты: о ценностях и приоритетах
  • О внутреннем ребёнке или Зачем детям рассказывают сказки, если взрослая жизнь не такая сказочная..
  • Скучно? Это может быть полезно!
  • Почему мы вечно замечаем только плохое, даже если происходит хорошее.  Как от этого избавиться?
  • Когда одной консультации может быть достаточно
  • Дежавю, когда казалось, что уже ничего нет и не может быть!
  • Правда ли мы хозяева своей жизни и именно мы строим ее? Как мы появляемся в реальности?
  • Может ли терапевт вносить свой интерес в терапевтическую сессию
  • Ресурс ответственности. Или как стать автором своей жизни.
  • Ревность, как и забота, может быть приятной, а может и задушить…
  • Маниакальная личность. Как долго клоун может быть веселым?
  • Если жизнь бьет по лбу...
  • Как быть если всё наперекор?!
  • Если все в твоей голове, то как оно туда попало?
  •  Как быть если травмируют близкие.
  • ЕСЛИ МУЖ СТАНОВИТСЯ СЫНОМ
  • ЧТО СЛУЧИТСЯ, ЕСЛИ ПОМЕНЯТЬ СООТНОШЕНИЕ КОНЦЕПЦИИ И ПЕРЕЖИВАНИЯ?
  • А что если я перестану быть собой в результате работы с психологом?
  • Мне страшно, когда в жизни все хорошо.
  • Три иллюзии, с которыми нужно расстаться до 25 лет, чтобы стать творцом своей жизни.
  • Если желание родить приходит в зрелости: причины



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь