Родительские послания. Часть 6.

Наверняка, вы знаете истории людей, которые «подсаживаются» на пластические операции. Таких историй полно хоть в интернете, хоть на телевидении. Всё начинается с одной единственной операции, например, по изменению формы носа. Затем следует операция по изменению овала лица. И незаметно человек приобретает совершенно другую внешность. И никак не может остановиться – всё время находит, чтобы еще улучшить в своей внешности. А когда видишь фотографии до всех этих трансформаций, то видишь вполне симпатичного человека, который до выглядел лучше, чем после. В нем невозможно найти какие-то реальные изъяны, требующие вмешательства пластического хирурга.

Да, мы все понимаем, что красота - вещь субъективная. И возможно, этот человек действительно оценивал какие-то части своей внешности, как требующие коррекции. И казалось бы – измени то, что не нравится и наслаждайся результатом. Но человек снова и снова ложится под нож хирурга.

Нескончаемое желание изменить что-то в своей внешности может быть заложено родительским посланием «Не будь собой».

Это могут быть такие фразы:

• «Мы хотели мальчика, а родилась ты» (и наоборот);
• «Мы хотели, чтобы у тебя глаза были карие/голубые/зеленые/и т.д., но у тебя глаза ….»;
• «Ты очень похож на …. (один из родственников)»;
• «Мы очень переживали смерть первого ребенка и решили родить еще»;
• И т.д.

Все подобные послания формируют к ребенка установку – «Я не должен быть собой, я должен быть кем-то другим». Чтобы получить любовь близких – надо изменять себя. На этом фоне теряются свои чувства и эмоции, они отходят на второй план. Взрослому человеку, получившему такую установку, будет свойственна ориентация на мнение окружающих, возможны трудности с принятием самостоятельных решений.

Если подвести итог, то человек оказывается в замкнутом круге – он постоянно изменяет себя. Сама установка бессознательная, поэтому такой человек может на рациональном уровне себе объяснять почему он продолжает это делать, приводить доводы. И именно в этом случаем, как никогда может пригодиться мнение окружающих. Если все вокруг твердят, что у вас всё в порядке с внешностью, то это определенно звоночек – стоит остановиться и задуматься.

А для кого вообще эти изменения?

Не пытаюсь ли я приблизиться к чьему-то внешнему идеалу?

Этот идеал он от кого достался?

Так же важной частью выхода из этого порочного круга будет акцент на своих чувствах и эмоциях. Скорее всего они подавлены и их давненько никто «не слушает».

А на самом деле, что я чувствую по отношению к своей внешности?

Я это чувствую исходя из своего «внутреннего» или исходя из оценки окружающих?

Приносит ли мне удовлетворение и радость очередное изменение?

А если приносит, то почему я продолжаю это делать?

И, наконец, есть ли у этого процесса конечный пункт?

P.S.: приведенный пример с пластической хирургией это ярко выраженный вариант реализации такой установки. При менее выраженном варианте – это постоянное желание менять себя(как физически, так и психологически). Постоянное, негативно окрашенное, недовольство собой.

P.P.S.: любите себя такими, какие вы есть. Это очень важно – принимать свою внешность. Да мы несовершенны и не идеальны, но в этом вся прелесть. Очень часто то, что кажется нам чем-то не очень симпатичным в нашей внешности, является нашим плюсом в глазах окружающих. Нашим близким может нравится родинка, не очень нами любимая, или нос с горбинкой, да много всякого. Это то, что выражает нашу индивидуальность. А погоне за внешним идеалом красоты нет индивидуальности.

P.P.P.S.: немного юмора по теме

Родительские послания. Часть 5: https://www.psyoffice.ru/blog/82397/

Родительские послания. Часть 4: https://www.psyoffice.ru/blog/81883/

Родительские послания. Часть 3: https://www.psyoffice.ru/blog/81650/

Родительские послания. Часть 2: https://www.psyoffice.ru/blog/81417/

Родительские послания. Часть 1: https://www.psyoffice.ru/blog/81196/