|
|
Свою ли жизнь живете?Автор статьи: Лилия Валерьевна Левицкая (Полякова)
Посадил дерево, родил сына и построил дом и значит прожил жизнь не зря. Состоялась как Женщина:вышла замуж и родила детей важно купить квартиру машину и дачу, чтобы на этой машине(а лучше двух) ездить и так далее и тому подобное изрекает старшее поколение, и эти установки плотно сидят в мозгу
Плюс добавляется тв и другая информация извне, которая в современном мире кричит: купи это, съезди туда, живи так и будешь счастлив.
И вот человек (может быть и вы) впрягается в добычу этого самого счастья по родительским установкам + политинформация и Инстаграммы звёзд и бежит, пробегая в гонке за таким успехом каждый день своей единственной драгоценной жизни , чтобы все это заполучить. к этому можно добавить слово успех ( от слова успел по всей видимости) и если успел, то счастлив..? и вот добежал, все купил, родил, И? 30 или 40 лет вам, не важно, но вдруг накрывает жуткое ощущение: а зачем все это мне? А почему не радует, ведь все есть? почему-то чувствует себя опустошенным и совсем не счастливым. в чем причина ? давайте посмотрим в суть) а ЗАЧЕМ он туда бежал? так вот если у вас ответом на: а зачем тебе замуж? а зачем тебе такая работа? а зачем тебе дети? а зачем тебе дом? а зачем тебе,наконец, высшее образование? будет ответ: НАДО, то это скорее всего вам было не надо) а надо вам это было, по всей видимости, по чьему-то другому мнению, навязано социумом или значимыми взрослыми и ,получив это, очень большая вероятность попасть в сильнейший кризис или просто чувствовать постоянное неудовлетворение жизнью, уговаривая себя при этом «ну все же хорошо, как у людей» и дальше постепенно проваливаясь в депрессию.
Обратите внимание на своё окружение, что в их понятии надо и в чем счастье жизни и успех? Вы создавали себе жизнь учитывая и их мнение? Или свою строили? Как же построить именно свою жизнь? 1. Важно найти СВОИ, идущие изнутри ЦЕННОСТИ. Осознать их и на их основе захотеть построить свою жизнь каким-то только вашим индивидуальным образом. Основываясь на Ценностях строить планы и ставить цели, а не на мнение окружающих или установках родителей. А если вы думаете, что это недопустимо и нужно КАК ПОЛОЖЕНО, то вам прямая дорога к психологу. 2. Ответить на вопрос Зачем? по каждой цели, и если этот ответ про ваши ценности , то реализовывать. 3. Ответить развернуто в образе достигнутого результата на вопрос: "Если получу, что я с этим буду делать, и буду ли я счастлив?" 4. Ответить на вопрос про себя: "Какой мой максимум жизни, мечта? Чем я уникален? все же это стоит того, смотрите выше!В общем так, подробнее у каждого свое! Если статья была вам интересна и полезна - нажмите "Сказать Спасибо" Если узнали себя и нужна помощь - запись на консультацию ЗДЕСЬ Курс для самостоятельной работы над собой Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|
