Про Лужу (заметки моих клиентов)

«Лужей» моя клиентка, и я вслед за ней, назвала свой симптом, который буквально не давал ей жизни постоянными высыпаниями на лице, происхождение которых медики не могли объяснить, посоветовав ей «разобраться со своей головой». Собственно, поэтому мы с ней и встретились. Вот уже два года молодая женщина не могла выходить из дома, считая себя обезображенной, всякий раз переживая вынужденный выход из дома как пытку стыдом, виной, страхом и собственным бессилием перед тем, что она считала своим «уродством». Хотя, судя по тому, что я видела в скайпе, ни о каком «уродстве» не могло быть и речи. С монитора моего бука на меня смотрела очень симпатичная молодая женщина, которая почему-то не верила и не собиралась верить в свою симпатичность.

«Детективное расследование» истинных причин ее состояния, которое мы начали, познакомило нас с неким «Лужей» - персонажем ее внутреннего Мира. Достаточно скоро мы узнали, что Лужа служил воплощением или транслятором установки, полученной моей клиенткой от своей родительской семьи по поводу ее появление на свет. Это был примерно следующий текст:

ТВОЯ МАМА «УПАЛА В ГРЯЗЬ ЛИЦОМ», КОГДА РЕШИЛА РОДИТЬ ТЕБЯ ОТ ЖЕНАТОГО МУЖЧИНЫ. ТЫ – РЕЗУЛЬТАТ ПОРОЧНОЙ СВЯЗИ. ПОЗОР, КОТОРЫЙ НЕЛЬЗЯ СКРЫТЬ.

Такая вот семейная история, что символически вспыхивала на лице моей клиентки, вопреки всем ее попыткам лечить это «заболевание». Однако, Лужа проявлял себя не только видимым «заболеванием», но незримо во всем, что называется отношениями с Собой, Миром и другими людьми.

После этого открытия мы говорили о том, что вовсе не удивительно, что лицо КАЖЕТСЯ ей грязным, воспаленным или запятнанным. Что высыпания на лице, которые случаются периодически, действительно имеют психологические причины, потому и не лечатся медикаментозно. Мы говорили и о том, как Лужа управляет ее жизнью в целом и как сделать так, чтобы управлял не Лужа, а она Сама. Наша терапия оказалась успешной и на удивление скорой – еще одно обыкновенное и необыкновенное чудо, которое мы создали в нашем взаимодействии как терапевт и клиент.

По ходу нашего движения в терапии, я давала ей «домашние задания», которые были необходимы для работы с симптомом, его проявлениями, и для поворота жизни молодой, симпатиной женщины в сторону здоровья во всех смыслах этого слова. Мы заново учились выходить из дома и стоить отношения с той частью ее Души - «Лужей», которая хранила опыт ее детской травмы.

Я просила ее писать о своих наблюдениях мне, и ее заметки показались мне очень интересными, живыми и ценными. Как мне кажется теперь, не только для нее или для меня, но и для других людей, кто сталкивается с похожей сложностью. Именно поэтому, в завершении нашей работы я попросила у нее разрешения использовать некоторые ее материалы, чтобы так помочь другим. Я очень рада, что она подарила мне такую возможность.

«Только вышла из подъезда:

И как я раньше бегала в таком обтягивающем одеянии?... Слишком вызывающе. Надо бы купить просторные шорты и футболку.

А вот и люди. Я вроде как из-за них не выхожу на улицу и не бегаю в светлое время суток. Но странно, что им, похоже, совершенно нет до меня дела. А самое интересное (это настоящее мини-открытие для меня сегодня), что и мне как будто до них дела нет.

***

Сверну в парк, там поменьше людей... Тут вспоминаю про Лужу. Предполагаю, что это его проделки, мысленно грожу ему пальцем и даже успокаиваю, что, мол, ничего страшного, если по проспекту побежим. Бежим по проспекту.

Не стыдно ли будет бегать в шортах? Ведь у меня целлюлит, вдруг кто заметит и подумает «фу»? Понимаю, что бедный Лужа уже не знает, с какой стороны ко мне подобраться.

Это вызвало умиление и улыбку. Причём Лужа тоже виновато смеялся, как бы говорил «извините, никак не могу это контролировать».

Скованность я чувствовала только первые 30 секунд, потом скорее удивление и «освобождение». Жарко и мечталось о беге в прохладном лесочке.

Чем дольше бежали мы, тем расслабленнее между нами становились отношения. В конце даже хотелось сказать Луже «дай пять».

Казалось, что пить хочет именно Лужа, так как чем больше воды он выпьет, тем чище станет.

***

Что делала. Бегала в людных местах, смотрела на людей и на их реакцию (вернее, ее отсутствие). Поначалу пробегая мимо людей, старалась дышать потише, а то ведь «неудобно громко дышать». Но к концу пробежки решила наоборот - дышать ещё тяжелее и громче, пробегая мимо людей, чтобы посмотреть, что будет со мной и с ними. Оказалось, что ничего =)).

Что хотела сделать? Остановиться и передохнуть. Побыстрее оказаться дома хотелось только из-за жары и жажды.

Надеюсь, что я более или менее справилась с заданием.

***

Позавчера мне удалось выгулять Лужу. Вот небольшой отчёт о нашем походе:

Давно хотела поехать в ЦУМ, но Лужа всегда меня отговаривал, намекая на то, что простым смертным там не место... Раньше Лужа владел моим сознанием и жил внутри меня, а теперь (спасибо тебе!) он рядом и он чувствует себя не в своей тарелке. Так им гораздо легче управлять. Вот я ему и сказала, чтоб не нервничал, что мы просто пойдём в дорогой магазин и будем мерять всё, что захотим, а покупать вовсе не обязательно. Приехали в ЦУМ...

Что я думала:

Ну, сейчас начнётся, опять продавцы будут осматривать меня с ног до головы своим оценивающим взглядом со встроенным «счётчиком» и думать: «не наш клиент». В этот момент я просто сказала Луже: - «Ой, всё”! Он удивленно замолчал, а я, расправив плечи, набрала кучу вещей и пошла в примерочную. Отметила для себя, что этой короткой фразы достаточно, чтобы усмирить бедного Лужу. «Как же, столько всего перемерять и ничего не купить? Что о тебе подумают?» - не выдержал Лужа. В ответ мысленно кручу пальцем у виска и советую Луже самому походить на терапию, раз у него такие проблемы. Идём мерять дорогущие солнечные очки...

Что я чувствовала:

Скованность, которая то появлялась, то улетучивалась по мере моего шиканья на Лужу. В моменты «просветления», я чувствовала уверенность в себе, спокойствие, «нормальность». Также отметила, что чувствую себя женственно, просто потому что гуляю по магазину.

Что делала:

Мерила всё, что нравится. Обращала внимание на поведение консультантов. По-моему, чем увереннее я себя чувствую, тем доброжелательнее они становятся. Наблюдала за посетителями, сравнивала себя с ними. Ну да, есть к чему стремиться :)

Что хотела сделать:

Ну конечно, что-то купить. И запомнить это состояние «нормальности», чтобы оно стало для меня обычным, а не тем, над чем приходится работать…»

P.S.: Ей это удалось! И это событие было отмечено ее решением поехать в Париж, самостоятельно, без сопровождения родных и близких, чтобы вот так вот символически покинуть свои собственные, прежние «пределы», встретиться с Миром, который находился за границами «Лужи», за границами прежней Себя.

Ваш психолог - Анастасия Чернышова