Ты имеешь право быть такой, какая Ты Есть

Чтобы научиться относиться к себе с любовью - мало на внешнем уровне говорить: "я себя люблю". 

Чтобы начать относиться к себе с любовью (с принятием) - сначала нужно освободить себя от негативного отношения к самой себе.

Перестать в сторону себя испытывать агрессию: гнев, злость, ненависть, отвращение.

Перестать неустанно корить себя за ошибки, втаптывая в грязь (в общем-то, заниматься аутоагрессией - наказанием себя за то, что не соответствуешь ожиданиям и за это тебя невозможно любить). 

..Может, хватит наказывать себя за несоответствие? 
..Да и, несоответствие какому образу себя? 
..А какова ты, настоящая, дорогая моя девочка? 
..Какой тебе не давали права быть? 
..Что взрослыми отвергалось в тебе? 
..Что не принималось/ корилось/ стыдилось..? 
..А что взрослые не замечали в тебе? 

Пусть то, что ты перестанешь корить себя - будет твоим первым шагом на пути любви и принятия себя. 

Ты хорошая.. Какой бы ты ни была, ты хорошая.. 
Посмотри на себя.. Обними себя... Ты имеешь право быть такой, какая Ты Есть...


Просмотров: 683
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Полюби себя такой, какая ты есть!
  • Что значит - ПРИНЯТЬ СЕБЯ ТАКОЙ, КАКАЯ Я ЕСТЬ? (рассуждения молодой женщины)
  • Любить себя = я такая, какая есть и это замечательно!
  • Любить себя = я такая, какая есть и это замечательно!
  • Как полюбить себя? Почему вы себя не любите?
  • Как перестать себя критиковать и начать поддерживать? И почему психотерапевт не может сказать, как быстро он сможет вам помочь?
  • Как научиться опираться на себя? Стать себе доброй мамой.
  • Спаси себя и хватит с тебя
  • Письмо к себе от себя подростка.
  • НУЖНО ЛИ ЛОМАТЬ СЕБЯ, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ НОВЫЙ ОПЫТ ДЛЯ ИЗМЕНЕНИЙ В ЖИЗНИ?
  • Сам себе жилетка или Жалеть себя: стоит или нет?
  • Как преодолеть себя и неуверенность в себе думая не как все
  • КАК ПЕРЕСТАТЬ РУГАТЬ СЕБЯ ЗА РАБОТУ?
  • Сам себе психолог: 3 простых способа понять себя
  • Как перестать чувствовать себя униженным и обиженным?
  • Краткое руководство о том, как начать любить себя!
  • Как перестать избегать себя или почему бывает так больно?
  • Как перестать жалеть себя или алгоритм выхода из жалости
  • Я – никчемный человек. Обесценивание себя: как перестать разрушаться
  • Резать себя чтобы справиться..
  • Как быть в гармонии с собой и не потерять себя в современном мире
  • Любите себя с любой внешностью, и тогда внешность может быть любой.
  • Любите себя с любой внешностью, и тогда внешность может быть любой.
  • КАК ОСТАВИТЬ СЕБЯ В ПОКОЕ И ПЕРЕСТАТЬ МЕНЯТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ?
  • Скрыть Себя нельзя найти, собой можно только Быть!
  • Не про эгоизм: девять причин начать любить себя прямо сейчас
  • Отказаться от себя, чтобы выжить. Ложная самость.
  • Сначала наполни себя собой
  • 11 способов занять себя самой и поднять самооценку
  • Задушить себя невозможно (о психике и хирургии)



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь