2-5. "ЕСЛИ БЫ Я БЫЛ" - Структурированные техники семейной терапии - Роберт Шерман, Норман Фредман

Обоснование

Описанная здесь прожективная техника адаптирована для целей семейной терапии Эстер Кенигсберг в 1984 году и представляет собой игру, в основе которой лежит задача завершить незаконченные предложения. Члены семьи обозначают самих себя или друг друга теми или иными неодушевленными предметами - метафорами данного индивида, что помогает им сосредоточиться на чувствах, которые имеются у них по-поводу того, кем данный человек в действительности является или может быть в идеале. Это же раскрывает психотерапевту роль, которую, в представлении какого-то конкретного человека, он играет в своей семье и в обществе в целом. Семейный терапевт использует данную технику и для того, чтобы справиться с трудностями в работе с "невербальной" семьей или взять под контроль "заинтеллектуализированные" разговоры в семье.

Процедура

Техника "если бы я был" может быть использована самыми разными способами, чаще всего в качестве стремительно развивающейся игры. Психотерапевт начинает игру, читая первую часть предложения и обращаясь к семье с просьбой закончить его. После того, как все члены семьи справятся с заданием, психотерапевт предлагает следующее незаконченное предложение. Все это может быть проделано несколько раз с использованием в качестве метафор разнообразных неодушевленных предметов. Предложения создаются самим психотерапевтом, и делается это таким образом, чтобы включить в процесс метафоры, относящиеся к различным сенсорным и интеллектуальным модальностям. Предложения могут начинаться примерно так:

Если бы я ( он, она, наша семья ) был транспортным средством, я был бы...

Если бы я был штатом США, я был бы... Если бы я был фруктом, я был бы... Если бы я был цветом, я был бы... Если бы я был настроением, я был был бы... Если бы я был грехом, я был бы... Если бы я был инструментом, я был бы... Если бы я был животным, я был бы... Если бы я был известным литературным или историческим

персонажем, я был бы... Если бы я был запахом, я был бы... Если бы я был едой, я был бы...

Игра протекает быстро - члены семьи не должны иметь слишком много времени для обдумывания ответов. Предполагается, что игра будет записана на видеомагнитофон и затем воспроизведена в присутствии семьи, которая каким-то образом сможет отреагировать на происшедшее, а также прокомментировать предложения, составленные их ближними.

Клиентов можно попросить также дать характеристику их выборов с помощью подходящих для этого прилагательных. Например - бледный голубой цвет, прижимчивый плюшевый мишка, большой железнодорожный вагон. Их можно еще спросить, какой смысл конкретная метафора имеет для них. "Жеребец гордый, сильный и быстрый. Он лидирует в стаде и защищает его".

Пример

Мистер и миссис О. начали психотерапию несколько месяцев назад после того, как родился их первый ребенок. Оба чувствовали себя встревоженными и напряженными. После второй сессии психотерапевт отметила для себя, что супружеская пара совсем не говорит о чувствах, а вкладывает всю свою энергию в перечисление бесконечных деталей в споре друг с другом. Психотерапевт кратко объяснила условия игры, дав супругам инструкцию завершить предложения.

Психотерапевт: Если бы я был цветом, я был бы... Мистер О: Я был бы голубым.... Миссис О: Я была бы бледно-желтой... Психотерапевт: Если бы я был автомобилем, я был бы... Миссис О: Я была бы четырехдверным Фордом. Мистер О: Я был бы ...микроавтобусом?... Психотерапевт: Если бы я был животным, я был бы... Мистер О: Я был бы почтовым голубем. Миссис О: Я была бы щенком. Психотерапевт: Не могли бы вы сейчас отреагировать на выборы

друг друга. Мистер О: Мне пришлось по вкусу, что ты сказала бледно-желтый.

Именно это в тебе мне очень нравится. Что-то очень особенное, хотя и приглушенное. Но я бы ни в коем случае не стал изображать тебя в качестве Форда. Ты больше похожа на новые Фольксвагены с откидывающимся верхом, практичные и спортивные.

