|
|
Взаимоотношения от ума или из души.Автор статьи: Василакий Ирина Родионовна
Взаимоотношения от ума! Мы так устроены, что ум руководит нами. Он нам диктует: «Жить из состояния души опасно. Обидят!» «Зачем тебе новые отношения? Тебе и так хорошо!» "То, что сейчас у тебя есть это твоя любовь? А может именно в будущем, а не в настоящем твоя любовь? Подожди, повыбирай, посомневайся!" Но ум не умеет любить, а душа умеет! Ум постоянно сомневается, а поддаваясь этим сомнениям, Мы перестаём наслаждаться и радоваться здесь и сейчас! Ум составляет по нашему требованию тот эталон партнера, который мы будем сравнивать со всеми проходящими. Вот мы и сравниваем! Долго и нудно! Лишая себя удовольствия жить здесь и сейчас! Ум предлагает не расставаться с этими мыслями! «Ходи по кругу! Это проще! Это привычнее!»
Представьте, что Вы уже в отношениях. Он/Она для вас единственная/единственный. Да, сказали Вы себе и вступили в отношения! А что же ум? Требует подтверждения! Он сомневается. Он требует подтверждения того, что Он/Она не изменяют, любят только меня! Как только Вы подчинились своему Уму и стали сомневаться, пространство будет разворачиваться так, чтобы подтвердить Вам то, в чём Вы сомневаетесь! Ваш партнёр не захочет, но подтвердит Ваши опасения! Ум для этого и существует, чтобы выполнить сформулированную Вами же мысль! Это его функция! Одна из функций ума – быть значимым! На это мы тратим много своей энергии. Когда моя значимость отрицается, я страдаю. Мы постоянно ищем подтверждение своей значимости. — Я прав/а, а если я ошибаюсь, то в этом виноват/а ты! — Те не прав. Это надо так, потому что я так вижу/хочу/знаю! — Почему ты сделал так, а не так? Давай разберёмся. Мы НЕ доверяем! Нам НЕ доверяют! Мы подробно хотим себе все объяснить, всё разложить по полочкам, Как? Зачем, Почему? Много шума, много движений, много потраченной энергии, нет тишины! В этом случае истину услышать невозможно. Или ты прав, или счастлив! Основная функция нашего ума: безопасность, жизнеобеспечение, выживание: «Должно быть так, и никак иначе». Любому изменению, наш ум будет вначеле сопротивляться! Что делать? Поговорить с ним, объяснить безопасность и полезность собственных действий: — Мои действия, новые отношения, новое положение, движение вперёд – это на пользу мне, а не во вред моему здоровью! Спрашивайте себя всякий раз, принимая решение: "Эти отношения во вред мне, моему здоровью, моим близким?" Если Да, то не делайте, забудьте и не сожалейте. Если НЕТ, то приступайте к реализации, но не сожалейте, если что, то будет не так, как Вы задумали. Помните! 20-30% — это обстоятельства, которые вмешиваются в нашу жизнь! Наш ум может оправдывать или обличать наши поступки, действия. Мы прикрываемся этими оправданиями, как щитом. Эти игры ума приводят к внутреннему контролю. Мы травмируем партнёра, разрушаем взаимоотношения. Эти игры начинаем мы сами с самим собой. Значит можем и прекратить тоже сами, осознав, что это просто игра!
Статьи на любой вкус. Подпишись и читай. Мои книги в электронном и печатном варианте. Добро пожаловать на индивидуальные сессии, расстановки и групповые занятия в г. Подольск, г. Москва. Выездные арт-экспедиции для взрослых и детей. Ирина Василакий, арт, гештальт-терапевт, расстановщик, специальный детский психолог, дефектолог +7 916 536 536 2, скайп irino4kavas Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|
