"Высокая и низкая мечта" или как начать жить.

В процессуальном подходе есть понятие " высокой" и "низкой" мечты в отношениях. Я предлагаю рассмотреть это понятие шире.
" Высокая" мечта- то, чего человек хочет , по-настоящему, то, что его зажигает, то, о чём он грезит.
К примеру, мечта купить автомобиль, с"ездить в другую страну, родить ребенка итд ( не будем путать настоящие потребности и привнесенные ценности! Мечта- это всегда потребность.)
"Низкая мечта"- те страхи и тревоги, которые связаны с неисполнением высокой мечты.
К примеру, если я не рожу ребенка то....и далее весь пакет страхов, связанных с этим событием: ,"уходит муж, остаюсь одна, смысла жизни нет, полное одиночество и умираю одна и никто не подаст стакан воды"( из клиентской работы).
Заметьте, не случайно это называется низкой МЕЧТОЙ, именно мечтой, потому что предполагая плохой расклад ситуации мы также о нем думаем, фокусируемся, создаём определенную картинку в голове. Почему это происходит?
Потому что в низкой мечте есть какой-то важный ресурс, нечто важное, что требует внимания и просится в жизнь.
Как обнаружить это?
Можно попросить клиента рассказать свою низкую мечту, очутиться в этой картинке и понять, что самого замечательного есть в этом состоянии.
Ресурс состояния низкой мечты моей клиентки было ощущение спокойствия и свободы.
Стоит ли говорить ,что высокая и низкая мечта связаны и без присвоения даров низкой мечты, высокой осуществиться сложнее.
Как работать с высокой и низкой мечтой?

Упражнение.
Шаг 1. Вы визуализируете свою высокую мечты, то есть то, о чём мечтаете и рисуете картинку своей мечты.
Шаг 2. Вы представляете свою низкую мечту, также изобразив ее.
Шаг 3. Вы берете в руки рисунок со своей высокой мечтой и очень деликатно прислушиваясь к себе, чувствуете энергию и то состояние, в которое вы приходите. Что самого замечательного в этом состоянии?
Шаг 4. Тоже самое проделываете и с низкой мечтой.
Шаг 5. Теперь особо не думая, нарисуйте на листочке бумаги нечто, что об"единяет первые два рисуночка ( Мечта в ее большом, целом значении) и также как в предыдущих шагах соединитесь с третьей бумажкой, почувствовав ее энергию.
Что самого сладкого в этом состоянии?
Шаг 6. Не теряя состояния, вернитесь в себя.

Теперь, когда вы знаете энергию своей мечты целиком, ваша мечта все также привлекательна?
Если да, то ждите ее осуществления, если нет- смело отпускайте!
Удачи!