Любовь и забота о себе, эгоизм?

В своей практике я уже не раз замечала, что люди путают любовь к себе, заботу о себе с эгоизмом. Но правомерно ли называть эгоизмом то, что мы хотим наслаждаться жизнью, иметь возможность делать то, что нам хочется, ставить свои цели, стремиться к достижению заветной мечты, получая от этого настоящее удовольствие и испытывая чувство глубокого удовлетворения, внутреннего комфорта? И вот, какую интересную закономерность мне удалось вывести:
 
 
Люди, которые считают любовь к себе эгоизмом, зачастую переживают гипертрофированное чувство вины по той или иной причине. Одна из самых распространённых причин - низкая самооценка.
 
Углубившись в изучение данной проблемы, мне удалось выяснить, что одни винят себя сознательно, другие - на бессознательном уровне. Они недоумевают, как можно радоваться жизни, достигать своей цели, получать удовольствие от жизни, пока рядом страдает близкий (или даже не очень близкий) человек Далеко не каждому дано понять такие тонкие вещи, как:
 
  • Сострадание к близкому не подразумевает необходимости «гнобить» себя за то, что страдает он, а не вы вместе. Сопереживая, не обязательно окунаться с головой в это же состояние, ведь в Ваших силах реально как-то помочь человеку. Принося себя в жертву, Вы думаете, что спасаете его, а по факту – нет.
 
  • Нередко страдание и желание вызвать в других жалость к себе – это добровольный выбор человека. Например, у него заниженная самооценка, в силу чего он просто нуждается в том, чтобы «поплакать в уголке» или, наоборот, привлечь к своему страданию еще кого-то, чтобы за его «счет» хоть немного самоутвердиться.
 
  • Возможно, Вы неспроста живете по стереотипу, озвученному в заголовке моей статьи. Может быть, давно или недавно кто-то упрекнул Вас в том, что Вы любите себя и это плохо. И в тот момент Вам стало настолько неудобно и некомфортно, что Вы боитесь опять оказаться в подобной ситуации.

Как научиться любить себя «безупрёчно»?

В данном контексте словом «безупрёчно» я хотела подчеркнуть, что любить себя Вы должны научиться «без упрёка», без обвинения себя самого в том, что Вы занимаетесь «сплошным эгоизмом». Подумайте сами. Из пустого кувшина вода не польется. Так сможете ли Вы сделать кого-то счастливым или хотя бы не несчастным, если сами «отрекаетесь» от этого состояния, стремясь вжиться в роль «я не эгоист, потому что себя не люблю»?
Станьте счастливым человеком сами, не противьтесь любить себя и получать удовольствие от жизни. И Вы непременно заметите, с какой легкостью Вам удастся делиться этим состоянием со своими близкими и родными. При условии, конечно, что они захотят к Вам присоединиться. А если нет, то примите их выбор уважительно, ведь другие люди имеют право сами выбирать свой путь. А вот если все должно быть по-вашему и правы всегда только Вы – от этого уже по-настоящему сквозит эгоизмом. И тут мы подходим ко второй, не менее важной части статьи.

Что такое эгоизм и с чем его «не едят»?

