У меня есть добрая приятельница, которая выросла в Казахстане. Как-то, по случаю, она рассказала мне об одной тамошней традиции (связанной с отмечанием рождения).
Каждый 13ый год жизни в этой стране считается особенным. Весь год именинник благодарит пространство за свою продолжающуюся жизнь. На внешнем уровне это выражается в том, что он дарит подарки другим людям. Подарком становится что-то из его имущества, которое пришлось по нраву другим, было замечено ими и получило похвалу. Ну там, говорит тебе кто-то знакомый: «Какое у тебя замечательное кольцо». А ты снимаешь это кольцо с пальца и протягиваешь ему в подарок). И так целый год)).
Не расспросила я, увы, про все нюансы этой необычной традиции, но это и не так важно. История показалась мне тогда удивительной до невозможности, взволновала и восхитила меня…
Среди удивительного, было и то, что человек приобщается к такому обычаю накануне своего 13-летия. «Небольшой ведь совсем человек,» - подумала я, вспомнив свою депрессивную юность и то, как часто мой день рождения был для меня поводом устроить «законный» взрыв потребительства и эгоцентризма.
«Поздравляйте меня, несите мне подарки, а я буду выслушивать все это, принимать и... грустить (грустить можно броско или незаметно, не суть)). О том, например, что вас так мало, тех, кто вспомнил обо мне в этот день; о том, что в своих пожеланиях вы могли бы получше рассказать мне, как я прекрасна; о том, что подарки могли бы быть подороже и пожеланнее; о том, что не хватает денег, чтобы устроить настоящий приличный праздник; о том, что я какая-то не такая; эх, о том, как быстротечна жизнь, в конце концов… да мало ли...
Традиция же, о которой я узнала, откликнулась мне бесконечной мудростью, здравостью, и дальновидностью замеченных в ней смыслов.
Один из них - смотреть на любой свой день рождения, как на повод к тому, чтобы испытать и проявить благодарность за некогда полученный от вселенной щедрый подарок в виде человеческой жизни с таким ее мощным потенциалом осознаваний, находок, развития, познания, радости …
На уровне внешнего воплощения этот смысл может найти разные способы осуществить себя. Казахский обычай – лишь одна из возможных форм.
Есть и другие. Например, все мы хорошо знаем, что тому, у кого случился день рождения, положено дарить подарки и делать пожелания. Прекрасная ведь может получиться практика благодарности и для дарящего, и для принимающего. Надо только соединить вышеупомянутый смысл и традиционную форму, не оставить ее выхолощенной.
Ну, скажем, будучи именинницей, я могу воспринимать подарки, пожелания и признания как маячки. Как помощь окружающих меня людей в моей главной днерожденческой задаче - практике благодарности . В том, чтобы я совершала её радостно и вдохновенно, с переполненным теплом и восторгом сердцем . В том, чтобы сегодня я концентрированно пережила свою жизнь, как прекрасный подарок. В том, чтобы мне хотелось тихонько и взволнованно шептать или громко и восторженно кричать: « Как же здорово, что я есть, что я живу! Спасибо, мама и папа, спасибо, путеводные люди и события, спасибо учителя и наставники, спасибо, друзья!»
Базовая анатомии практики благодарности такова:
Я испытываю благодарные чувства,
Я думаю благодарные мысли,
Я произношу благодарные слова,
Я совершаю благодарные действия.
К слову о последних. Еще одна заурядная в нашей культуре возможность для вмещения благодарственного смысла – устроить празднование в честь своего рождения. Назначение такого праздника можно воспринимать по-разному.
Можно так: я буду в центре внимания, вся такая красивая. Я закачу мега фуршет в лучшем ресторане города и приеду туда на лимузине. И все обзавидуются.
А можно так: я получаю в подарок жизнь и делаю подарок другим. Пусть им будет вкусно, весело и красиво.
В общем, если понимаешь во что инвестируешь, для этого всегда найдутся какие-нибудь доступные возможности.
Могут ли быть более подходящие семена для выращивания будущей долгой и счастливой жизни, чем благодарность за жизнь, которая была прожита, за жизнь которая продолжается.