Я боюсь тебя разрушить

Бывает, что мы боимся быть собой из-за того, что у нас красной кнопкой мигает представление: «то, какой я есть, опасен; сила моего гнева такова, что снесет все на своем пути» - негативные чувства, чужие и свои, видим как разрушительную мощь, против которой другой человек как будто имеет мало шансов выстоять.

У коллеги Сергея Федорова есть текст «Овца в овечьей шкуре», где  он показывает, что чаще всего такое представление о собственном деструктивном всемогуществе – всего лишь иллюзия.

Как эта иллюзия формируется? На мой взгляд (можно дополнять и поправлять меня), вот главные причины, как ни банально, уходящие корнями в детство:

• Кто-то из значимых взрослых регулярно демонстрировал свою слабость

Это могло быть облечено в словесную форму («У папы давление поднялось от твоих выходок - смотри, что ты наделал!..». Могло просто витать в воздухе: бабушка, которая хватается за сердце при малейшем непослушании; мама, горько рыдающая, услышав очередное «неть!» от трехлетки. «Это все из-за тебя», «Я с тобой не справляюсь», «Ну и как тебя воспитывать?!» - сюда же.

• Никто не помогал интегрировать агрессивные импульсы

Психика ребенка реактивна – импульс-контроль формируется примерно к 6-7 годам, а до этого у малыша нет зазора между чувством/импульсом и действием: пока не сформировано Наблюдающее Я, которое позволяет выбирать, как себя вести.  Если ребенка в кризисе трех лет разносит от истерики, а взрослые чувствуют свою беспомощность, страх перед ним и часто, отсюда, проявляют ответную агрессию, - тогда у ребенка бессознательно закрепляется представление о своих чувствах как о чем-то невыносимом, страшном: и он с собой совладать не может, и взрослые его не выдерживают, пасуют или срываются.

• Было много насилия в прошлом

Ребенок, что естественно, слаб и зависим от взрослого, который над ним практически всевластен. Если взрослый злоупотребляет этой властью, ребенок получает травматический опыт того, как его разрушают. «Один человек смертельно опасен для другого», – отпечатывается во внутреннем мире травмированного ребенка не как экстремальная ситуация, а как часть обыденности.

***

Чем страх разрушить другого полезен

Страх как охранная грамота. Если вы опасаетесь, то, скорее всего, вы имеете контроль над своими действиями. Тот, кто правда разрушает (бьет, насилует, убивает), чаще действует резко реактивно, не задумываясь до, не рефлексируя.

Чем этот страх вреден?

Неумением увидеть разницу между импульсом и действием, ложное представление, что все мои чувства равны мне, что я бессилен ими управлять.