Быть эгоистом - значит, заставлять других делать или жить так, как Вы хотите, навязывать им свои понятия о том, что хорошо и что плохо, что правильно и что неправильно. Такой человек всегда стремится принимать решения за других людей, быть бескомпромиссно ведущим не только в своей, но и в их жизни. Эгоизм отрицает существование чужих желаний, потребностей, целей, зато очень приветствует высокомерие, заносчивость, завышенную самооценку. 
Что тут могу посоветовать я? Все тоже! Во-первых, учитесь уважительно принимать желания друг друга. Во-вторых, не стесняйтесь делать то, что доставляет Вам удовольствие, опасаясь прослыть эгоистом. Даже если Ваш партнер не желает принимать в этом участие, вы можете порознь стать сегодня чуточку счастливее сами, подарить счастье близкому и заодно соскучиться друг по другу:
Женщины, ну не хочет он отправляться с Вами на шопинг, тем более что сегодня транслируют важный футбольный матч, где играет его любимая команда!
Мужчины, поймите, что сегодня у нее плохое настроение, она устала, ей хочется развеяться и повеселиться, а не тратить свой очередной выходной на готовку и уборку.
А что делать с тем человеком, который добровольно выбирает страдание? Возможно, таким способом он старается привлечь к себе Ваше внимание. Подумайте, может причина действительно в том, что этот человек недополучает от Вас заботы, любви, ласки. И чтобы ощущать себя нужным и любимым он искусственно входит в роль жертвы. А Вы покажите «страдальцу» своим примером, что через удовольствие и счастье также можно достичь желаемого эффекта.
Надеюсь, Вы больше не будете путать любовь к себе с эгоизмом. Не бойтесь любить себя!
Ну, а если вдруг вы не можете позволить себе заботиться о себе в первую очередь, не забывать о себе любимой, ну а потом уже думать о других, вас одолевает при этом чувство вины или стыд. Или же наоборот, вы заботитесь только о себе и вам сложно начать заботиться о других, вам это мешает жить и строить отношения. Тогда все-таки я вам рекомендовала бы обратиться к специалисту, чтобы разобраться с этим вопросом и изменить его. Дабы у вас появился баланс между тем, чтобы давать заботу и принимать заботу о себе от других.Так как часто происходит — как мы относимся к себе, так же и мир относится к нам. Так, как мы относимся к другим, так и другие относятся к нам. Подобное притягивает подобное. И если вы встречаете на своем пути эгоистов, это повторяется у вас системно, значит стоит обратить на это внимание. Или же вы не можете позволить позаботиться о себе, тогда приходят потребители и используют вас. Или же вы сами ведете себя каким-либо образом, и тогда мир через таких же людей, которые приходят в вашу жизнь, показывает на вас же. Это все не плохо и не хорошо, это как есть. Часто такое бывает, что ребенок в детстве недополучил любовь и во взрослой жизни пытается это компенсировать. Это все возможно изменить, начав работать с собой через терапевтические сессии. И все в вашей жизни поправится, начнут приходить заботливые люди и вы сможете начать строить отношения.
С Уважением, Ваша Дражевская Ирина!
 
 


Просмотров: 546
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Все, что мы хотим от других, мы можем дать себе сами.
  • У каждого свой путь или о том, что другие знают, как Вам жить
  • Пинг-понг: если он(а) напоминает о себе, это еще не значит, что любит
  • Хотите быть счастливым? Тогда вам придется отказаться от всего, что делает вас несчастным.
  • Что такое правильно и почему от этого правильно становится так плохо? Выгорание - что с этим делать?
  • Если вы не довольны тем, как у ребёнка что-то получается не так хорошо, как вам бы хотелось.
  • "Быть половинкой или целым?" Психологическая зависимость - что это такое, что нам дает и чего лишает.
  • Если в вашей жизни произошло что-то очень серьёзное. Как выжить и не потерять себя.
  • То, что я думаю о себе не равно то, что другие думают обо мне
  • Забота о себе и что такое настоящая любовь к себе
  • 6 признаков, что вы пытаетесь бежать от самого себя. И что с этим делать.
  • К иллюзии о том, что сознание принадлежит нам. Так ли это?
  • Что за гадость мешает мне жить? Немного об интроектах. Часть 1: что это и «с чем их едят».
  • "Со мной что-то не так", или что делать с чувствами, которых быть не должно?
  • Что делать, если хочется умереть или если потерян смысл жизни
  • Страх начать делать что-то новое. Как себе помочь?
  • Стать серым камнем, или Что делать, чтобы психопат оставил вас в покое.
  • Какой цвет Вам нравится? Узнайте о Себе что-то новое
  • Об уверенности в себе. Что это, откуда и зачем.
  • Послание себе 18-летней, или что я скажу своей дочери.
  • Пассивная агрессия. Что это такое и как это портит нам жизнь
  • Что во мне не так, что если от меня уходят (обратная сторона)?
  • Что в вашей жизни неизменно, а что вы можете изменить?
  • «У вас это психосоматическое!». Что за этим стоит – подскажет дневник.
  • У меня жизнь говно, или Как понять, что вы жалеете себя?
  • Что мешает матери любить свою дочь и как это изменить?
  • Нужен ли мне этот мужчина!? Или как понять что возле вас недостойный мудак?
  • «Что за гадость мешает мне жить? Немного об интроектах. Часть 2: выгоды, источники и что с этим делать?»
  • Созависимость: она врала сама себе, что ее все устраивает.
  • Что такое любовь к себе на самом деле?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь