Тише едешь - дальше будешь

 

Не знаю, как вы, а я люблю все делать быстро. Люблю или привыкла. Промедление меня частенько раздражает. Я умею быстро одеваться, быстро есть, быстро решать вопросы по телефону и много чего еще умею делать быстро. А еще иногда я стараюсь сделать еще побыстрее. Чтобы побольше успеть. Ведь дел-то невпроворот. Успеваю, но есть пара НО, с которыми может вы тоже сталкивались?

Первое НО, это про то, что когда я все делаю быстро, я все равно много чего не успеваю. Потому как планирую я частенько гораздо больше, чем могу успеть даже при самом хорошем раскладе. В

Второе НО – когда я все делаю побыстрее, я часто очень устаю и не успеваю получить удовольствие от процесса. Удовольствие – вот чем приходится жертвовать!

Если вам знакомо – поехали дальше.

Стремление все сделать как можно быстрее родом из детства.

 «Ешь быстрее! Мы торопимся!»
«Что ты копаешься - одевайся!»
«Пойдем уже, мы опаздываем на автобус!»
«Сколько раз можно повторять одно и то же, надо понимать с первого раза!»
«У нас нет времени, поторопись!»

 Узнаете? Родительские штампы сидят у каждого из нас в душе, и они удивительно одинаковы.  Нам с детства транслируется, что делать быстро – это хорошо, а медленно – плохо.  И мы бежим, торопимся, стараемся побыстрее проглотить еду,  и… теряем настоящий момент.  Пробегаем мимо своей жизни, торопим ее, изо всех сил стараясь сделать все дела, чтобы потом…куда-то успеть. Зачем? Для чего? Да просто потому, что так привыкли, так надо, так хорошо, сказали нам когда-то. И важно это убеждение в себе откопать и выкорчевать! И посадить на его место какое-нибудь более подходящее. Например, вместо «есть надо быстро и молча» - «есть хорошо в том темпе, чтобы успевать почувствовать вкус и насладиться им».

Однажды моя пожилая знакомая, вспоминая свою молодость, сказала мне такие слова: «Я все думала, сейчас мы все дела сделаем, обставим квартиру, сделаем ремонт, и отдохнем». Но после квартиры появилась дача, потом еще один ребенок, потом еще что-то, и вот уже жизнь близится к концу, а дела так и не сделаны. Грустно. Грустно от того, что в спешке, впопыхах несемся мы через свою жизнь, не успевая получать от нее удовольствие, заметить свои успехи и результаты.  Грустно, когда в потоке дел, таких необходимых и важных, забываешь отдохнуть, откладывая это на неопределенное потом, не успеваешь сказать ласковые слова близким, потому что некогда, не замечаешь, как растут твои дети и какие у них желания, да что там дети, ты и себя то не помнишь.

Когда нет остановок в пути, когда есть соблазн уйти в дела с головой, и пока не доделаешь их не расслабляться, не отдыхать, и, возможно, даже не есть, в конце концов наступает истощение и вместо предполагаемого удовольствия и удовлетворения от сделанного, человек оказывается полностью вымотанным. Происходит потеря чувствительности к сигналам собственного тела и собственной души.

И что же делать?  Замедляться. Хочешь успеть больше, делай медленнее. Прямо как в пословице: Тише едешь, дальше будешь. 

Я люблю вспоминать историю про медитацию. Как- то раз ученик пришел к мастеру и спросил его, сколько часов в день необходимо посвящать медитации. Мастер ответил: Ты должен посвящать медитации – 1 час в день. Ученик воскликнул: «Но это же так долго! У меня полно других дел! Если я буду медитировать целый час, то ничего не успею сделать!». Мастер выслушал ученика и ответил: «Если у тебя действительно так много дел, как ты говоришь, то ты должен посвящать медитации не менее 3 часов в день». Чем спокойнее мы внутри, чем меньше мы суетимся, стараясь успеть, тем качественнее проводим мы время своей жизни. Эта история про передышку, про своевременный отдых, про понимание ограниченности времени и собственных ресурсов и про внимательность к себе и своим потребностям.



Просмотров: 304
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Как желание быстро иметь то, чего у тебя пока нет, не позволяет пользоваться тем, что у тебя есть.
  • Как сделать так чтобы у нас все было и нам ничего за это не было.
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Изобилие это когда всё есть и даже немножко больше, а лучше много про запас.
  • Все вокруг не так, все вокруг виноваты. Что в такой ситуации может сделать один обычный человек?
  • Что делать, если все идет не так, как хочется?
  • "Я так хочу это сделать, но..." и как еще мы рационализируем откладывание на потом
  • Как все успеть? Есть один секрет.
  • Все, что у нас есть и чего нет - результат чего?
  • Ребенок с отцом – это хорошо! А что делать, когда его нет рядом?
  • Если все хорошо, но «что-то не так»
  • Все, что у нас есть, - это отношения
  • Когда кажется, что любовь нужно заслужить? А когда тебя любят, то это так хорошо, "аж плохо"
  • Что делать, если целей много, а времени на все не хватает?
  • Что делать, если все идет не так??
  • «Кому сохранить жизнь?» или Мы все когда-нибудь умрем… Что делать? Источник желания.
  • Все плохо, потому, что я так думаю
  • Он все равно на мне женится! Как сделать так, чтобы он женился? Психологические фишки, которые помогут
  • День, когда все станет так, как мы хотим!..
  • Все мужики ко… Все бабы ду…Или статья о том, что все мужики когда-нибудь узнают, что бабы думают.
  • Можно ли договориться с мужчиной, если он ведет себя «не так», и что делать, чтобы вел «так»?
  • Про то, что есть, когда тебя нет
  • Хватит говорить "у меня все хорошо", если на самом деле это совсем не так
  • Ребенок просит, чтобы ему говорили при все, что его больше всех любят. Как реагировать?
  • Чего больше всего боится женщина? И как сделать так, чтобы это обязательно произошло
  • Чего больше всего боится женщина? И как сделать так, чтобы это обязательно произошло
  • Ты все еще будешь любить меня, когда мне будет 64? Франс М.
  • Как сделать так, чтобы все случилось?
  • Почему все так? За что мне это?
  • Все, что дается быстро, живет коротко



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь