10 принципов пробуждения силы

Всем привет! 

В сегодняшней статье мы поговорим о том, как высвободить внутреннюю силу, которая позволяет достигать результатов там, где другие отступают.  

Время чтения 5 минут. 

Почему люди останавливаются? Почему соглашаются на меньшее, чем они способны добится? Почему отступают там, где надо поднажать и получить результат? 

Все дело в личной силе, которая есть в каждом из нас. 

Она может быть проявлена, а может находится в спящем режиме. 

Сегодня мы выясним, что позволяет добиваться сильных результатов и как пробудить личную силу. 

1. Видение. 

Когда мы удерживаем в сознании образ идеального положения дел, то наше тело и мозг начинает перестраиваться для, достижения этого результата. 

Ретикулярная формация, участок мозга отвечающий за внимание, начинает отфильтровывать поступающую информацию и находить возможности там, где раньше вы их в упор не видели. 

2. Поддерживающие паттерны мышления. 

Некоторые люди привыкли гнобить сами себя. Негативный внутренний диалог - это источник постоянных неприятностей на ровном месте. 

Развивая привычку хвалить себя и принимать таким, каким вы являетесь - вы натренируете поддерживающие паттерны мышления, которые дадут вам больше сил и ресурсов к действию. 

3. Закрытые гештальты. 

Неоконченные дела и непрожитые эмоции поедают нашу личную силу. Если их становится слишком много, то человек застревает в жизни. 

Выпишите список всех своих хвостов и начинайте финалить их. Таким образом вы получите коллосальный прирост энергии. 

4. Тело и физиология. 

Состояние нашего тела определяет наши эмоции и, следовательно действия. Многие люди теряют способность достигать результата, ведя сидячий образ жизни. 

Занятие спортом по утрам разжигает внутренний огонь, говорила Опра Уинфри. А какой у вас утренний ритуал? 

5. Лучшие стратегии. 

Процесс изучения того, как решать проблемы и задачи, которые возникают перед нами - бесконечен. Лучший совет, который можно дать человеку, который поставил перед собой цель, которую он до конца не понимает как достичь - найти человека который достиг уже этого и повторить его шаги. 

Мы обладаем первоклассным навыком получать те результаты, которые мы получаем в своей жизни. Чтобы сделать сильные изменения и разбудить личную силу - надо постоянно и непрерывно прокачивать свои стратегии по достижению результатов. 

6. Нейтрализация негатива. 

Отрицательный опыт порой токсичен. Он отравляет нас изнутри, так как мы фокусируемся либо на том, что хотим достичь, либо на том, что приносит нам боль. 

Избавляться от багажа отрицательных эмоций сложно, но возможно. Об этом, возможно, поговорим в других статьях. 

7. Сильные позитивные эмоции. 

Мы всегда действуем из того состояния, в котором находимся. Если мы унылы и пассивны - результаты получаются отвратительными. Если мы бодры и сфокусированы, то результаты становятся на порядок выше. 

А что вам надо сделать, чтобы почувствовать себя бодрым и собранным? Из каких состояний вы получаете самые сильные результаты? 

8. Ясные ценности. 

Когда человек не проявил свои ценности, то он работает на 50% своей мощности. Ценности это самый важный опыт в вашей жизни. А что вы цените в жизни выше всего? 

Когда у человека проявлены ценности и созданы принципы, позволяющие достигать ценностного опыта, то жизнь начинает приобретать глубокий смысл. 
А что вы должны делать, чтобы удовлетворять свои глубинные ценности? 

9. Сильная метафора. 

Подсознание мыслит нелогично. Оно использует метафоры и архетипы, для того, чтобы создать описание происходящего, в котором мы сознательно действуем. 

Почувствуйте разницу, между метафорой “деньги это зло” и метафорой “деньги - игра”. 
Глубинные метафоры “лепят” нашу индивидуальную реальность. А как бы вы описали себя и свою жизнь метафорой? 

10. Позитивная реакция. 

Наш мозг постоянно оценивает происходящее вокруг. Если мы оцениваем какой либо опыт как негативный, то эта оценка начинает ограничивать нас. Как сказал классик Стивен Кови - Само восприятие проблемы само по себе является проблемой. 

Начните дрессировать в себе неадекватно позитивную реакцию на происходящее и посмотрите, как вы начнете действовать. Мир подстраивается под нашу реакцию и возможно именно этот шаг позволит вам пробудить личную силу.