Фильтры и установки

Этот пост об очень банальных и очевидных вещах. Но, как показывает жизнь, проще сказать, чем сделать.

Очень многое зависит в нашей жизни от того, сквозь какие фильтры мы смотрим на эту самую жизнь. Фильтры есть у всех. Самые ранние мы приобретаем ещё в детстве и продолжаем эти фильтры формировать, в зависимости от жизненного опыта.

Если мы смотрим на мир сквозь фильтр негатива, то видим и подмечаем, в основном, события негативно окрашенные. Если нам кажется, что нам постоянно не везёт, то мы подмечаем только такие события, в которых нам не везёт. Если же мы заменим фильтр на другой, к примеру, «мне постоянно везёт», то мы начнём подмечать своё исключительное везение.

А ещё мир как зеркало, отражает наши установки, все время возвращая их нам. Если у нас есть установка: «доверять нельзя», то мир как эхо приносит нам подтверждение: «нельзя, нельзя». Но если взять и заменять установку на «доверять можно», то мир начнёт приносить нам подтверждение уже совсем другое: «можно, можно»!

Вся сложность в том, что большинство своих фильтров и установок в отношении себя, мира, окружающих мы не осознаем. Многие из них появились в нашем самом раннем детстве, а, возможно, ещё и раньше, до нашего рождения. А те из установок, которые мы осознаём и от которых хотели бы отказаться, настолько «вжились» в нас, что уже стали частью нашей личности. Некоторые установки можно обнаружить только в теле, слушая его реакции на те или иные события в жизни.

В любом случае, если нас что-то не устраивает в нашей жизни, можно начать исследовать, следствием каких фильтров и установок оно является. И попробовать заменить старые фильтры на новые.

Даже когда мы просто обращаем внимание на что-то в своём восприятии, оно начинает меняться. Мы начинаем подмечать новые возможности внутри себя и в пространстве. Какие-то установки можно изменить очень легко, с помощью одного осознания. Другие - дело практики, привычки, навыка. Третьи - следствия наших семейных переплетений, личных травм.

Так или иначе, ответственность за наши фильтры и установки лежит только на нас и нам решать, что с ними делать.