Учимся делать трудный выбор! Секретный метод

Автор статьи: Никита Ильин

Предлагаю потренироваться! Возможно в твоей жизни есть сложный выбор, а может и не слишком сложный, а просто выбор, который необходимо сделать, а ты не можешь и откладываешь на потом. Чтобы уже принять решение предлагаю воспользоваться методом, о котором напишу ближе к концу статьи. 

А пока введение..

Существует много техник принятия решения. Среди них подбрасывание монетки, расстановки, таро, психотерапия будущего, руны и много всего разного. Но при трудном выборе, когда весы чаш 50 на 50, я вспоминаю метод, который ухватил еще давнее время назад. Он действительно делает мою жизнь легче и при этом является невероятно простым. Сегодня я хочу рассказать именно про этот метод и поделиться им с вами. 

Немного отступления..

Вы знали, что во время ловли монетки необходимо обращать внимания на свои чувства, если вам стало хуже при увиденной стороне, то выбор необходимо изменить? То есть, если я загадал что-то на решко, а что-то на орел, после чего выпал орел и мне стало грустно, то я выберу то, что загадал на решко. И наоборот, если стало легко, то оставляю выбор. Пользовался этим методом не раз! Работает, только изначально не думайте о том, что будете менять выбор, а то не сработает :) 

Небольшая предыстория.. 

Помню, как пришел на микс из суфийских практик. Тогда это было все вновизну для меня. Я осторожно перешел порог зала. Нас было всего немного. Человек 5, если память не изменяет. И все с нетерпением и легким трепетом ждали начала занятия. 

С соседнего зала подошел молодой человек с заинтересованным видом. Он явно не знал, что здесь будет. После небольшой паузы он спросил и получил ответ от ведущей о том, что здесь будет суфийский микс. А затем снова встал. Было видно, что он совершает выбор и достаточно трудный: остаться на еще одну практику или пойти в душ и по своим делам далее. Он впал в ступор. 

Но ведущая не растерялась. Она сказала одну фразу и она стала решающей для того, чтобы помочь сделать выбор этому молодому человеку. Сама мысль очень глубокая и меня настолько поразила, что я запомнил ее по сей день. А пользуюсь тогда, когда надоедает мучиться, принимая решение, связанное с выбором. Ведь обычно взвешиваю все, рационально, по-мужски! 

Перейдем к сути! 

Затянувшаяся прелюдия, которая нужна для того, чтобы пост не заканчивался на 3й строчке - закончена :) Мысль следующая: Ты находишься там, где находится твое внимание. Она продолжила фразой: "Просто сделай шаг". Все! 

Если я не знаю, какой выбор сделать, то просто начинаю наблюдать за тем, где я. И я сейчас не про материальную сторону. Я про ментальную. То, где я нахожусь в своих мыслях определяет, где находится мое сознание. А далее нужно сделать просто шаг, чтобы соединить свое тело со своим сознанием и придти в здесь и сейчас. 

Самый простой пример. Нахожусь я на встрече с друзьями. И тут мне приходит идея поехать куда-то. Вроде и с друзьями не хочется прощаться, потому что сидим хорошо, но в тоже время хочется и поехать. Я начинаю наблюдать за тем, где мое сознание проводит больше времени. Здесь с друзьями или где-то там, куда я захотел поехать. Как только я понимаю, где мое сознание, я делаю выбор и иду за ним.

Ничего сложного! Просто наблюдать за тем, где находится твой фокус внимания, где находится твое сознание и следовать за ним. Я еще ни разу не пожалел о сделанном выборе с помощью этого метода. Это мой личный опыт и я просто делюсь им с вами. Если вначале статьи пришел на ум какой-то выбор, который необходимо сделать, то попробуй решить это уравнение уже в новой системе координат, воспользовавшись тем, что я написал. Пиши о результатах :) 



Просмотров: 313
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Выбор. Как сделать правильный выбор и не испытывать чувства дискомфорта.
  • Если пришло время делать выбор - сделай правильный! Мотивация клиентам и коллегам.
  • Проблемы принятия решений или как действовать когда не можешь сделать выбор
  • Как сделать сложный выбор
  • Как сделать выбор и принять правильное решение
  • Выбор есть всегда, но это только наш выбор
  • От инфантилизма к зрелой личности. Техники, помогающие принять решение и сделать выбор.
  • Мой опыт: сложный выбор делать как: с помощью линии времени и МАК
  • Выбор - это не всегда просто.
  • Как сделать правильный выбор? или чего я хочу на самом деле?
  • Уйти или остаться, как сделать выбор?
  • Как сделать правильный выбор среди альтернативных вариантов
  • Как сделать выбор с помощью рисунка? Упражнение
  • Как сделать выбор с помощью рисунка? Интерпретация
  • Кем быть: Выбор профессии — просто или сложно?
  • Выбор никуда не идти - это тоже выбор
  • Но выбор у нас есть и выбор труден
  • Как сделать правильный выбор в жизни
  • Как метафорические карты могут помочь сделать выбор
  • Любовь - это выбор, а не просто "удар молнии"
  • Тренинг, группа или личная психотерапия: как сделать выбор?
  • Я хочу! Позволь другому сделать свой выбор.
  • Приходит день, приходит час… сделать выбор!
  • Как сделать выбор?
  • Как сделать выбор?
  • Как сделать выбор
  • Как сделать выбор
  • Как сделать выбор?
  • Как сделать выбор
  • Как сделать выбор?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь