Оглавление - Средство от страха - А. Курпатов

- Оглавление -


Предисловие автора. 2

Введение. 3

Глава 1. Страх — какой он есть. 4

Самая простая классификация. 4

Уроки мертвого языка. 5

Пункт первый: «Внимание, жизнь в опасности!»  6

Нездоровый страх за здоровье. 7

Инфекция страха заражения. 8

Страх того, чего нельзя бояться, — случайности! 10

Самая популярная тема — страх смерти! 11

Страх злого умысла. 13

«Пожалуйста, только не умирай!»  15

Пункт второй: «Внимание, не теряйте лица!»  15

Где твое лицо, человеческий детеныш?! 16

«Закатившаяся» физиономия. 18

«Доктор, я, кажется, схожу с ума!»  20

Пункт третий: «Внимание, секс есть!»  21

Страх в интимном месте. 21

Господи, привидится же такое! 22

Практическое задание. 24

Первый этап практической работы. 24

Второй этап практической работы. 25

Глава 2. Формула страха. 26

От страха к страху. 26

Привычка бояться. 28

Крыса — белая и пушистая. 30

«Хорошо! Умный мальчик!»  31

Вода течет и под лежачий камень! 32

Собака побежала... 33

Подготовленная почва! 35

Приятное бегство. 36

Случай из психотерапевтической практики: «Парадоксальное удовольствие». 38

Практическое задание. 40

Третий этап практической работы. 40

Глава 3. Настоящая защита от страха. 41

Упражнение: «Расслабление через напряжение». 42

Не забывайте дышать! 44

Упражнение: «Успокаивающее дыхание». 45

Внимаем вниманию! 45

Упражнение: «Переключение во внешнее». 46

Практическое задание. 47

Четвертый этап практической работы. 47

Случай из психотерапевтической практики: «Грязное место». 48

Глава 4. Психическая атака на страх. 49

А не спешите вы нас хоронить! 49

От случайности к необходимости! 51

Упражнение: «Сила мысли». 51

Во всем дойти до самой сути! 52

Упражнение: «Сила здравого смысла». 54

На абордаж! 56

Упражнение: «Сила в правде». 57

Случай из психотерапевтической практики: «Мы за ценой не постоим!»  58

Практическое задание. 61

Пятый этап практической работы. 61

Глава 5. Праздник непослушания страху. 62

Гори, гори ясно, чтобы не погасло! 62

Нехорошие дети! 63

Практическое задание. 66

Шестой этап практической работы. 67

Заключение. 67

Просмотров: 903
Категория: Библиотека » Популярная психология


Другие новости по теме:

  • Глава 1. Страх — какой он есть. - Средство от страха - А. Курпатов
  • Глава 4. Психическая атака на страх. - Средство от страха - А. Курпатов
  • Глава 5. Праздник непослушания страху. - Средство от страха - А. Курпатов
  • Глава 3. Настоящая защита от страха. - Средство от страха - А. Курпатов
  • Глава 2. Формула страха. - Средство от страха - А. Курпатов
  • Фантазии на тему войны как выражение страха - Молодежь. Действовать на свой страх и риск - Кристиан Бютнер
  • Страх в школе - Молодежь. Действовать на свой страх и риск - Кристиан Бютнер
  • ВНИМАНИЕ - Элементы практической психологии - Грановская
  • 6. Внимание как наиболее важный этап  гносеологического процесса. - Проблема Абсолюта и духовной индивидуальности в философском диалоге Лосского, Вышеславцева и Франка - С. В. Дворянов - Философы и их философия
  • Глава 2. Древо страха - Приручение страха - Владимир Львович Леви
  • Глава 3. Не бойся бояться - Приручение страха - Владимир Львович Леви
  • Упражнение: Превращение замешательства в понимание. - Практическое применение Эриксоновского гипноза - К. Харский
  • Предисловие автора. - Средство от страха - А. Курпатов
  • Пирропов кризис. Второй этап - Философия и постмодернистская социология - Бауман З. - Философия и социология
  • Цикл первый. Basics: элементы практической психотехники - Психотехника экзистенциального выбора - Михаил Папуш
  • Глава тридцать первая. Страх смерти был эволюционной необходимостью в прошлом. - Семь языков бога - Тимоти Лири
  • Часть V. Обеспечение безопасности разведывательной работы. - Своя разведка. Практическое пособие - Роман Ронин
  • Заключение. - Средство от страха - А. Курпатов
  • § 11. 2. Начальный этап. - Метод фокус-групп - С. А. Белановский
  • Молодежь: действовать на свой страх и риск - Молодежь. Действовать на свой страх и риск - Кристиан Бютнер
  • Введение. - Средство от страха - А. Курпатов
  • Глава 18. Уберите страх с вашего пути - Искусство успевать - А. Лакейн
  • Тема 3: Этапы и техники консультирования : установление эмпатического контакта, выслушивание, рефлексия, этап поиска возможностей, принятия решения, резюме. - Экстренное психологическое консультирование по телефону - Усатова
  • Глава 6. ПаМС, или Доктор торобоаН - Приручение страха - Владимир Львович Леви
  • 1. ПИХОГИМНАСТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ НАПРАВЛЕННЫЕ НА СОЗДАНИЕ РАБОТОСПОСОБНОСТИ (ЭТАП ЗНАКОМСТВА). - Психогимнастика в тренинге - под ред. Н.Ю. Хревой
  • ЗАКЛЮЧЕНИЕ - Элементы практической психологии - Грановская
  • Глава 3. Страх и тревога в генезе неврозов. - Неврозы у детей и подростков. Анамнез, этиологии патогенез - А. И. Захаров
  • Практическое применение методик и приемов групповой психотерапии для работы с заикающимися - О том, что в зеркалах. Очерки групповой психотерапии и тренинга - Кроль Л.М., Михайлова Е.Л.
  • ОГЛАВЛЕНИЕ - Элементы практической психологии - Грановская
  • ПРЕДИСЛОВИЕ - Элементы практической психологии - Грановская



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       





    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь