Филофобия или страх любви

Кто из нас не мечтает/не мечтал влюбиться, чтобы почувствовать прекрасных «бабочек» в животе, и учащение сердцебиения при мысли о любимом человеке? А как же здорово бежать на свидание, целоваться, заниматься любовью, быть самым счастливым на земле или/и страдать, ревновать, плакать, мучиться бессонницей, задавать себе в тысячу первый раз вопрос: «Почему это случилось со мной?», - и давать себе слово больше никогда не влюбляться.…

Да-да. Так уж случилось, что любовь и страдание идут рука об руку, и для некоторых степень болезненных переживаний оказывается слишком болезненной и тяжелой. Поэтому вначале человек восстанавливается после разрыва предыдущих отношений, потом бежит от новых любовных переживаний, как от острой боли, а потом постепенно (не все, конечно) отстраняется от сильных эмоций, в принципе. И это становится первым решительным шагом к филофобии. Попробуем разобраться, как она проявляется и как из нее выйти.

Некоторые причины филофобии

Термин «филофобия» происходит из двух греческих корней: «ФИЛО» - Любовь и «ФОБИЯ» - страх. Дословный перевод: страх любви.

Так в чем же причины появления данной фобии?

Страх потерять свою независимость и свободу, ведь в серьезных отношениях появляются новые обязанности, понятие ВМЕСТЕ, невозможность принадлежать только себе и своим делам, желаниям, потребностям. «Отношения могут помешать моей карьере… моим интересам… моей работе.. учебе…», - согласитесь, веская и убедительная причина для объяснения запрета на любовь. Вы спросите, почему бы не поискать компромисс? У филофоба нет компромиссов. Как у любого невротика, - категоричность во всем – его второе Я. Поэтому только ДА или НЕТ, только работа или отношения, только свобода или посягательство на нее. В этом и есть основное различие между сомнением психически стабильного человека и страхом, переходящим в сверх категоричные крайности, психически нестабильной личности.

Комплексы, идущие из детства. Не хватайтесь за голову, ахая: «Эти психологи вечно все проблемами из детства объясняют!». Да… К сожалению, из взрослой жизни, как говорится, ситуаций детства не выбросишь. «Все мужики…, - день за днем убеждает мама, которой не повезло в отношениях, свою маленькую дочь. – Поиграют и бросят с ребенком на руках. Им только одно и нужно. Держись от них подальше».

«От женщин одни проблемы, - убеждает брошенный неудачник своего сына. – Им только деньги подавай, крутую тачку, хороший дом. Они продажные все и ш… Все вытянут из тебя и уйдут к другому». И растет мальчик с этой уверенностью и бежит от настоящей любви, как от страшной смертельной болезни. Ведь папа плохого не посоветует.

Запреты взрослых на разговоры и общение с противоположным полом, рассказы о негативных последствиях после общения с ними, однозначно, вырабатывают комплексы, психологические защиты, неуверенность в себе и, со временем, могут перерасти в страх реальных отношений.

Неудачные предыдущие отношения с нарциссом, психопатом, абьюзером, из которых пришлось выходить долго и мучительно, и на восстановление после которых ушло достаточно много сил и времени. Спасаясь от возможных последующих разочарований, человек начинает испытывать вначале недоверие к партнеру в новых отношениях, а потом и страх из-за собственных переживаемых чувств к другому человеку.

Данная фобия любви часто возникает у людей, очень в ней заинтересованных, например, у тех, кто, бесконечно мечтая о мужчине мечты или идеальной женщине, связывают с настоящей любовью ВСЮ СВОЮ ЖИЗНЬ. Несоответствие идеальному недостижимому образу (!!! помните, в предыдущем пункте мы говорили о сверх категоричности?) невозможно, и это становится веским аргументом для отказа от более глубоких и серьезных отношений.

Да, страдающие филофобией очень стремятся к любви и, с одной стороны, мечтают о ней, с другой, - подсознательно подавляют в себе любую любовную вспышку, реальное желание или ответное чувство. Из-за чего возникает внутриличностный конфликт между реальным желанием, жизненно необходимой потребностью любить и быть любимым и подсознательным, мгновенно блокирующим страхом любви, - это есть филофобия.

Страх физического несовершенства (дисморфофобия), который начинает усиливаться после измены партнера или внезапной холодности, игнорирования в отношениях. Данный страх обычно возникает после общения с психопатическим партнером, который целенаправленно взращивает у своего партнера данное убеждение, самоутверждаясь и наслаждаясь его психологическими страданиями.

Как проявляется филофобия?

Важнейший симптом – патологический страх перед отношениями вообще. Любыми. И поэтому человек начинает разрушать отношения еще ДО того, как они переросли в серьезные: беспричинная ревность, истерики, скандалы, бесконечные уходы-приходы; люблю – ненавижу, уйди – останься. Настоящий «вынос мозга» без объяснения причин и невозможности понять, как же сделать так, чтобы было хорошо? Может сопровождаться паническими атаками, особенно, если рядом терпеливый, по-настоящему, любящий партнер, который пытается помочь и всеми силами улучшить отношения. Здесь ПА – это усиление внутриличностного конфликта, о котором говорилось выше.

Бесконечная смена партнеров, - «прыжки» из постели в постель; сексоголизм, как вторичное присоединение к филофобии, ярко проявляется в «сексе вместо ланча», неважно с кем. Объяснение вполне разумное: не устраивает партнерша; нормальных мужчин нет, «для здоровья» и т.д. При этом, конечно, всегда виноват другой партнер, но не Я. Еще раз вспомните о невротической категоричности – может быть виноват только один (это точно не Я), компромисс или консенсус невозможны! Милые дамы, не торопитесь обвинять мужчин. Данное проявление филофобии «секс вместо утреннего кофе» и смена партнеров свойственны равнозначно и мужчинам, и женщинам.

Со временем меняется и поведение филофоба:

- человек замыкается и все меньше общается с внешним миром – добавляется социофобия;

- никогда конкретно не отвечает на вопросы о возможности дальнейшего развития отношений, - либо отвечает уклончиво, либо переводит разговор на другую тему;

- начинает бояться оставаться один на один с противоположным полом, уходит под любым предлогом;

- патологическая трансформация – сразу предлагать интим, чтобы побороть свой страх. У крутых «мачо», разбрасывающихся фото своих членов, неважно кому, или у женщин с низкой социальной ответственностью, - филофобия проявляется в самой высокой степени.

Как выйти из этого состояния?

Только с помощью специалиста. Он поможет выяснить причины, которые легли в основу данной фобии, и проработать их ВМЕСТЕ с вами. Насколько долго будет длиться данная работа? Все очень индивидуально, особенно, когда речь идет о работе над собой. Ведь кому-то комфортно оставаться в своем панцире, и человек имеет на это право, главное, признаться себе в этом открыто и прямо и продолжать жить своей жизнью.

Но если Вы все-таки решили вернуться в мир любви, счастья и "бабочек", обратитесь к специалисту прямо сейчас, верните своему миру яркие эмоциональные краски и приятно волнующие переживания. Ведь от мира приглушенных полутонов тоже устаешь. Или у Вас другое мнение?

Психолог Ирина Кураж

@psyholog_irina_kurag