Не сотвори себе кумира, но имей учителя. (занятие шестое) - Учимся говорить публично - Владимир Шахиджан

- Оглавление -


В парке молодой папа толкает коляску, в которой плачет ребенок, и все время повторяет: - Спокойно, Леша! Спокойно! Успокойся, милый! Мимо проходит симпатичная старушка и замечает: - Ребенок вас не слышит, лучше возьмите его на руки. На что отец отвечает: - Видите ли, Леша - это я! (Из наблюдений автора)

Я признателен Василию Малыгину, доценту биологического факультета МГУ, позвонившему и сказавшему мне:

- Владимир Владимирович, спасибо за уроки. Но одно непонятно: чем вызвано то, что каждый раз вы по-другому называете выпуски. То урок, то занятие, а в последний раз - просто встреча?

Я ликовал. Внимательный ученик, хоть сам, как я знаю, вот (ку-ка-ре-ку) уже более двадцати лет учит студентов - он один из лучших преподавателей биологического факультета.

В самом деле, сначала урок, потом, после замечания Алексея Макридина, я решил назвать выпуски не школой, а курсом. Для меня это важно, ибо всегда нужна обратная связь.

Выступая перед большой или малой аудиторией, каждый из нас улавливает настроение слушателей, да и научиться - как же улавливать? - этому необходимо и должен постаратся научить вас слушать зал, правильно улавливать настроение слушателей, потому что, если умеешь слышать зал, то выступая, легко вносишь коррективы в свое выступление, что-то усиливаешь, что-то повторяешь, что-то произносишь быстрей, а что-то медленней, право, все зависит от того, кто и как вас слушает, а у меня единственная возможность для получения "обратной связи" - ваши письма. Я назвал рубрику "Встреча", надеясь, что вдумчивый читатель обратит на это внимание и правильно меня поймет. Не ошибся.

Упражнение N 8

(Кстати, как лучше называть домашние задания - упражнением, этюдом, требованием выполнить контрольную работу, а может быть, назвать отработкой? Продолжите этот ряд и предложите свое решение.)

Прочтите вслух абзац перед упражнением N 8.

Прочтите как бы на одном дыхании.

Скорее всего вы испытаете затруднение.

Дыхания не хватит.

Мало того, если вы запишете свое чтение на магнитофон и потом прослушаете, дадите кому-нибудь послушать запись и попросите пересказать прослушанное, то заметите растерянность у человека, к которому обратитесь с просьбой. Почему? Да потому что подобный текст трудно пересказать. Фразы длинные, путаные, уловить, что в них главное, что второстепенное, сложно.

Попробуйте разбить абзац на короткие фразы. Прочтите с паузами, чем короче окажутся фразы, тем лучше. Всегда помните об отличии устной речи от письменной. Читающий может пробежать непонятное место два-три раза, слушатель лишен такой возможности. Читающий может остановиться при чтении, поразмыслить, вдуматься, вчитаться, слушатель, увы... Сказали одно, слушатель что-то не понял, захочет подумать, а уже звучат другие фразы, там тоже что-то непонятное...

И мозг автоматически отключается от восприятия. Пусть себе человек говорит, а я слушать не буду. Лучше поговорю с соседом, подумаю о чем-то приятном, почитаю газету или книгу,а то и просто подремлю.

Вам, видимо, приходилось встречать выступающих, которых никто не слушал.

Как заставить, чтобы вас слушали? Как научиться концертировать внимание публики? Как заинтересовать собеседников?

Мне было бы интересно узнать ваше мнение по этому поводу.

Только, пожалуйста, не спешите сказать "не знаю".

Подумайте. Не получится с первого раза, заставьте себя порассуждать. Возьмите лист бумаги и начните писать. Вы не знаете, как начать писать. Нормальное явление. (Помните, я говорил о том, что от первой фразы в выступлении многое зависит?) И вы не можете найти эту первую фразу. Не волнуйтесь. Так и напишите: "Дано задание написать о том, как заставить других слушать тебя. Я пока ничего путного придумать не могу и медлю с ответом..."

Примерно такой текст может получиться в результате вашей первой попытки ответить на мой вопрос. Он вам не нравится. Мне тоже. Но вы продолжайте писать, продолжайте рассуждать, записывайте все, что приходит в голову, анализируйте свое состояние, попробуйте как бы ухватить мысль, которая должна возникнуть у вас.

Ваша подготовка, то, что вы затем вычеркнете - это разгон, набросок, если угодно, приспособление для того, чтобы заставить себя думать.

А потом спокойно вычеркните все лишнее. Не сомневаюсь, что у вас появятся оригинальные, свойственные только вам суждения, предложения, размышления. Вы перепишете свое письмо. Лишнее уберете, а то, что вас самих устроит, пришлете мне. Договорились?

Может быть, кто-то из вас вспомнит, что лучше всего сконцентрировать внимание жестом, другой начнет свое выступление с анекдота, третий...

Я не закончил фразу, вам нужно ее продолжить.

Упражнение N 9

Все мы жалуемся не нехватку времени. Заедает быт. Некогда почитать, некогда погулять, некогда встретиться с друзьями, некогда ответить на письма, некогда убрать квартиру, некогда воспитывать детей, некогда подумать о своих планах. Торопимся, бежим, устаем, не высыпаемся. Злимся сами на себя, ощущаем недовольство собой и ничего сделать не можем.

Как быть, как почувствовать свою власть над временем?

Пожалуйста, проведите эксперимент, назовем его так: "Я чувствую время".

Постарайтесь три дня хронометрировать каждые полчаса - что вы делали, с кем говорили, чем занимались. Каждые полчаса!

А потом подведите итоги - сколько времени ушло впустую. Попробуйте задать вопрос и ответить на него: почему? кто в этом виноват?

Еще одно задание, связанное с временем.

Возьмите лист бумаги и запишите: 8.30, 9.15, 10.05, 11.15, 11.45, 12.30, 13.10, 14.20, 15.00, 16.00, 17.10, 17.40, 18.00, 18.45, 19.20, 20.05, 20.50, 21.15, 22.00, 22.30...

Двацать раз (можно и больше, все зависит от вашей требовательности к собственной персоне) вам нужно посмотреть именно в это время на часы. И двадцать раз отметить, на сколько минут, а может быть, и часов вы ошиблись.

Сколько раз вы забыли посмотреть на часы?

Почему это произошло: вы были слишком увлечены и про задание забыли, вас кто-то отвлек, вы не могли проверить себя, ибо не было часов...

Задание считается выполненным, если ваше попадание будет + пять минут в 90% случаев..

Все ли понятно?

Я так и слышу вопросы: а если я раньше ложусь и раньше встаю, как быть? Очень просто - все сдвинуть на час-два в ту или другую сторону. Начинайте не с 8.30, а 6.30, если вы встаете в шесть утра.

А если у меня не окажется бумаги и ручки рядом, как мне проводить подсчет? Постарайтесь, чтобы оказались и ручка, и карандаш. Но если хотите, можете завязывать узелки на веревочке.

А если я смотрю фильм, в зале темно, спички мне, что ли, зажигать?

Я легко прогнозирую ситуацию, что свой этюд "Время" не записал, а рассказал, и вполне допускаю такие вопросы. И тут...

Посмотрите эпиграф к нашей встрече.

Да-да, я говорю: спокойно, Володя, спокойно, Володя, спокойно, Шахиджанян!..

Я обещал рассказать вам о призах для наиболее усердных учеников.

Подборка книг с автографами авторов. Библиотечка из десяти книг издательства "Вагриус".

Р. S. Мне не нравится заголовок к данной публикации. Не могли бы вы дать лучший? И чем вы можете объяснить, что все-таки, хотя заголовок и не понравился, я его оставил?

Просмотров: 823
Категория: Популярная психология, Психология


Другие новости по теме:

  • Урок на салфетке №7. "Как ты используешь свое время?" - 10 уроков на салфетках - Дон Файла
  • 2. "ЕСЛИ БЫ НАСИЛИЕ БЫЛО РАЗРЕШЕНО..." - Лечение от любви и другие психотерапевтические новеллы - Ирвин Ялом
  • 2 ."Я НЕ МОГУ БЕЗ ВАС. ВЫ НЕ МОЖЕТЕ БЕЗ МЕНЯ" - Я вижу вас голыми. Как подготовитьск презентации и с блеском ее провести - Рон Хофф
  • 6. ЕСЛИ Я ЗНАЮ ОТВЕТЫ НА ВСЕ ВОПРОСЫ, ЗАЧЕМ МНЕ ДУМАТЬ? - Если хочешь быть богатым и счастливым не ходи в школу - Р. Кийосаки
  • 2-5. "ЕСЛИ БЫ Я БЫЛ" - Структурированные техники семейной терапии - Роберт Шерман, Норман Фредман
  • 42. "ЕСЛИ БЫ ВЫ ДАЛИ МНЕ СВОИ ТЕЗИСЫ..." - Я вижу вас голыми. Как подготовитьск презентации и с блеском ее провести - Рон Хофф
  • "А нет ли у вас для меня другого дуала?" (послесловие) - Как сделать, чтобы мы не расставались. Руководство по поиску спутника жизни (соционика) - В.И. Стратиевская
  • 19. "РЕКВИЗИТОМ МОЖЕТ СТАТЬ ВСЕ ЧТО УГОДНО" - Я вижу вас голыми. Как подготовитьск презентации и с блеском ее провести - Рон Хофф
  • 27. "КРАСНЫЙ" ВЫ, "СИНИЙ" ИЛИ "СЕРЫЙ"? - Я вижу вас голыми. Как подготовитьск презентации и с блеском ее провести - Рон Хофф
  • "ИНТЕЛЛЕКТУАЛ", "ГУРМАН" И "ЕСТЕСТВОВИСПЫТАТЕЛЬ" - Опасный, странный, таинственный незнакомец по имени мужчина (практическое руководство для женщин) - Октав Аме.
  • 2. "ЛЮСИ", "НУ И НУ!" И "ББМ" В ОДНОЙ КУЧЕ - Формула удачи - Царевы Игорь и Ирина, Сарычев Михаил
  • 5. "Я НИКОГДА НЕ ДУМАЛА, ЧТО ЭТО МОЖЕТ СЛУЧИТЬСЯ СО МНОЙ" - Лечение от любви и другие психотерапевтические новеллы - Ирвин Ялом
  • "А МОЖЕТ, И ВЫШИВАТЬ..." - Терапевтические метафоры для детей и внутреннего ребенка - Миллс Дж., Кроули Р.
  • Функциональная структура "Модели "А". - Как сделать, чтобы мы не расставались. Руководство по поиску спутника жизни (соционика) - В.И. Стратиевская
  • II. 3. СИСТЕМНЫЙ АНАЛИЗ ("ИЗ ВСЕГО - ОДНО") - Системные описания психологии - Ганзен
  • 24. "ГЛУБИННОЕ ОПЬЯНЕНИЕ" МОЖЕТ ПРЕВРАТИТЬ ПОБЕДУ В ПОРАЖЕНИЕ - Я вижу вас голыми. Как подготовитьск презентации и с блеском ее провести - Рон Хофф
  • Глава 2. Абрахам, "призрак" и "склеп" - Расшифруй свою реальность - Э.Цветков
  • 2-8 ПРОЯСНЕНИЕ ЦЕННОСТЕЙ "МАМА ВСЕГДА ГОВОРИТ... ПАПА ВСЕГДА ГОВОРИТ...". - Структурированные техники семейной терапии - Роберт Шерман, Норман Фредман
  • Глава 13. Как устанавливается психологический контроль и формируется "личное" и "групповое" мнение - Технологии изменения сознания в деструктивных культах - Т.Лири, М.Стюарт и др.
  • Урок восемнадцатый. «Если может другой, могу и я». - NLP. Полное практическое руководство - Гарри Олдер, Берил Хэзер.
  • Границы "Я" или "зонд" сознания. - Топология субъекта (опыт феноменологического исследования) - Тхостов A.Ш.
  • 10. "ВНУТРЕННИЙ" ИЛИ "ВНЕШНИЙ" КОНСАЛТИНГ? - Психологическое консультирование и менеджмент. Взгляд клинициста - Тобиас Л.
  • Шаг пятый. Пусть ему будет трудно сказать "нет" — наставьте на путь. А не поставьте на колени. - Преодолевая нет, или Переговоры с трудными людьми - Уилль Юри
  • VII. ТЕХHИКА "ПУТЕШЕСТВИЯ ВО ВРЕМЕHИ" или "ПОХОД В ПРОШЛОЕ ЗА РЕСУРСАМИ". - НЛП. Ч.II. Тpансовые интегpальные техники коммyникации - Эльманович В.И.
  • МЕТОДЫ "СЮРПРИЗА" И "МОЙ ДРУГ ДЖОН" - Стратегия психотерапии - Милтон Эриксон
  • 2.1. Понятия "Crisis management" и "кризисных" технологий. - Манипулирование личностью - Г. Грачев, И. Мельник
  • Границы "Я" или "зонд" сознания. - Топология субъекта (опыт феноменологического исследования - Тхостов A.Ш.
  • "НЕДЕЛЯ", N46 ноябрь 1992, стр.12. "ГРУППА КРОВИ И ХАРАКТЕР" - Статьи о психологии. Сборник
  • 2. Абрахам, "призрак" и "склеп" - Модели человеческой судьбы - Э.Цветков
  • И. В. КОЛЯСНИКОВА, К. Н. ЛЮБУТИН УрГУ. ОТ "НИГИЛИЗМА" К "РЕАЛИЗМУ": ПРОБЛЕМА ЦЕННОСТИ В ФИЛОСОФИИ Д.И.ПИСАРЕВА - Отражения. Труды по гуманологическим проблемам - А. Авербух - Синергетика



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       





    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь