По щучьему веленью, по моему хотенью, желаю...» Как правильно загадывать желание

Автор статьи: Елена Тухарели

Грядет время праздников, чудес и желаний. Новый год как некая отметка обнуления, когда мы подводим итоги, делаем «работу над ошибками», планируем дальнейшие достижения и главное – желаем того, чего хочется, чего не хватает, что самое заветное. Но желать тоже надо уметь! Порой мы загоняем себя в ловушки, мешающие реализации желаемого, например запрашиваем не то, чего нам искренне хочется, а то, что навязывается другими, обществом, родителями, окружением, статусом. Очередную шубку вместо путешествия в новые страны, чтоб одобрила соседка и позавидовала подруга. Или телефон последней модели, даже если удобнее пользоваться старым. В результате не всегда дорогие и «желанные» вещи приносят нам ту радость, на которую рассчитываем, возникает разочарование. Желания – они наши и только наши, мы несем за них ответственность.

Не каждое желание сбывается, между его формулировкой и реализацией есть еще много белых и не очень пятен.

Что мы можем сделать, чтобы приблизить желаемую цель?

1. Помните, что насильно никого осчастливить невозможно, каждый сам несет ответственность за желаемое. В своей практике часто сталкиваюсь с тем, что выбор профессии и учебного заведения происходит не от желания, а по выбору родителей и зачастую это приводит к неудовлетворенности профессией и более долгому поиску карьерного пути. Это не значит, что не нужно слушать старших и мудрых, но насколько это приближает к вашему желанию, знаете только вы.

2. Определитесь, зачем вам желаемое, что будете делать, когда оно реализуется. Например, замечено, что по статистике те, кто случайно однократно выигрывают крупные суммы, тратят их быстро и достаточно бездумно. У них еще не появилась готовность к обладанию этой суммой. Когда мы знаем, что и зачем делаем, мы строим пошаговую тропинку для приближения к желаемому.

3. Наше желание должно быть конкретным и измеримым. Просто «хочу быть богатым» – это не конкретное желание. Обозначьте, что значит для вас быть богатым и какой суммой на счете можно это желание измерить. Если желание долгосрочное, то рекомендуется обозначать промежуточные точки отсчета, по которым можно проследить, насколько вы приблизились к цели на данный момент.

4. Желание должно быть реалистичным, то есть хотя бы на начальном этапе соответствовать нашим ресурсам. Иначе если желание велико, а возможностей его реализовать нет, наша потребность может быть фрустрирована. Появятся негативные переживания, разочарование, тревога, обусловленные невозможностью удовлетворить свои желания. Что может приводить к снижению настроения и эффективности деятельности.

5. Наше желание должно иметь временные границы. Определите, когда именно вы хотите это получить – в течение года, завтра, через пять лет и т. д. Это дает возможность понимать и планировать свои шаги в достижении и рассчитать свои силы.

6. И наконец, мы должны быть готовы заплатить за наше «хочу», причем плата далеко не всегда будет материальной. Плата – это и наша ответственность за желаемое, наш отказ ради цели от чего-то, что нам тоже нравится, но менее значимо, это наше время, силы, переживания и все то, с чем мы готовы расстаться ради исполнения нашего «хочу». Это наши усилия. Хочется быть успешным и с любимой работой – нужно потратить время на ее поиски, ужиться в коллективе и прочее, и прочее. Мечтаете о счастливой семье – нужно прикладывать усилия для ее создания и развития. Захотелось сейчас в незапланированный отпуск – поработаю интенсивнее, чтобы все успеть. При этом нужно помнить, что есть своя цена за обладание и своя цена за достижение.

Мечтайте правильно, и тогда все реализуется не по волшебству, а по вашему умению. Источник: https://www.psyh.ru/rubric/2/articles/3249/© Наша Психология

Источник: https://www.psyh.ru/rubric/2/articles/3249/
© Наша Психология



Просмотров: 378
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Как желание быстро иметь то, чего у тебя пока нет, не позволяет пользоваться тем, что у тебя есть.
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Что нужно для достижения результатов – Цель, Желание или Намерение?
  • Быть богатым или быть бедным — это наш личный выбор! Что выбираете Вы?
  • Зачем понимать другого, вместо того, чтобы говорить ему как должно быть и что хочу Я?
  • Желание! Желания есть – их не может не быть!
  • Хочу быть идеальным психологом. Что это значит?
  • «Хочу сильного мужчину!» Что скрывает за собой простое женское желание быть рядом с сильным мужчиной
  • Психологическое сопровождение беременности. Что это? И для чего оно нужно?
  • Психоаналитическое наблюдение за младенцами: что это и для чего оно нужно?
  • Время – это то, что дает нам силы
  • Все что я могу сделать – это быть счастливой…
  • Выражать свои эмоции – это не то, что нам нужно
  • Что делать, когда хочется наорать на ребенка, но понимаешь, что это плохо?
  • Что делать если у мужа пропало желание? Что делать если нет секса? Как стать привлекательной?
  • Чтобы стать богатым, нужно уметь быть богатым. Рассказываю, как это сделать
  • Иногда то, чего вы так сильно хотите - может быть совсем не тем, что вам действительно нужно
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Почему мужчины мечтают о сексе втроем. Что это значит и чем его заменить, если это твой мужчина!?
  • Что такое чувствовать опору и для чего это нужно
  • метод наблюдения за младенцами. Что это такое и для чего нужно?
  • Про цели, или Визуализируй - и забудь о том, что это может быть в твоей жизни.
  • У Вас меняется окружение? Что это значит и как с этим быть?
  • Что такое конфликт? Как его избежать и всегда ли это нужно делать?
  • Все, что тебе нужно - это только любовь
  • Хотеть, чтобы что-то случилось в нашей жизни и быть готовым это принять - очень разные вещи!
  • Быть собой... Что это значит?
  • Быть Женщиной-что это значит?
  • Профориентация: что это и зачем это нужно?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь