Диссоциация. Заблокированные эмоции как реакция на психологическую травму.

В норме диссоциация — это реакция человека на психологическую травму. Когда психика не способна справиться с чрезмерной болезненностью эмоций, происходит расщепление на интеллектуальную, разумную составляющую, и эмоциональную. Разум и эмоции существуют отдельно друг от друга. И человеком, все события расцениваются как бы происходящие не с ним, он становится не участником своей жизни, а сторонним наблюдателем. Как будто он смотрит фильм со своим участием.

 Руфина взрослая женщина, 28 лет. Когда она пришла в терапию, первичный запрос был о том, почему она выбирает мужчин по одному и тому же типу: практически одинаковая внешность, сложности в социализации, наличие детской психологической травмы, и исход таких отношений тоже был одинаков - никому из них она не была нужна. После каждого такого очередного мужчины происходило одно и тоже - у Руфины на несколько лет отключались эмоции. Она не сразу замечала это, а лишь спустя некорое время вдруг понимала, что живет только на уровне интеллекта.

Все наши проблемы и странности, как мы знаем, коренятся в детстве. Немного углубившись в прошлое, мы совместно открыли причину такого состояния и повторяющихся ситуаций с мужчинами у моей клиентки.

Разлука с мамой для ребенка в возрасте одного года.- это невероятно тяжелая психологическая травма.  Именно это событие произошло в жизни Руфины. Сама Руфина знает об этом только со слов бабушки и дедушки, но никакая информация не исчезает из нашей памяти, а лишь только уходит в бесссознательные слои психики. Когда Руфине было около одного годика, ее мама сбежала от мужа-тирана, и оставила дочь с чужими людьми в чужом городе. Только через несколько недель родственники смогли приехать и забрать ребенка. На тот момент девочка пережила сильнейший стресс и психика, чтобы уцелеть, применила такой  механизм защиты как диссоциация. Мать Руфины, образумилась и взялась за воспитание девочки, но никогда не проявляла ни ласки, ни нежности к ней, и при всяком удобном случае говорила колкости и оскорбительно высказывалась в адрес дочери, упрекая ее за само ее существование. Никаких доверительных отношений и теплых чувств с мамой у Руфины никогда не было.

Руфина повзрослела и встретила молодого человека, который ее полюбил, он хвалил ее, говорил, что она очень красива, умна и всячески давал понять что она дорога для него, что она ему нужна. И Руфина поверила ему и обрела с его помощью ценность в своих глазах. Она разрешила себе чувствовать и привязалась к нему. Эта привязанность, которая не была сформирована к матери, у Руфины сформировалась к молодому человеку. А так как он не мог восполнить ее потребность в маме и обеспечить такое общение, то скоро этим отношениям пришел конец. И тут все пошло по старой схеме - "мама"- парень оставляет Руфину - происходит ретравматизация, и как реакция на повторную травму - снова отключаются эмоции.

Так происходило трижды. Следующий парень - очередная травма - удар все по той же кровоточащей ране, и несколько лет жизни без чувств. 

Когда мы говорили об этом с Руфиной и она осознала взаимосвязь между ее сегодняшним состоянием и пережитыми в возрасте одного года событиями, она смогла дать выход своей боли и горю в безопасной обстановке кабинета психолога, пережить, выплакать и переработать те несовместимые с жизнью чувства оставленности, ненужности, страха и отчаяния. Вместе с этим она открыла двери и для других эмоций - радости, удовольствию, чувству защищенности и принятия. Чувства Руфины по отношению к мужчинам тоже стали более осознанными. 

Это запись из дневника Руфины, который она вела во время терапии:

"для сердца чувство боли такое же великое благо как и чувство удовольствия. не знала, что я скажу когда-то такие слова. я боялась боли всегда. слишком чувствительная психика любую мою "царапинку" обращала в "ножевое ранение". всегда боль представлялась мне тем, от чего нужно бежать, а если от источника боли нельзя убежать физически, то сбежать эмоционально, отгородиться многочисленными слоями, панцирями, саркофагами. но, когда я решила поступить не так как обычно, и просто остаться стоять на месте, не убегать, не облекаться в броню, остаться совсем беззащитной, позволить боли настигнуть меня, погрузиться в это чувство, измерить его глубину, уйти под воду, открыть глаза и рассмотреть что там есть, какие рыбы, какие течения. тогда я поняла, что и боль хороша, она помогает не терять истинной реальности бытия."

Все данные публикуются с согласия клиента.