Миссис О: Я очень удивилась по-поводу того, что ты сказал. Представляю себе, что бы ты придумал по моему поводу? "Обветшалый, но надежный". Непривлекательный человек, с которым ты застрял, и надолго. Почтовый голубь! Так ты видишь себя почтовым голубем?!

Мистер О: Понимаешь, я выхожу для исполнения моей "миссии" каждый день и ежедневно возвращаюсь в свое гнездо, к моему очень теплому и очень сексуальному щеночку. И мне это очень нравится. Жаль только, что щеночек бывает слишком придирчив и раздражителен.

Игра помогла психотерапевту способствовать началу открытого диалога между Мистером и Миссис О. Оба были ободрены теми теплыми словами, которыми они отреагировали на высказывания друг друга. В частности, миссис О, которая испытывала негативные чувства по отношению к себе после рождения ребенка, как физически, так и эмоционально, была ободрена словами мужа. Она пришла в восторг от того, что ее муж видит ее особенной и привлекательной. Затем супружеская пара обсудила сходства ( обоим нравятся бледные цвета ) и различия ( Миссис О. чувствовала себя отвергнутой, чувствовала себя так, как будто ее муж устал от нее ) в их взглядах, а также сильные и слабые стороны союза между ними, трудности, возникающие в совместных беседах по-поводу опасений друг друга. Еще они обсудили желание обоих иметь "совершенный" брак и их взаимно поддерживаемый страх любых конфликтов. Игра помогла супругам понять, что большая часть их раздражительности имеет своим источником недостатки в общении. Каждый был не уверен в том, что думает другой и приписывал другому негативные мысли по своему поводу. Психотерапевту пришлось также поработать с их неспособностью произвольно говорить друг другу комплименты. "Игра" дала им также возможность косвенно похвалить друг друга. Когда барьеры были разрушены и чувства освобождены, психотерапевт получил возможность построить основу позитивной структуры их взаимоотношений, помочь установить более продуктивные пути внутрисемейного взаимодействия.

Вариация данной техники - попросить членов семьи закончить предложения друг за друга. Таким образом можно понять, как они воспринимают друг друга, насколько подлинны при этом их образы.

Значение выборов данного индивида или суждений о нем могут быть сведены воедино, и так может быть получен интересный профиль данного человека, а также как он воспринимается другими.

Метафора Выбор Значение выбора ________________________________________________________________ Животное Жеребец Гордый, сильный лидер,

защищающий слабых

Цвет Красный Сильный, агрессивный

Географическая Океан Большой и глубокий, создающий категория волны, размывающий берега

Орудие Нож Острый, режущий, опасный, может быть полезен

Знаменитый человек Наполеон Диктатор, очень умный, много чего

построил

Психотерапевт может закончить игру следующим рефлексивным утверждением: "По всему видно, что вы думаете о себе как о сильном, агрессивном, разумном человеке, способном к творчеству".

Использование

Упражнение особенно полезно, когда у данной семьи имеются трудности в самораскрытии. Использование неодушевленных предметов для изображения чувств (как позитивных, так и негативных) по отношению к себе и другим довольно безопасно. Поскольку каждый конкретный образ может интерпретироваться самыми разными способами умный психотерапевт будет использовать символы для того, чтобы переформулировать определенные ситуации в позитивном ключе.

Техника может использоваться множеством разнообразнейших путей, пределы ее применения = пределы воображения психотерапевта. Кроме всего прочего ее можно использовать также и в качестве домашнего задания.

Изучая межличностное взаимодействие внутри конкретной семьи, психотерапевт может взглянуть на "предметы" каждого человека в их отношении к предметам других членов семьи. Каково быть рыбой в семье, сплошь состоящей из наземных животных? Каково одному из членов семьи быть громадной дыней, а другим - маленькими фруктами - орехами, виноградом, клубникой? Должны ли в этой семье все быть похожими друг на друга (например, все - спортивные машины)? Многие стороны внутрисемейной динамики могут проявиться с большей вероятостью во время выполнения данной техники, чем в ходе стандартного психотерапевтического опроса.

Психотерапевты с различными теоретическими ориентациями могут толькл выиграть, применяя технику "Если бы я был", хотя ее конкретное применение зависит от этих ориентаций.