Здоровье в постоянстве!

Постоянство - это наше здоровье, а точнее - систематичность. В настоящем мире очень много вещей, которые нужно делать постоянно: платить за счета, ходить на работу, в школу, убирать квартиру и так далее. И если мы хотим это делать - проблем нет. Но как же тяжело делать ежедневные нагрузки в системе, если осознания нет, а есть сухая установка "НАДО". 

Итак, хочешь красивое здоровое тело - кушай фрукты и овощи каждый день; хочешь подкаченные мышцы - выполняй упражнения в системе; хочешь гармоничные отношения с мужем - соблюдай границы здоровые; хочешь здоровые отношения с родственниками - соблюдай дистанцию и так далее. Суть вот в чем: это важно делать не от случая к случаю, а ВСЕГДА. Да-да, вот так, всегда. 

Если нас не слушают дети - так это потому что мы им что-то позволяем, когда у нас хорошее настроение, но потом, это же нечто - и запрещаем, когда настроение плохое. С мужем мы просим о важных вещах и пытаемся что-то донести и не доносим - потому что сложно переживать свои чувства, не пытаясь с этим что-то делать. С родителями - периодически ссоры - а потому, что когда мама или папа жалуется на жизнь или друг на друга - я то слушаю, то нет. И вот, ключ всех проблем в разной форме выражения:

Я писала в своих статьях важность мужчины в жизни ребенка. Я не говорю, что так может только мужчина, вовсе нет. Но жесткость - я больше отношу к мужской энергии. Мужчина может сказать слово - и все замолкают. Эта жесткость - очень важна в нашей жизни. 

Сейчас, в моде вседозволенность - выбирай пол, одежду, вид, образ жизни, ну все что хочешь. А по каким критериям? что я хочу? - этого никто не сказал)

А также вседозволенность в моде - мол удовольствие - это единственная цель жизни...Но нет здоровья там, где мужчин подкосила война и многие воспитывались женщинами, для которых нести весь быт на своих плечах - это только лишь отключить чувства, а значит не управлять ими - потому что потянуть все это самой - саморазрушение. И вот, когда в семье нет отца, а потребность в мужском воспитании есть - мы идем в соц сети, ютуб - и вбираем информацию мужскую. И это хорошо, что есть такой выход! Однако суть в том, чтобы быть свободной в своих границах. Это есть свобода, а не вседозволенность и безотказность. 

Ребенку для здоровой психики ОБЯЗАТЕЛЬНЫ ограничения. Спать ложишься во столько-то, делаешь домашние дела такие-то. Но не как сухая установка, а как диалог с ребенком. Пусть выберет, посовещайтесь. Но должны быть четкие жесткие границы, не смотря на хорошее настроение, плохое ли, жалость или злость!

Это есть основное правило здоровой психики, а не пограничного состояния или психоза, где границ вообще не существует.

И тогда нам хочется заниматься делами каждодневными, потому что это наш выбор, это наша устойчивость, это наше здоровье.