Ты имеешь право быть такой, какая Ты Есть

Чтобы научиться относиться к себе с любовью - мало на внешнем уровне говорить: "я себя люблю". 

Чтобы начать относиться к себе с любовью (с принятием) - сначала нужно освободить себя от негативного отношения к самой себе.

Перестать в сторону себя испытывать агрессию: гнев, злость, ненависть, отвращение.

Перестать неустанно корить себя за ошибки, втаптывая в грязь (в общем-то, заниматься аутоагрессией - наказанием себя за то, что не соответствуешь ожиданиям и за это тебя невозможно любить). 

..Может, хватит наказывать себя за несоответствие? 
..Да и, несоответствие какому образу себя? 
..А какова ты, настоящая, дорогая моя девочка? 
..Какой тебе не давали права быть? 
..Что взрослыми отвергалось в тебе? 
..Что не принималось/ корилось/ стыдилось..? 
..А что взрослые не замечали в тебе? 

Пусть то, что ты перестанешь корить себя - будет твоим первым шагом на пути любви и принятия себя. 

Ты хорошая.. Какой бы ты ни была, ты хорошая.. 
Посмотри на себя.. Обними себя... Ты имеешь право быть такой, какая Ты Есть...


Просмотров: 680
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Что значит - ПРИНЯТЬ СЕБЯ ТАКОЙ, КАКАЯ Я ЕСТЬ? (рассуждения молодой женщины)
  • Полюби себя такой, какая ты есть!
  • Любить себя = я такая, какая есть и это замечательно!
  • Любить себя = я такая, какая есть и это замечательно!
  • Как полюбить себя? Почему вы себя не любите?
  • 6 признаков, что вы пытаетесь бежать от самого себя. И что с этим делать.
  • Как научиться опираться на себя? Стать себе доброй мамой.
  • Что такое опора на себя?
  • Как перестать себя критиковать и начать поддерживать? И почему психотерапевт не может сказать, как быстро он сможет вам помочь?
  • Спаси себя и хватит с тебя
  • Письмо к себе от себя подростка.
  • НУЖНО ЛИ ЛОМАТЬ СЕБЯ, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ НОВЫЙ ОПЫТ ДЛЯ ИЗМЕНЕНИЙ В ЖИЗНИ?
  • Что такое поиск себя, и почему у нас ничего не получается?
  • КАК ПЕРЕСТАТЬ РУГАТЬ СЕБЯ ЗА РАБОТУ?
  • У меня жизнь говно, или Как понять, что вы жалеете себя?
  • Сам себе психолог: 3 простых способа понять себя
  • Как перестать чувствовать себя униженным и обиженным?
  • Хочу на ручки, или Регресс. Что делать, когда чувствуешь себя маленьким?
  • Резать себя чтобы справиться..
  • Любите себя с любой внешностью, и тогда внешность может быть любой.
  • Любите себя с любой внешностью, и тогда внешность может быть любой.
  • Я – никчемный человек. Обесценивание себя: как перестать разрушаться
  • Если в вашей жизни произошло что-то очень серьёзное. Как выжить и не потерять себя.
  • Из чего состоит ваш дом на самом деле, или что вы скрываете от самих себя
  • ЛЮБИТЬ СЕБЯ - ЭТО КАК?
  • Любить себя - это как?
  • Краткое руководство о том, как начать любить себя!
  • Как быть в гармонии с собой и не потерять себя в современном мире
  • Скрыть Себя нельзя найти, собой можно только Быть!
  • КАК ОСТАВИТЬ СЕБЯ В ПОКОЕ И ПЕРЕСТАТЬ МЕНЯТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь