Право на жизнь родителей детей с особенностями развития

Я психолог, и уже в течение нескольких лет работаю с семьями с детьми с аутизмом и другими нарушениями развития. Я знаю, как это непросто, когда в семье растет ребенок с особенностями развития. Прежде всего, непросто самим родителям. Когда становится известно о диагнозе ребенка, жизнь меняется практически полностью. Родителям приходится столкнуться с крушением надежд, страхом за жизнь ребенка, болью от понимания того, что их ребенок страдает, незнанием, как справляться со всем этим, куда идти, куда бежать, к кому обратиться. В этот период  нужно многое переосмыслить, принять, взять все под контроль, научиться понимать и правильно реагировать на поведение ребенка, найти врачей, коррекционных специалистов, садик, школу, нужно научиться справляться с косыми взглядами и неосторожно брошенными фразами несведущих в вашей ситуации людей и многое, многое другое…

Это огромная нагрузка и ложится она, в первую очередь, на плечи родителей. И часто происходит так, что оглушенные диагнозом родители сразу «бросаются в бой». Они меняют одного, другого врача, организуя с ребенком чуть ли не круглосуточные занятия со всевозможными коррекционными специалистами. И это с одной стороны понятно, ведь совершенно нормально, когда родитель пытается сделать все для своего ребенка, чтобы вытянуть, вылечить, помочь ему.

С другой стороны, очень часто родители, организуя для себя и ребенка совершенно бешеный темп жизни, стараются таким образом избежать своих чувств, связанных с пониманием, что их ребенок не такой, как все. Сложно столкнуться со своим горем, страхами, тревогой, чувством вины и нереализованными надеждами, сложно поделиться этим с другими, возможно, страшно оказаться не такими, как все, увидеть осуждающие взгляды от других людей. И это действительно страшно….

В этом случае, родители оказываются один на один со своими переживаниями. Хорошо, если они умеют поддерживать друг друга и проживать все эти чувства вместе? А если нет? А если каждый из них остается один в своих переживаниях? Если складывается такая ситуация, что маме или папе приходится одному растить своего особенного ребенка и не с кем поделиться своими переживаниями?

И тогда вырастает стена, со своим партнером, со своими близкими, друзьями. Кажется, никто не может понять и разделить тех чувств, что возникает у родителей такого ребенка. Это тупик. Чем дальше, тем тяжелее. Накапливается усталость, усиливается тревога, появляются новые страхи, раздражительность, апатия и различные заболевания на нервной почве. Кажется, что жизнь становится тусклой, в которой кроме повседневных дел ничего больше нет, отношения с партнером становятся отчужденными, либо личная жизнь не складывается и вовсе. И в этот момент вся жизнь родителя сосредотачивается только на ребенке. Иногда возникает отчаяние, когда родители видят, как много делают они для ребенка, как они устают, но как медленно идет движение, и нет уже никаких сил, чтобы двигаться дальше…

В этот момент стоит остановиться, замедлиться в своих действиях и обратить внимание на себя. Ваша жизнь, жизнь родителей, не менее ценна, чем жизнь вашего ребенка. Вы пришли в эту жизнь решать свои задачи, так же как и Ваш ребенок, у которого есть в этой жизни свои задачи. И правда, что такому ребенку требуется значительно больше Вашего внимания и заботы, чем другим детям. Однако, чтобы заботиться об особенном ребенке, нужны силы и ресурсы. И если родители не будут бережно относиться к себе, вовремя восполнять свои силы, разделять свои чувства с другими значимыми людьми, их ресурсы скоро иссякнут.

Именно возможность доверять другому, выстаивать близкие и теплые отношения с другими значимыми людьми, уметь обращаться  и принимать помощь с благодарностью, радоваться проявлениям жизни, пусть даже самым незначительным, все это позволяет родителям не оставаться один на один со своими тяжелыми переживаниями, разделять их и находить силы идти дальше, справляться с трудностями на своем пути и строить свою жизнь в соответствии со своими желаниями.

Очень важно, чтобы родители таких детей могли найти время для себя, вспомнить, о чем мечтали, постараться воплотить свою мечту и получить от этого радость, захватывающую дух.

И тогда происходит еще одно чудо, родители вдруг начинают замечать, что их ребенок становится более спокойным и включенным в жизнь. Это чудо самое обыкновенное – любому ребенку важно видеть и чувствовать своих родителей счастливыми и радостными. Не пытайтесь обмануть ребенка и притвориться счастливым и спокойным, т.к. ребенок, даже если внешне кажется отстраненным, буквально считывает ваше состояние, ваше отношение к своему партнеру, ваше отношение к жизни, к окружающим, ваше настроение….

Если родителям не удается самостоятельно справиться со своими переживаниями, совершенно нормально в этой ситуации позаботиться о себе и обратиться к психологу. Ведь с помощью психотерапии можно научиться выстраивать по-настоящему близкие отношения, получать удовольствие от жизни и делиться этим со своим партнером, детьми, близкими, научиться проживать свои страхи, тревогу, усталость и при этом не застревать там, научиться радоваться разным событиям в своей жизни и выстраивать свою жизнь так, как хотите Вы.