Тело хочет чтоб его уважали.

мы воспринимаем тело так, словно это мы. Но кто хочет на самом деле открыть ночью холодильник? А кто не дает это делать. Как определить где я, а где тело. Мы так стараемся его испраить, заставить себя любить его таким какое есть. Но не выходит.

почему? 

Потому что нельзя заставить полюбить кого-то.

Но если принять что тело это не вы, а ваше домашнее животное. То становится проще о нем заботиться и уважать.

________________

- Ты надоела мне. Я устала! Я устала слушать твои вечные придирки. Ты всегда мной недовольна. Как бы я ни выглядело, чем бы не занималась. Это вечная критика, постоянное подтрунивание. Всегда одно и тоже. Ты мне опротивела уже.
- Но я же хочу как лучше, я хочу чтоб тебе проще и легче было.
- Себе то не ври. Ты заботишься только о себе. Что подумают, что скажут, как воспримут. Но тебя даже не видно. Ты стыдишься меня. Я не такая как ты хочешь и ты боишься что о тебе будут судить по мне. Ты боишься осуждений и сама меня судишь.
- Но...
- Нет. Стоп. Я всегда молчала. Я молча выполняла твои приказания и желания. Но за 30 лет я не услышала ни слова благодарности. Ты меня держишь за рабыню. А ведь я единственная в мире, кто тебя бережёт и молча сносит все издевки.
Проблема в том, что ты сама не знаешь чего ты хочешь. Ты боишься боли, которую тебя причиняют люди и я тебя защищаю.
Ты боишься разбить кому-то сердце, кто тебя полюбит. Я делаю так, чтоб защитить тебя, чтоб ты была "хорошей".
Но ты хочешь чтобы я была легкой и красивой. Но твоя критика и твои истинные внутренние желания противоречат. А я, я выбираю то что тебя защитит.
И знаешь, не тебе решать какими методами. Я выбираю лучшее и безопасное, чтоб еще при этом ты могла наслаждаться жизнью, развиваться и не быть в одиночестве. Я могла бы изуродовать лицо тебе, или оторвать руку или ногу. Но я выбрала то, что лучше...
- Но я не просила...
- Не смеши меня. Я знаю все твои мысли. Даже до того как ты их осознаешь..
Оставь меня в покое. Мы имеем одинаковые права. И оо что я молчу, не дает тебе право мной руководить, приказывать. Мы партнеры. И пора бы тебе научиться меня слушать. Я материальное воплощение твоего внутреннего мира, а тебя даже никто не видит. Но ты меня сделала такой, ты...
Ты ни разу не спросила чего хочу я... эгоистка хренова.

✔Я проснулась от крика и стала вслушиваться в этот диалог.
Вы думаете это мама с дочкой?
Оооо, нет.
В 6 утра меня разбудили крики в моей голове. Я вслушивалась и поняла, это мое тело с сознанием ругается.
Видимо многолетний прессинг и критика заставили тело взбунтовать. Мне стало интересно, я даже замедлила дыхание, чтобы не спугнуть.
Ну что скрывать, я лет 30 мучала себя недовольствами и критикой, нос не такой, волосы, фигура. И тут тело взбунтовалась.
А ведь на самом деле, оно делает лучшее что может для меня. И правда могла бы лицо изуродовать или лишить меня рук и ног, но нет, оно нашло способ гуманнее, набрало несколько лишних кило.
А я что, я начала за это его еще больше нелюбить и стыдиться. Не признавать. Покупать тесную одежду из желания быть меньше.
Этот диалог заставил меня задуматься. А ведь правда. Мы принимаем тело как свою собственность, своего раба. Не слышим, да что уж, даже не интересуемся его желаниями и потребностями. А мы ведь реально партнеры. У нас просто разные задачи, а мы их путаем и лезем не на свою территорию влияния.

✔Признавать свою неправоту сложно. Это ставит под сомнения опты всей жизни. Но перед телом я извинилась. Я спросила что ему нужно на самом деле.
- Купи мне одежду по размеру. И начни слушать мои делания. И прежде чем от меня требовать что-то, разберись с собой. Я же тебе позволяю быть собой. Позволь и ты мне.
И я купила. Не больше, чтоб что-то скрыть. Не меньше, чтоб казаться стройнее.
А по размеру, правильный фасон, цвет.
И знаете, мне было так комфортно и приятно. Телу легко, а я почувствовала себя стройной и наверное впервые в жизни кушала без стыда.

✔- Вставай! Вставай!! ВСТАВАЙ
НА ЧАСАХ 7 утра.
Я испугалась. Кто меня будит.
- Вставай, я хочу на пробежку... одевайся
И знаете, я исполнила его желание...

#жизнь #тело #сознание #полюбисебя