|
Страх цели и что с этим делать...Автор статьи: Таюрская Татьяна
Сколько у вас целей и желаний? Как часто Вы достигаете этих целей и какими усилиями? Можно ли облегчить этот путь? Что для этого необходимо знать и делать?
Ко мне часто обращаются клиенты по темы достижения своих целей и мы на консультации разбираем данный вопрос, клиенты часто приходят к неожиданным для себя результатам (например: «Не с этого стоит начинать»). Попробуйте и Вы разобраться... Считается достаточным правильно сформулировать цель и ее будет легко достигнуть, а так ли это? Понятно, что необходимо эту цель как минимум иметь или осознавать, записать ее, понимать ее выгоды для себя и те усилия которые придется вложить в ее достижение. И еще, понять ЗАЧЕМ Вам это все надо. Очень часто не учитываются неосознанные, бессознательные страхи и мотивы, а также наличие соответствующих у вас ценностей в рамках данной цели. А перед тем как преступить к реализации или отказаться от цели (т.к. кажется что цель трудно достижима или Вы посчитали, что она не для Вас) стоит провести подготовительный этап и ответить на несколько вопросов. Все, что Вы определили как мотивацию ответив на на вопрос ЗАЧЕМ (например: «Хочу много денег, чтобы чувствовать себя уверенно и в безопасности») пропустите через фильтр вопросов. 1. Возможно ли полностью избавиться от чувства неуверенности и опасности? Ответ на данный вопрос обнажит тайный страх связанный с вашим прошлым неудачным опытом достичь желаемого результата и Вашим представлением о мире в целом. 2. Стоит ли мне достичь полного избавления от чувства неуверенности и опасности? В чем выгоды? В данном случае важно что то количество и качество получаемых выгод от достижения результата во много раз превышало неизбежные потери связанные с достижением. Опишите эти выгоды образно и красочно для того чтобы понять то, на сколько Вы это реально хотите. 3. Даст ли это мне то, что я действительно хочу? Несмотря на важность понимания выгод, Ваши ответы будут носить поверхностный характер и скорее всего мало затрагивают Вас изнутри. Поэтому имеет смысл подробнее рассмотреть какие ценности эти выгоды затрагивают. 4. Будет ли стоить получение результата затрат? В рамках данного вопроса необходимо выяснить с чем вам придется расстаться и готовы ли Вы это сделать. Какие качества и опыт у Вас уже есть и какие необходимо наработать. Стоит ли конечный результат этих потерь и усилий? Было бы интересно узнать каких подходов придерживаетесь Вы в постановке цели и достижении результата...
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|