Еще про истощение

~Еще про истощение~

Многие люди хотят каких-то изменений в своей жизни. У некоторых даже есть видение, что и как можно сделать, для того, чтобы повысить качество своей жизни. Но сил для того, чтобы что-то изменить, нет.

Мы приходим в этот мир с определенным запасом сил, энергии и ресурсов. Особенно ярко видно по детям, как проявляется в них жизненная сила и энергия. Видно, что эта сила настолько в плюсе, что тело постоянно требует движения, физической разгрузки, деятельности.

Однако к среднему возрасту мы часто обнаруживаем себя уже в минусе, в состоянии, когда нам скорее не хватает сил, ресурсов, энергии. Просыпаясь с утра, мы уже мечтаем о том, чтобы побыстрее лечь спать. Сил хватает только на необходимое, а вот для того, чтобы по-настоящему что-то начать менять в своей жизни, сил нет.

Что же происходит в этот промежуток времени? Между нашим детством и взрослым возрастом?

В этот период у нас могут образовываться так называемся «дыры», куда начинает утекать наша энергия. Эти дары образовываются в результате наших психологических травм. При этом травмы не всегда очевидны. Это не обязательно какие-то катастрофические ситуации. Одна и также ситуация для одних может быть травмой, а для других - легкий стрессом.

Психологическая травма - эта не событие, а чувства, которые человек не смог пропустить через себя, через своё тело. И вот эти травмы способны оставлять «дыры» в нашем энергетическом теле, куда потом может утекать наша энергия.

И пока эти дыры «не залатать», мы все время будем в минусе, «не в ресурсе». Из этого состояния не возможно что-то накопить. Даже если мы будем лежать целыми днями, уедем в отпуск, окружим себя ресурсными заботливыми людьми, нам все равно будет этого мало. Вся энергия будет уходить туда. Вот почему я не люблю различные ресурсные практики без диагностики наличия этих самых дыр. Любой ресурс, который мы будем «добывать», будет «кормить» наши травмы.

Что же делать, когда ты постоянно в минусе в отношении своей энергии?

Прежде всего латать «дыры» в своём энергетическом теле. Это можно делать как с помощью методов телесной терапии, так и с помощью расстановок. Нам не обязательно искать и перебирать все травматичные события нашей жизни. Большинство из них резонируют с теми травмами, которые были самыми первыми в нашем опыте. Нередко это ещё внутриутробные психологические травмы, такие как «я нежеланный ребёнок», «меня не хотели», «родители развелись во время беременности» и т.д.

Многие не любят копаться в своём детстве, в своём раннем опыте и т.д. Для многих это болезненно, страшно, стыдно и т.д. Но, к счастью для нас, во взрослом возрасте эмоциональных ресурсов для того, чтобы справиться со своими травмами, у нас гораздо больше чем в детстве. И когда мы из взрослого состояния готовы встретиться с детскими чувствами, травма начинает исцеляться, а на месте дыры появляется рубец. И энергия туда уже не утекает.

Отследить, куда утекает энергия, можно и самостоятельно.
К примеру, мы можем рефлексировать в течении дня все, что крадёт наши силы и энергию. Это может быть нелюбимая работа, слишком шумные дети, слишком злое окружение, кто-то в реальности, кто для нас выглядит как «энергетический вампир» и т.д. Внимательно прислушиваясь к себе, мы можем улавливать сигналы из пространства о том, что активирует наши «дыры» и куда начинает утекать энергия. К примеру, в следствии какой травмы, я работаю на нелюбимой работе с неприятными мне людьми за очень небольшие деньги. Однако, знание собственных травм не всегда приводит к исцелению. Так как у каждого из нас есть такие стратегии поведения, которые защищают нас от встречи с болью и травматичными переживаниями. Но, рефлексия и внимание к собственным энергетических процессам, способны запустить серию инсайтов, процессов, внутренних движений к тому, чтобы пространство начало притягивать к себе людей, мастеров, события, которые способны нас исцелить.

Важно также понимать, что травмы могут быть не нашими личными. Мы можем получать их «по наследству» от нашего рода, находясь в переплетении с тем или иным нашим предком.

В любом случае, возможность накапливать силы и энергию, появляется тогда, когда мы «поставим заплатки» в те места, куда энергия утекает.