Отношения на расстоянии: как сохранить.

Сейчас отношения на расстоянии стали привычной частью нашей жизни. Неумолимый прогресс и необходимость развития вынуждает людей много перемещаться на дальние расстояния. Расширение компаний, обучение, командировки, работа заграницей – все это является реалиями современных людей, вынуждающих их уезжать надолго от любимых.

Можно ли сохранить отношения, когда между вами сотни и тысячи километров? Временами трудно сдержать скепсис при ответе на этот вопрос – действительно отношения, разделенные расстоянием, зачастую живут недолго, и на это есть много причин. Перечислю лишь некоторые:

- недостаток общения;

- недоверие к партнеру, подогреваемое социальным окружением («не найдет ли он (она) мне замену?»);

- нехватка сексуальных отношений;

- отсутствие зрительного/тактильного контакта, что способствует углублению чувства одиночества;

- недостаток поддержки (необходимость решать возникающие проблемы в одиночку, ввиду того что партнера нет рядом);

- нежелание тратить время на ожидание возвращения партнера («жизнь проходит!»).

Все это, безусловно, влияет на отношения. Однако, такие отношения можно и нужно сохранять! Более того, это время можно использовать, чтобы лучше узнать своего партнера и научиться договариваться с ним.

Мой опыт длительных отношений без малого 2 года. Сейчас мы вместе. За это время мы вместе прошли многое и смогли остаться вместе, хотя это было очень непросто.

Хочу поделиться своими рецептами «удаленных отношений».

Итак, мой рецепт отношений с буквой S (расстояние):

Используйте все возможные способы общения (благо развитие интернет и телекоммуникаций дает такую возможность). Помните, что есть телефон, ICQ, СМС, SKYPE и прочие интернет-возможности для общения. При этом старайтесь использовать разные способы связи.

Устраивайте, по меньшей мере, 1 длительный сеанс видеосвязи в неделю. Почему это важно – icq и переписка затрудняют передачу эмоций, что сильно «осушает» общение и приводит к потере значимого объема информации, поэтому требуется максимально приближать процесс диалога к естественному с живой речью, мимическими и пантомимическими проявлениями. Почему сеанс должен быть длительным? Во-первых, видеосвязь, даже очень хорошая, это все же суррогатное общение и требуется время, чтобы привыкнуть к нему. Во-вторых, за время нахождения на расстоянии люди отвыкают друг от друга, и человек на том конце провода кажется чужим и отстраненным, и лишь в процессе более или менее долгого разговора происходит «потепление». Собеседники расслабляются, ведь они наконец говорят с тем человеком, которого любят и знают!

Договаривайтесь о сеансе связи заранее. Это позволит Вам и Вашему партнеру относиться к Вашей встрече серьезно и как следует к ней подготовиться. Отнеситесь к ней как к свиданию!

Рассказывайте, что случается с Вами в Вашей жизни и побуждайте партнера рассказывать о себе. Пусть это даже будет обсуждение банальных ежедневных событий.

Умейте слушать.

Доверяйте партнеру и позволяйте ему жить своей жизнью, пока Вы не вместе.

Используйте время разлуки для реализации своих собственных планов и намерений! Когда у вас еще будет столько времени для занятия любимым делом, обучения чему-то новому и просто для общения с друзьями и близкими. Своим примером Вы поможете партнеру тоже найти себе применение.

Стройте и обсуждайте Ваши совместные планы. Помните, что, расстояние в ваших отношениях временный период, за которым последует совместная жизнь – почему бы не обсудить нюансы?

Обсуждайте свои сексуальные фантазии, узнавайте, что нравится Вашему партнеру. Намечайте, что нового Вы попробуете в вашу следующую встречу. Это позволит сделать ожидание встречи более пылким, а саму встречу волнующей.

Говорите о своей любви к партнеру. Помните, что ему тоже трудно без Вас и также, как и Вам, нужна поддержка.

Не держите эмоции в себе, не копите обиды. Помните, что это разрушает отношения. Прямо говорите о том, что Вас не устраивает. Помните, что ссора лучше отмалчивания, однако не прибегайте к ним слишком часто.

Ищите компромиссы – это поможет Вам научиться договариваться и сделать Ваши отношения крепкими и гармоничными!

Желаю Вам крепких и здоровых отношений, полных развития!