10 важных уроков которые я извлекла, после 10 лет брака

Предлагаю вашему вниманию отрывок из статьи американского психолога Сарры Арабель.

Десять уроков десятилетнего бракаИ хотя, до замужества я работала в семейной консультации, я быстро поняла, что теория - это одно: практика - совсем другое! Через 10 лет совместно жизни я извлекла 10 важных уроков

1. Я не думала, что я такая эгоистка.Это было очень сложно признать.Я вдруг поняла, насколько я эгоистична, и это было не очень приятно.

И я осознала что брак , нужен для того, чтобы помочь мне справляться с некоторыми из моими качествами.

2.Мой муж не сверхчеловек и не экстрасенс.Раньше я думала, что муж должен просто догадываться, чего я хочу и чего не хочу. Но, постепенно, я пришла к пониманию , что он не умеет читать мысли. Теперь, когда мне нужно, чтоб муж что-то сделал, то я просто прошу его об этом.


 

10 важных уроков которые я извлекла после 10 лет брака

 

3. Не нужно постоянно упрекать мужа, пилить и торопить.Постоянные напоминания мужу об одном и том же , снова и снова редко дает хороший результату.

Помню, что когда моя мама так делала, и упрямилась в ответ. Почему это должно срабатывать с мужем?

Мы нашли выход. Составляем список дел. Теперь, каждый знает, за что он отвечает. И мы взрослые люди и не нуждаемся, чтоб один контролировал другого


 



 

4. Не решать проблемы, когда вы устали или злитесь.Я заметила, что если злая или уставшая после работы, то могу обижаться или рубить сгоряча. И чем больше я срываюсь на муже, тем хуже я себя потом чувствую...

Теперь я понимаю, что важно принимать серьезные решения, когда я спокойна. Просто нужно немного подождать и отдохнуть.

5. Всегда можно найти решение, которое устроит нас обоих.Разногласия случались тогда, когда его слово было против моего. Он хотел одно, а я другое. Иногда мы шли на компромисс. Но вскоре я обнаружила, что в таких ситуациях было что-то не то.

Теперь мы ищем третий вариант. Это не мое решение и не его решение, это «наше» решение. Для этого требуется больше времени, но это намного лучше, потому что это решение, устраивает каждого из нас.

6. Юмор помогает.Мне нравится, что мы можем смеяться над собой и ситуациями, в которых иногда оказываемся. Это снимает напряжение и помогает нам не грузиться проблемами.

Каким-то образом муж всегда смешит меня, и это помогает мне расслабиться.


 

7.Любить-это мой выборЧувства любви приходят и уходят. Но у меня есть выбор - я могу относиться к нему с любовью. Это не всегда легко, но я выбираю любовь.

8.Семья-это как эстафета.На одном фестивале я видела соревнования. Партнерам связывали вместе ноги. И они бежали, как трехногие гиганты.

Я обнаружила, что брак немного похож на такую эстафету. Это может быть трудным и иногда приходится корректировать наши шаги, но интересно и весело вместе быть в такой эстафете к нашим общим целям.

9. Пережитые вместе трудные времена-сближаютВ последнее десятилетие нам иногда приходилось сталкиваться с ударами судьбы. Я оглядываясь назад, я вижу, как эти события помогли нам стать ближе друг к другу.

И я понимаю, мы смогли выдержать и прошли через это, потому что были вместе. Потому что любили и любим друг друга.


 



 

10.Когда мы вместе, нас больше чем двое.Вместе мы можем гораздо больше, чем когда каждый за себя. Или когда просто были друзьями. Теперь у нас есть сын. Мы семья. Мы маленькое государство и это чувствуют наши друзья и близкие. И недруги тоже это понимают.

Я многому научилась за последние десять лет брака. Я с нетерпением жду следующего десятилетия, чтобы узнать что-то новое. Я понятия не имею, чего ожидать, но я уверена в одном: это будет приключение.

 

Какие уроки вы извлекли за годы вашей семейной жизни? Делитесь в комментариях.

Понравилась статья, ставьте лайк и подписывайтесь на канал.

 



Просмотров: 463
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Когда и для чего нужно выбирать Ориентированную на решение краткосрочную психотерапию
  • Когда ум за разум заходит: почему сложно быть вместе умным и глубоким людям.
  • Что мне нужно сделать, чтоб в моей жизни было больше позитива?
  • У Вашей второй половинки когда-то не сложились отношения, а страдаете теперь Вы. Как быть?
  • Вагинизм. Когда причины могут быть совсем необычными. Решение проблемы
  • Хочу, чтобы в моей жизни больше не было проблем. Вы уверены, что и правда этого хотите?
  • Хорошо, когда мужчина стоит перед женщиной на одном колене, плохо, когда на обоих
  • Когда папа и мама не вместе
  • Иногда то, чего вы так сильно хотите - может быть совсем не тем, что вам действительно нужно
  • семейное счастье «Любовь живет три года». Брак, сожительство или просто «живем вместе».
  • 5 уроков денег, которые нужно было выучить как можно раньше
  • А поговорить? или Какие вопросы нужно (было) задать друг другу, прежде чем вступать в брак? (введение)
  • Когда я всегда даю немножко больше.
  • Иногда накануне Нового года хочется просто немного тишины и покоя. Просто немного побыть наедине…
  • Когда вместе стало скучно
  • Иногда нужно просто расслабиться, честно и искренне признав свои недостатки.
  • Когда сложно принять решение
  • Когда сложно принять решение
  • Когда ребенок не хочет есть. Решение проблем пищевого поведения.
  • О чем говорят детские психологи, когда собираются вместе
  • Что сделать, чтобы было столько денег, сколько нужно? Или даже чуточку больше
  • Эффект бинокля: когда в жизни всегда чего-то не хватает
  • «Он не бросил меня, просто пока мы не живем вместе» или об отрицании очевидного
  • Мы можем больше...иногда невозможное
  • Когда клиенты уходят от нас ……иногда возвращаются…...не все
  • Изобилие это когда всё есть и даже немножко больше, а лучше много про запас.
  • Когда разбаловал партнера, и теперь он воспринимает Ваши усилия как должное…
  • Упражнение «Панель»: когда очень важно услышать друг друга
  • Когда мужчина просто позволяет себя любить...
  • Иногда нужно просто разозлиться



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь