Кризисы в семейных отношениях

День свадьбы, раннее утро.

Невеста смотрит на жениха и думает: « Вот и наступил самый счастливый день в моей жизни. Мой будущий муж очарователен, умен, сексуален, чувствителен, силен. Он сможет меня защитить и обеспечить всем необходимым. Мои мечты осуществились. И почему люди говорят, что брак – это нелегкое испытание? У нас все будет по-другому.»

Жених смотрит на невесту и с гордостью думает: «Как она прекрасна! Я знаю – она меня понимает и верит в меня. Именно о такой женщине я всегда мечтал. Не понимаю, почему многие мужья жалуются на своих жен? Моя не такая как другие».

Но проходит время, чувства немного охлаждаются, страсти стихают и приходят будни. А с ними приходят сложности в отношениях и часто разочарования.

Наша жизнь, в том числе и семейная проходит множество стадий. Семья это живой организм, который проходит путь роста и взросления схожий с ростом ребенка. И так же как и ребенок она имеет кризисные моменты, которые помогают меняться и взрослеть.

Кризис — переворот, пора переходного состояния, перелом, состояние, при котором существующие средства достижения целей становятся неадекватными, в результате чего возникают непредсказуемые ситуации и проблемы. Кризис проявляет скрытые конфликты и диспропорции.

Итак давайте разберемся в семейных кризисах.

Это кризис первого года - Самый первый кризис в семейных отношениях, он связан с началом совместной жизни.

Романтика первых встреч остается позади, и супруги сталкиваются с необходимостью подстраиваться друг под друга. Это период нового знакомства, так как партнеры узнают друг друга совершенно в ином свете, нежели в период свиданий. Пара начинает замечать различия, партнеры чувствуют, что они не хотят так много времени проводить вместе. Хочется побыть наедине с собой, что может вызвать чувство вины. Кстати, чувство вины возникает совершенно напрасно, желание побыть в одиночестве, даже без любимого человека совершенно нормально и необходимо каждому, кто не хочет прерывать процесс самопознания.

На этом этапе необходимо научиться:

Бесконфликтному общению, например на тренингах, или в специальных группах,
открыто озвучивать свои ожидания и потребности,
ставить общие цели и обсуждать пути их достижения;
учиться совместно планировать семейный бюджет;
договариваться о быте таким образом, чтобы обязанности не были в тягость ни кому, из пары
открыто обсуждать действия, вызывающие раздражение и вместе искать способ решить проблему;
поощрять проявление чувств и учиться принимать их,
в проблемных ситуациях искать решения, а не виновных.

2. Кризис 3-го года.

Кризис семейных отношений 3-го года совместной жизни связывают с потребностью в новых ощущениях. Это период, когда энергия человека направлена на деятельность связанную с партнером. В этот период супруги уже не настроены более на то, чтобы улавливать и выполнять желания друг друга. Каждый сконцентрирован на себе. Развитие своего «Я» становится важнее, чем развитие близких отношений. Именно в это время энергия супругов обычна направлена во внешний мир. У женщины она может быть направлена на ребенка, у мужчины на работу, или при отсутствии контакта с женой, любовные связи.

На этот период приходится наибольшее количество разводов. Уже успев хорошо изучить свою половинку, партнеры начинают терять интерес друг к другу. Это становится почвой для конфликтов и недопонимания.

Между супругами все чаще могут возникать конфликты, а примирение снова приводит к кратковременным эмоциональным сближениям.

Появление малыша может усугубить конфликт, или же наоборот сплотить семью.

Что же делать?

Прежде всего не спешить разводиться, и тем более угрожать разводом.

уделять внимание саморазвитию, открывать и развивать в себе новые способности и помогать в этом партнеру;
вместе с партнером найти интересное увлечение, совместно развиваться в данном направлении;
периодически устраивать друг другу сюрпризы, без повода дарить подарки;
отправляться в путешествия, даже при ограниченном бюджете искать доступные места для совместного отдыха вне дома;

при рождении ребенка внимательно прислушиваться к чувствам друг друга, никто в семье не должен оставаться обделенным вниманием и заботой.

3. Кризис 7-ми лет.

Через 7 лет наступает еще один кризис, который по утверждению многих специалистов может повторяться с периодичностью в 7 лет.

Это кризис, связанный с таким явлением, как привыкание.

Что же происходит на этом этапе?

Дети подросли и казалось бы теперь у родителей есть возможность уделять друг другу больше времени и внимания. Однако, за время взросления детей и погруженности в их проблемы, супруги утратили навык уделения внимания только друг другу, без участия в этом общении детей. И без детских проблем они уже не знают о чем говорить, да и привыкли они к тому, что каждый занят своей жизнью. К тому же ослабевает сексуальное влечение, опять-таки из-за привычки. Особенно со стороны женщины часто функции роли мамы переносятся на отношения с мужем, и это тоже способствует ослаблению сексуального влечения.