Секреты успешности естественного вскармливания

Работая с беременными женщинами на курсах дородовой подготовки, часто сталкиваешься с вопросами о подготовке к грудному вскармливанию. Некоторые будущие мамочки беспокоятся за то, что молока не будет. Кто-то за то, что его будет мало, и ребенок не будет наедаться.

Так нужно ли готовить грудь к лактации? И если да, то, как это можно сделать еще в беременность?

Первым делом – «захотеть» кормить ребенка своим молоком. Ведь доминанта грудного вскармливания просто так из неоткуда не возьмется. В большинстве случаев, будущие мамы, окончив курсы будущих родителей, вполне успешно кормят своих деток грудью. На протяжении всех занятий им рассказывают о преимуществе грудного вскармливания, о том, что является обязательным условием для успешного кормления грудью. Так, что дети таких мамочек, на бессознательном уровне, хорошо знают о необходимости маминого молока. И у таких женщин гораздо меньше заморочек в период кормления.

Важно помнить еще и об истинном происхождении человека. Их школьного курса биологии мы знаем, что человек разумный относится к представителям класса млекопитающих. Основа слова МЛЕКО – молоко. Так как же мы можем быть без него?

На самом деле причин отсутствия молока не так уж и много.

• Отсутствие настроя женщины на кормление грудью. Здесь важно, что бы и будущий папа имел этот настрой.
• Отсутствие раннего прикладывания к груди (сразу после родов, в течение первого часа). 90% детей всего мира получают раннее прикладывание. В нашей стране, к сожалению, нередко бывает, что ребенка прикладывают по требованию родильницы. Далее ребенка кладут на живот к маме на 10-20 мин. Раннее прикладывание к соску, контакт «кожа к коже». Все это стимулирует эндокринную систему мамы (т.е. выработку гормона пролактина, который отвечает за выработку молока) и психологическое спокойствие ребенка.
• Редкое прикладывание ребенка к груди, в дальнейшем строгий регламент – строго по часам. Техническое отношение процессу кормления.
• Нервный стресс.
• Физиологические особенности женщины (различные нарушения секреторной и выводящей функций молочных желез). 
• Вынужденный отказ от кормления грудью из-за приема лекарственных препаратов.

Поэтому, давайте с вами настраиваться на успешное и счастливое грудное вскармливание.

Для этого не так уж много потребуется.

1)      Обязательное закаливание груди, каждое утро. Воздушные ванны по 10-15мин. Контрастное обливание груди делает кожу более эластичной. Грудь меньше подвержена травмам.

2)      Больше общайтесь с кормящими мамочками или с женщинами, имеющими положительный опыт в этом деле. Посещайте занятий по подготовке к грудному вскармливанию. Там женщины получают правильный настрой и набор рекомендаций для успешного протекания этого процесса.

3)      Готовьтесь к хорошим родам. Ходите на курсы. Выполняйте рекомендуемые физические и психологические упражнения. Важно помнить, что чем меньше медицинских вмешательств вы получите, тем будет успешнее грудное вскармливание. А вмешательства эти чаще всего бывают из-за неправильного поведения женщины в родах, из-за ее недостаточной подготовки.

4)      Читайте больше литературы про успешное грудное вскармливание. (Ж.В. Цареградская, Никитины Борис и Лена, Серз У. и М., Ж Ледлоф). Все эти книги популярны. Из них вы узнаете. Что со своим ребенком нужно действовать интуитивно, и не всегда слушать советы окружающих  неспециалистов и различных доброжелателей.

5)      Если есть какие-то сомнения по поводу собственной успешности вскармливания (например, плоские или втянутые соски) поговорите с консультантом по грудному вскармливанию. Здесь возможно, понадобятся определенные рекомендации.

6)      Физическое воздействие на грудь (как то натирание или массирование сосков) сейчас не считается нужным. Считается, что лучшей профилактикой трещин соска, является правильное прикладывание ребенка к груди (должно быть безболезненно, не травмируя грудь), правильное обращение с грудью самой мамой (не следует мыть грудь до и после кормления). А в беременность с 30 недели – не использовать мыло и моющие гели для соска и ореолы. Мыло сушит нежную кожу и смывается секрет, выделяемый соском для сохранения эластичности.

7)      Для всех беременных подойдут специальные гимнастические упражнения для укрепления грудных мышц. Ведь большинство изменений происходит в момент вынашивания ребенка. А стаж кормления не играет никакой роли. К примеру, упражнение «Ножницы». Руки перед собой; или ладони давят друг на друга перед грудью на выдохе, локти в стороны. Особенно важны эти упражнения для тех мам, которые бояться потерять хорошие форму груди после кормления. Эти упражнения не навредят лактации молока, а женщина сохранит свою привлекательность.

Так, что к успешному грудному вскармливанию готовим больше не грудь, а голову. Как  звучит фраза У. и М. Серз: «Готовим к родам и сознание и тело…». К сожалению, чаще бывает так, что фиаско в грудном вскармливании терпит женщина не готовая к роли кормящей грудью матери, сомневающаяся в необходимости естественного вскармливания, сомневается в своих силах и недостаточно владеет информацией в этом вопросе. Важно помнить, что каждая женщина способна выкормить своего ребенка грудью, даже если вас будут убеждать в обратном.