Как мне его забыть?

"Вадим, вот скажи мне как психолог! Есть способы забыть человека?".

Очень распространённый вопрос, который часто возникает у представительниц прекрасного пола.

Как правило, возникает на почве болезненного разрыва отношений - "Ну почему он так со мной поступил? А я ему верила! Почему именно сейчас? Почему именно так? Как же я теперь без него?" и т.д.

Давайте попробуем вместе разобраться, что же делать в данной ситуации...

Забывание является естественным процессом памяти. Мы что-то запоминаем, сохраняем, воспроизводим, а затем забываем.

Почему же это не получается сделать в отношении конкретного человека?

Забыть возлюбленного не получится!

Забыть = вытеснить, вычеркнуть, удалить. А бессознательное как раз транслирует мысли, чувства, образы, сновидения для того, чтобы к нему (бессознательному) прислушались. Вот почему забывания не происходит.

В таком случае предлагаю переформулировать вопрос!

В зависимости от ситуации он может быть задан по-разному. Например: "Как преодолеть разрыв отношений и построить новые?" Или же "Что делать со своим угнетающим состоянием?".

Такие запросы уже реальны для меня, как для психолога. С помощью техник арт-терапии, психосинтеза, а также через работу с метафорическими ассоциативными картами будут достигнуты желаемые результаты, а именно:

P.S.

Когда я слышу "Как мне его забыть?", то невольно вспоминаю фильм "Вечное сияние чистого разума". Смотрели? Помните сюжет?

А вы какие фильмы знаете на эту тему? Поделитесь в комментариях:)