ЗОНА_ Комфорта зачем она нам?

Мы решаем что-то поменять в своей жизни, особенно если это касается чего-то значительного для нас, мы должны выйти из своей Зоны_Комфорта (где все привычно, предсказуемо, стабильно хорошо или стабильно плохо, освоено, изведано).
ВАЖНО: ЗК может быть не то, где приятно и комфортно, но то, где ПРИВЫЧНО.
(Например жить с насильником мужем может быть ЗК, а уйти от него страшно и выход из ЗК) В "здоровой" ЗК мы можем отдохнуть от напряжения, набраться сил, успокоиться, устаканиться и подготовиться к новым действиям, которые поведут нашу жизнь вперед, раскроют потенциал, реализуют мечты и освоят новые просторы.
Если засидеться в ЗК долго, жить становится скучно, мотивация что-то делать пропадает, интерес уходит, смысл исчезает и приходит уныние до боли в зубах, а иногда и попыток суицида.
Организму нужно развитие, преодоление; трудности бодрят и закаляют; неизвестность манит, возможности зовут. Счастье - это все-таки развитие и драйв, а не болото.
Идеально, если покидая родную сердцу привычную жизнь, мы оказываемся в Зоне_Роста. В ЗР  мы испытываем положительный и полезный для здоровья стресс : в нашей жизни появляется драйв, интерес, мотивация, радость преодоления, новые горизонты, больше счастья и посильное для нашего организма и всей жизненной системы напряжение. В ЗР мы напрягаемся и растем, преодолеваем и крепчаем, мобилизуемся и становимся более зрелыми и самостоятельными.
Если мы подготовились к своей маленькой революции по всем или большинству важнейших для нас пунктов – именно так все и происходит. Изменение приносит нам кайф преодоления, новый жизненный виток и больше уверенности в себе.
Если же готовности нет, мы попадаем в Зону_Паники -  туда, где задачи и сложности превосходят жизненный и психологический ресурс, которым мы располагаем на сегодняшний день. 
А когда сложности больше нас, когда система не готова – мы можем поломаться. Может не выдержать организм и выстрелить болезнями.Как правило, это происходит по принципу «слабого звена» -у аллергиков начинается аллергия, у язвенников – приступ язвы.
Приготовьтесь и идите вперёд.


Просмотров: 351
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Что делать, если больше нет сил бороться с жизненными обстоятельствами.
  • Что делать, если хочется умереть или если потерян смысл жизни
  • Как найти любимое дело, дающее драйв и смысл жизни, даже если вам уже 40?
  • ПОЧЕМУ В СЕМЬЯХ, ГДЕ ВСЕ ХОРОШО, ЧТО-ТО НЕХОРОШО С ДЕТЬМИ
  • Если потенциальные партнеры нам все время не нравятся
  • Тревожность - для чего она нам и что с нею делать
  • Где черпать для жизни вдохновение?
  • Есть ли смысл взрослеть, если в нашей культуре это не принято?
  • Если все в твоей голове, то как оно туда попало?
  • Как жить, если когда тебе сказали НЕТ: невыносимость фрустрации
  • Скучно? Это может быть полезно!
  • Что для нас деньги? Хотим ли мы быть богатыми
  • «Если ты следуешь своей эволюционной цели, то у тебя нет конкурентов».
  • Где вы их находите? Или психопаты среди нас
  • Где искать мужа, если вам уже немного за тридцать?
  • Мне страшно, когда в жизни все хорошо.
  • Если все идёт не так, как хочется…
  • Пинг-понг: если он(а) напоминает о себе, это еще не значит, что любит
  • "Быть половинкой или целым?" Психологическая зависимость - что это такое, что нам дает и чего лишает.
  • Пассивная агрессия. Что это такое и как это портит нам жизнь
  • Мы так боимся, что ребенка заберет у нас смерть, что забираем у него жизнь
  • Там, где есть вина, нет места для ответственности
  • Дежавю, когда казалось, что уже ничего нет и не может быть!
  • Где живет депрессия, или все проблемы из детства.
  • Нас больше нет. Как пережить расставание
  • Если у людей все хорошо в сексе, значит в каких-то главных, глубинных вещах они абсолютно солидарны
  • Для чего я живу или Как обрести свой Смысл Жизни?
  • Обесценивание: как психологическая защита оборачивается против нас и делает нашу жизнь ничтожной, а нас — несчастными
  • Все, что мы хотим от других, мы можем дать себе сами.
  • Если ты существуешь, значит, это кому-то нужно!



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь