Какой у тебя жизненный сценарий?

Автор статьи: Никита Ильин

Существует 7 сценарных процессов, которые четко определяют то, как мы что-либо делаем по жизни. Каждый придерживается своего сценария, своей модели поведения, идя словно по определенным рельсам, переходя на которые – человек попадает в замкнутый круг. 

1. «Пока не» 

Пока я не сделаю что-то ценное – я не позволю себе жить. Пока я не сделаю свою работу – я не могу чувствовать себя хорошо. Человек, идущий по этим рельсам, что бы чувствовать себя хорошо, обязательно должен проделать какую либо работу. 

2. «После» 

Обратный сценарий «пока не». Человек, следующий этому предписанию - может радоваться сейчас, однако он должен заплатить за это в будущем. Страх, что все может рухнуть и то хорошее, что есть сейчас – уйдет. 

3. «Никогда» 

Я никогда не буду счастливым. Я никогда не буду богатым. Я никогда не выйду замуж. Я никогда не получу то, что больше всего хочу. Этим людям суждено страдать. Они не понимают, что для того, чтобы получить это – надо делать шаги по направлению к цели. 

4. «Всегда» 

Почему это всегда случается со мной? За что я постоянно получаю это? Я всегда оказываюсь в этой ситуации. Эти люди натыкаются на те же самые грабли. И получают ровно такой же результат. Еще Альберт Эйнштейн говорил, что делать одно и то же и ждать другого результата – шизофрения. 

5. «Почти» 

Эти люди почти доходят до конца. И сдаются на последнем шагу. От цели их всегда отделяет маленькое препятствие, но так, как они не видят конца – они до него не доходят. А ведь всего совсем чуть-чуть оставалось до желаемого. 

6. «Что еще» 

Это альтернативная версия сценария «Почти», только эти люди доходят до конца. Но вместо того, что бы отдохнуть – сразу берутся за следующую задачу. Где бы еще найти приключений. Люди, которые не останавливаются. Постоянно в движении. Цена этого – износ. А в результате износа мы все знаем, что бывает. 

7. «Открытый конец» 

Этот сценарий предполагает то, что он закончен, но человек не знает что делать дальше. Человек постарел или достиг долгожданной цели, и не знает, что дальше. К примеру, очень много людей, которые хотят стать богатыми. Это для них является смыслом жизни. Но достигая цели - они теряют этот смысл и уже не знают, что делать дальше. 

Это были все 7 сценарных предписаний, который выделяют в ИНП. У каждого свои выгоды и своя цена. Чтобы изменить для начала осознать какое сценарное предписание именно у вас. А потом в корне менять мышление, поведение и эмоциональное реагирования в ситуациях, где проявляется сценарное предписание. И трансформировать его в положительный. 



Просмотров: 405
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Человек - это то, что всегда стремится к наслаждению.
  • Чтобы получить то, что ты никогда не имел, нужно сделать то, что ты никогда не делал.
  • «Я никогда не думала, что это может случиться со мной»
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Панические атаки - что это и что с этим делать?
  • Моббинг, что это такое и что с этим делать?
  • Чувства. что это и что с этим делать?
  • Что такое конфликт? Как его избежать и всегда ли это нужно делать?
  • Сигналы вашего тела, которые указывают на то, что это не ваш человек
  • 5 признаков того, что вы разбогатеете (даже если это пока не так)
  • Мысли материальны! Я всегда знала, что именно так все и будет. Мне это снилось!
  • Что делать при депрессии, и что делать для того, чтобы её избежать
  • Как что-то захотеть или что делать, когда клиент не знает, что хочет?
  • 3 сигналы вашего тела, которые указывают на то, что это действительно - Ваш человек
  • Почему некоторые люди думают, что они всегда правы?
  • Плохое поведение ребенка. Что это такое и что делать?
  • Кто такой маменькин сынок и что делать, если Вы осознали, что Вы – это он?
  • Если человек не знает, что люди не летают, он может полететь! (Зачем нам стресс)
  • Хочу делать, но всегда что-то мешает или что такое прокрастинация и как с ней поступать.
  • Проработка проблемы, что это такое и как сразу понять, что это не она?
  • Чуть о нём! О гештальте! Что это? Всегда ли нужно их завершать?
  • Про цели, или Визуализируй - и забудь о том, что это может быть в твоей жизни.
  • Как понять, что это именно Ваш человек
  • Что мама может сделать для малыша, пока он еще не родился?
  • Миссия - это то, что человек должен сделать, придя на эту Землю.
  • Что делать, когда хочется наорать на ребенка, но понимаешь, что это плохо?
  • Еще не встретился "твой" человек. Как понять что это любовь
  • Стресс, что это и что с ним делать?
  • Панические атаки. Что это? Что делать?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь