Взрослому человеку порой не понять мысли новорожденных деток. За потоком дней нам так хочется, чтобы малыши сразу принимали наш ритм, подстраивая себя под режим любящего окружения.
Конечно, когда человек, плохо или мало спит, повышается нервозность, возрастает уровень конфликтов и ссор в семье.
Но, как быть, когда проходит год и второй, а малыш так и не выстроил те границы времени, которые мы привыкли называть режимом?
И как составить такой режим, а главное, как донести до малыша, что он единственно верный?
По статистике, с этим вопросом сталкивается каждая третья мамочка.
В первую очередь, важно понять, что любой ребенок – это отдельная маленькая личность, со своим темпераментом, которым одарили его сами родители, и уже приобретенными чертами еще формирующегося характера. Поэтому сказать, что априори должно быть так, а не иначе не представляется возможным, а главное нужным!
Поэтому отбрасывая все замечания из вне (которые лишь добавляют всем нервозности), наблюдайте за своим малышом и его потребностями.
Конечно, если в выходные папы вся семья любит поспать часиков так до 11.00, немудрено, что и в будние дни, ваш малыш будет скакать в часах утреннего пробуждения, а соответственно, и сдвигать часы дневного и ночного снов.
Следовательно, следующее правило, создайте свой семейный режим, которого будут придерживаться все вне зависимости от дней недели и времени суток. Ваш пример заразителен. И, это главное, для формирования здорового режима у малыша.
Кстати, это даст возможность понаблюдать, сколько времени нужно человеку, чтобы перестроиться в иной часовой ритм. А теперь задумайтесь, не слишком ли быстро вы того же самого требуете от ребенка?
Правило номер три. Семейные ритуалы. Это могут быть книги, разговоры, спокойная фоновая музыка. Все, что увлечет всю вашу семью и за час, до предполагаемого сна даст всем понять, что скоро спать. И, если это делать продолжительно и систематически, не ожидая мгновенного эффекта, то через некоторое время данный ритуал будет воздействовать уже на подсознание, увлекая в сладкий мир снов все семейство.
И помните, никогда не сравнивайте вашу кроху, с кем бы то ни было, и не давайте делать это другим. Так как ваш малыш столь же уникален как вы сами. Загоняя в угол под названием «как должно быть» и «надо быстрее добиться желаемого» вы создаете первые узелки для замкнутого круга недоверия к этому миру.
Сладких и спокойных вам снов.
