Нервная система – друг!

Автор статьи: Максим Светлый

Нервная система – друг!

У нервной системы есть одно очень важное свойство, она легко формирует и закрепляет привычки, причем не важно, нужны и полезны или вредны (употребление спиртных напитков или курение табака) эти привычки, они формируются и закрепляются на одинаковых условиях.  Вредные привычки, которые явно наносят ущерб организму (как психическому, так и физическому здоровью) со временем воспринимаются нормальным явлением (иногда это носит массовый характер, как например курящие когда где то закуривают, на упреки со стороны людей,  говорят –не нравится не нюхайте, а не курящие уже давно свыклись с тем, что курящие закуривают в переходе метро не выйдя на улицу, курят в лифте с утра не выйдя из подъезда и т.д.

 Раз нервная система формирует привычку не взирая с каким знаком она с «-» или с «+»,  а просто закрепляет действие, ритуализируя, доводя до автоматизма, и связывая ее с чем то приятным (кофе с сигареткой, пиво с футболом или с друзьями и т.д.). То нам остается только сознательно повлиять на формирование нужных привычек. С этого начинается процесс сознательного управления привычками – управление поведением. Смысл управления поведением заключается в том, чтобы своевременно и вовремя заметить предпосылки к формированию нежелательной привычки и устранить, что бы, не оказаться у нее в плену. Формировать самому те привычки, которые являются полезными для развития личности, для физического и психологического здоровья, привычки которые являются помощниками в повседневной деятельности – это значит осознанно, сознательно и целенаправленно формировать и выстраивать свой стиль поведения. И тут уже можно будет  говорить о собственном стиле! Только в этом случае нервная система человека становится его  надежным другом и соратником , а не врагом! Мы все сами определяем свою судьбу своим выбором и также мы выбираем, как реализуем свое поведение, через хорошие или дурные привычки, и каждый выбор ведет к своим последствиям!


С уважение практикующий психолог гипнотерапевт Максим Светлый ! 



Просмотров: 474
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Полезные привычки и вредные привычки. От каких привычек придется отказаться в 2015 году.
  • Привычки, которые помогают самоорганизации! Для леди и не только!
  • Хорошие привычки, которые помогут наполнить свой кошелёк деньгами
  • Навязчивые движения у детей – «дурные» привычки или болезнь?
  • Хорошие привычки, которые «добавляют» деньги в наш кошелек
  • Хорошие привычки, которые «добавляют» деньги в наш кошелек
  • Хорошие привычки, которые гарантированно «добавят» деньги в ваш кошелек
  • Выводы в отношениях или Ох уж эти привычки
  • Простой эксперимент, или как с легкостью внедрять любые привычки в свою жизнь.
  • 4 привычки богатых людей, которые бедные напрочь игнорируют
  • 3 привычки богатых людей, которые бедные напрочь игнорируют
  • Вредные привычки у психолога: самоконтроль или саморегуляция?
  • Привычки людей, которые имеют финансовый достаток и материальное благополучие
  • Что не любят наши деньги? Самые вредные для денег привычки
  • Психотерапевтическая группа или как изменить привычки в отношениях
  • 3 привычки, которые вы должны развить в себе, чтобы всегда быть «при деньгах»
  • Как формируются привычки
  • Метод пустой чашки или как изменить привычки в жизни
  • Как легко изменить свою жизнь, изменив привычки
  • Привычки, которые программируют на бедность
  • Привычки, которые программируют на бедность.
  • Как бросить пить, курить… или несколько слов о силе привычки.
  • Феромоны и групповая нервная система
  • Привычки детей, которые беспокоят родителей
  • Три привычки, которые мешают разбогатеть
  • Привычки которые меняют нашу жизнь.
  • Привычки мужчин, которые раздражают женщин
  • Непознанная вселенная. Вегетативная Нервная Система.
  • В чем парадокс вредной привычки или почему мы знаем, но не делаем? (часть 2)
  • Финансовые привычки миллионеров, которые сделали их миллионерами



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь