Почему мечты не сбываются (с практическими упражнениями)

   Путь к своей мечте может быть долог и тернист, редко когда получается всё и сразу. Стараешься, стареешь, но ничего не получается, почему? Давайте разбираться! В первую очередь важно понять, ваша ли эта мечта или она навязана вам кем-то. Для этого прибегнем к очень простой, но эффективной технике. Представьте, что ваша мечта сбылась. К примеру, вы мечтаете стать владельцем небольшого свечного завода. Как выглядит ваш завод, какие свечи на нем производят. А теперь представьте, что вы идете по вашему заводу, видите ваших подчиненных, производственный процесс, трогаете свечи и наблюдаете, как коробки с множеством свечей отправляют к потенциальным покупателям. Что вы чувствуете при этом? Если на вашем лице улыбка, вас переполняет радость и гордость, то определенно это ваша мечта и вам стоит продолжить делать все возможное, чтобы воплотить ее в жизнь. Но если вы испытываете некую грусть, разочарование или же вам и вовсе сложно визуализировать вашу мечту, то, скорее всего она не ваша.

И в этом случае стоит задаться вопросом – чего вы хотите на самом деле? Порой это довольно сложно, особенно в тех случаях, когда родители в детстве редко или почти никогда не спрашивали вас, о том чего бы вам хотелось, а принимали все решения за вас. Никогда не поздно начать знакомиться с собой: каждый день спрашиваете себя, чего вы хотите. Чай или кофе, поехать на машине или пройтись пешком, посмотреть комедию или драму, провести вечер с друзьями или побыть в одиночестве. Возможно, у вас не получится сразу четко ответить на вопрос, старайтесь прислушиваться к себе и действовать в соответствии с внутренними импульсами. И так, шаг за шагом день за днем вы станете лучше понимать себя.

А еще, чтобы лучше узнать себя можно поиграть в детектива. Войдите в собственный дом, так словно он совершенно чужой и ваша задача собрать максимум информации о человеке который в нем живет. Смотрите на все вещи вокруг словно видите их впервые, какого цвета обои на стенах, какая мебель. Откройте шкаф с одеждой, и критические осмотрите его: какие цвета преобладают, фасоны, какой стиль в одежде предпочитает человек. Какие книги стоят на полках, и что лежит в холодильнике. Поверьте, вы будете несколько удивлены, когда посмотрите на свое жилище со стороны. И эти маленькие открытия также помогут вам понять кто вы и что вы любите.

К написанию данной публикации, побудило чтение книг Барбары Шер.

Учитесь понимать себя:)

Ссылки на мои соц сети, где ты сможешь найти полезную и увлекательную информацию:

https://vk.com/psiholog.zelina

https://www.instagram.com/zelina.maria/