Как начать воплощать свои идеи?


"Идеи есть, их много, но не могу начать. Как подумаю, что придется постоянно что-то писать в блог, чтобы быть интересной...". "Зачем что-то делать, если это никому не нужно?"

Как часто мы считаем: для трансляции важных для нас идей нужно сделать, как минимум, открытие мирового уровня! Все должно быть идеально! Чтобы комар носа не подточил. И чтобы... избежать критики. 
Плохая новость: без нее не получится. Хорошая: к этому можно изменить отношение.

 

Критика - это образ "я" в отражении другого. Есть вещи, которые, безусловно, виднее со стороны. И тогда их нужно изучать и корректировать. Но это возможно только если воспринимать критику не в свой адрес, а в адрес продукта (действия). Есть же разница между "я плохая" и "я сделала это неудачно"?

Коварство иррационального восприятия критики - в том, что оно парализует. А энергия, которая формирует идеи, продолжает активно "бродить" внутри. И от этого возникают неудовлетворенность, горечь, подавленность. Даже зависть к тем, кто так лихо - может. И дальше - грустная песня о пессимизме, психосоматике и апатии.

Почему появляется страх отвержения?
- Из болезненного опыта обесценивания и непринятия (когда кто-то дал негативную обратную связь или не дал никакой).
- Из разности "языков любви". Например, ребенок хочет рассказать о событиях в детском саду или школе, а маме интересно, что он ел и сделал ли он домашнее задание. 
- Из привычного отсутствия поддержки в самореализации. Это могут быть общие родовые установки: "не вылезай - сожрут". "Все нажитое мы когда-то потеряли, лучше вообще не иметь" - и так далее.

Что делать? Ну, для начала позволить себе "облажаться"! Например, я "лажаю" месяц. Или неделю. Или 5 дней. Или полгода. Как легендарный Эдисон, с мудростью и глубиной признать: "Я нашёл 10 000 способов, которые не работают" :)

А вот удержаться в этом состоянии, не скатившись опять в негатив, поможет проработка своих внутренних состояний. Они силой привычки тянут нас в "до боли знакомое" - и оставляют топтаться на месте. Просто потому что новый опыт не получен или не закреплен. Если их методично, бережно, осознанно изменять, изменится и внешняя жизнь.

Потому что отклик на идею, которая "греет", - будет всегда. Абсолютно в любом случае.

 



Просмотров: 427
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • "Сынок, не делай этого" - "Хочу и буду", чтобы ребенок сотрудничал нужно...
  • Разница между "Любить себя", "Быть эгоистом", "Быть альтруистом"
  • Пока есть родитель "страх", всегда будет ребенок "ложь"
  • Баланс "Хочу", "Могу" и "Надо": с чего начать?
  • Как НАСЛАДИТЬСЯ формирует "иметь" и "быть сытым". Пятое движение любви.
  • Авторская техника "Синематограф" ("Соре", "Персона","Он")
  • Что делать в психотерапии с "проклятиями", "сглазом" и "порчей"? часть 2
  • Что делать в психотерапии с "проклятиями", "сглазом" и "порчей"? часть 1
  • Как лечить болезни "жара"? Когда "жар" болеет "холодом".
  • "Есть такая "помощь", которая вовсе не помогает..."
  • Любовный треугольник. Роли "родитель","ребенок", "взрослый".
  • "Я хочу чтобы меня любили" или "когда я смотрю на небо"
  • "Штопор", "бочка" и "мертвая петля": осторожно, негативные состояния
  • Метафорические карты"Персона", "Хабитат", "Роботы" в работе с эмоциями.
  • Кто ты: "пассажир" или "творец своей жизни". Анализ фильма "Пассажиры"
  • Когда вы перестанете быть "удобной" для многих вы сразу станете "стервой"
  • Возможно ли вытащить себя из "болота болезненных эмоций"? Да, если "созрел".
  • Самопознание. Почему не нужно "чистить каналы" и "вращать чакры"? Не понятая йога
  • Термины психологии. Часть 2. "Фрустрация", "мания", "истеричка".
  • От "больничной койки" и "луна-парка" до "теннисного корта"
  • Принимай то, что можешь (про идею "принятия" и "непринятия" себя и других)
  • В каком возрасте ребенок может всегда вести себя в соответствии с "хорошо","плохо" ?
  • Важно научиться говорить "нет", даже если вы уже сказали "да"
  • "Мы были бы отличной парой, если бы не ТЫ" или "Почему моя жена стала Ведьмой"
  • "Ловушки" любви: "Ты должен/должна быть хорошим/хорошей"
  • Как правильно ставить цели, чтобы они достигались. Системы "SMART" и "КОНЭЦ".
  • "Семейное захватничество": родители, которые "убивают" своих детей
  • Когда мужчина просто "лечится" о Вас - вы чувствуете себя "помойной ямой"
  • О "сильных" и "слабых" или о том, как общаться с "сильным мужчиной"?
  • "ОН", "Persona", "Саgа" или Как выпускники профессии сМАКовали



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь