Это я или это маска?

Сессия была тяжелая, после почти двухнедельного перерыва клиентка пришла с большим  грузом накопившихся травмирующих событий, физически и психологически измотанной. Почти сорок минут длился  поток слов,наполненный сильной болью, события наслаивались,сплетались. Голос дрожал от обиды и жалости - она уже почти научилась жалеть себя. 

Мои попытки как-то вклиниться в речь клиентки оказались безуспешны,и я вынуждена была их оставить и отдать ей это время. Мне надо было лишь быть рядом и слушать. 

Наша долгая,почти полугодовая, работа, шла с переменным успехом .Все как полжено, все правильно - три шага вперед, два назад. Работа с эмоциональной зависимостью -нелегка и протяженна по времени.. Мы обе это признали. Мы обе это приняли.Она научилась доверять своему темпу. Научилась доверять мне. 

И вот за десять  минут  до конца этой встречи. Я по прежнему в роли почти немого ,качающего головой и угукающего истуканчика - слушаю,внимаю, сопереживаю:

-Их венчание, это сплошная фальшь и обман, притворство, циничное и отвратительное…Хотя, я конечно за них рада.

Я начинаю нервно ерзать в кресле

-Остановись, пожалуйста, повтори, еще раз, что ты сказала?

 Недоумевающе смотрит.

-Ты сказала – что венчание твоих родителей это отвратительно и фальшиво, твое лицо выражало презрение, и….ты сказала, что радуешься за них!?

  Вдруг она начинает хохотать.

-Ну должна же я радоваться. Ведь такое уникальное событие.

Почему ты должна радоваться? Почему ты вообще хочешь быть должной тем, кто на данный момент ничего, кроме боли, обиды, негодования у тебя не вызывает? Ты говоришь об этом уже не первый раз.

-Но как же иначе?

-Иначе? Иначе - чувствовать то, что есть на самом деле, определять эти чувства ,не подменять их, встречаться с ними, переживать их. Т.е. быть аутентичной.

-А как это?

-Найти подлинную себя,т.е. вести себя искренне. Когда мы о чем-то говорим или назывпем что-то  аутентичным, это значит, что для нас это подлинно, т.е. настояще.

-Я поняла, я кажется и вправду поняла, как не надо.

Но я не знаю пока - как надо, я очень хочу научиться. Мы поговорим об этом на следующей встрече?

Об этом конечно можно рассказать, об этом можно просто почитать, набрав в поисковике необходимый набор слов.

Но на самом деле –это большой клиентский труд, это процесс развития – становление , переход из некогруэнтной личности в личность самодостаточную, живущую здесь и сейчас, без масок и всякой застенчивости. Переход из одного состояния в другое.

Это путь повышенного осознавания, интереса, присутствия в моменте, что в народе и называется «жить полной жизнью».