Панические атаки – путь в лабиринте.

Панические атаки – путь в лабиринте.

Симптоматика панических атак  (ПА) хорошо и подробно описана и имеет отношение к тревожным расстройствам личности. Диагностическими критериями является возникновение одного или нескольких приступов с чувством  сильного страха, дискомфорта, которые являются неожиданными. Во время приступа развивается не меньше четырех из следующих симптомов: затрудненное дыхание, головокружение или усталость, болезненное или учащенное сердцебиение, дрожь, потливость, удушье, тошнота или дискомфорт в желудке, онемение или покалывание иголками (сенестопатии), покраснение лица, боль или дискомфорт в груди, страх смерти, страх сойти с ума. При этом не удается обнаружить какой-либо органический фактор, который бы вызывал или поддерживал бы данное расстройство, например, гиперфункция щитовидной железы.

При кажущимся однотипном описании своих состояний различными людьми, разного пола и возраста,  за каждым из этих  состояний стоит особенная история. За страхом, паникой всегда есть особая «реальность» человека, его актуальная ситуация, происходящая «здесь и сейчас», но принявшая  «запутанную», пугающую  форму.  Нередко в историях людей с ПА обнаруживаются эпизоды эмоциональных потрясений очень давние по времени – несколько лет тому назад или даже в детстве, подростковом возрасте. Я убеждена, что ПА не может развиться  без жизненной ситуации, оказавшей чрезвычайное воздействие на человека. Поэтому очень часто человек, страдающий ПА задается вопросом: «Почему  все происходит именно сейчас, если потрясение было так много времени тому!?»  Ведь очень часто ПА развивается про полном внешнем благополучии, в нормальной спокойно текущей жизненной ситуации. И человек бывает сильно удивлен, что наше совместное исследование его жизни приводит к событиям давно минувшим.

У функционировании психики свои законы и закономерности. Соблюдение жизненного внутреннего баланса энергозатрат и процессов восстановления жизненных сил течет по пути наибольшей экономии жизненных ресурсов и путей достижения равновесия организма. Обращение к прошлому необходимо не для выяснения прямых причинных зависимостей: тогда -  и поэтому сейчас, а для более глубоко понимания того, КАК именно функционирует механизм удержания равновесия и баланса сейчас, и для чего понадобилось психике вдруг обострить, обнаружить такую сложную симптоматику. Симптоматику, связывающую в единый комплекс переживаний «тогда» через «сейчас» в свободно действующее  «потом». Суть не том, чтобы понять -  почему существует проблема, а в том, чтобы разобраться в тому КАК она функционирует.

Симптом – это попытка организма к исцелению. Контейнирование своих негативных, тягостных чувств в системе социальных предписаний является фактически нормой – проявлять злость нельзя, например.  Но организм – система для функционирования радостного и удовлетворяющего. Автомобиль можно использовать только, как укрытие от дождя, но его функция – передвижение. Также и организм. Накопление психических несообразностей в реагировании требует своей разрядки. Любым возможным способом. Таким, чтобы избежать этого способа в той же системе социальных предписаний было невозможно. Внезапно накатывающий страх смерти, тахикардия, удушье без видимых причин просто вынуждает человека отложить в строну все свои дела и заняться только этой проблемой. Медики облегчают симптоматику – консультация врачей, психотерапевтическое лечение обязательны. Но разобрать «завалы» в сознании, в закоулках бессознательного может помочь только психолог. Человек – существо думающее и чувствующее. В лабиринтах соматической неразберихи психолог – проводник, помогающий отыскать выход.